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流行性胃炎，常見胃病的一種，也是一種比較特殊的慢性胃炎，有很多方面需要注意，如不注意，則可加重病情，讓患者很難受，或者不利于疾病的康復(fù)，應(yīng)引起重視，如何預(yù)防流行性腸胃炎？下面就為大家介紹一下。

1、超重者宜減肥：因?yàn)檫^度肥胖者腹腔壓力增高可促進(jìn)胃液反流，應(yīng)引起注意。

2、慎用藥物：有些藥物如非甾體抗炎藥，可刺激胃黏膜，引起疾病反復(fù)發(fā)作。

3、注意飲食：吃飯定時(shí)定量，規(guī)律飲食，少量多餐，低脂飲食，避免刺激，并且，不要在情緒激動或憂郁等不良心理狀態(tài)時(shí)進(jìn)食，以免情緒變化會影響消化液分泌，加重反流。

4、積極治療：長期膽汁反流可以導(dǎo)致食管炎、活動性炎癥、胃黏膜糜爛性、增生性、胃潰瘍、甚至促使發(fā)生胃腫瘤的發(fā)生，患者應(yīng)配合醫(yī)生，積極治療，避免引發(fā)嚴(yán)重后果。

擴(kuò)展閱讀：流行性胃炎怎么調(diào)理的?

1、保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去了解自己的病情，以便治療。

2、膽汁反流性胃炎患者要少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害;注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物與不潔的飲料;忌喝蜂蜜水，忌喝汽水等碳酸飲料，因有較多的二氧化碳，加重胃腸癥狀。

3、旅游或者外出時(shí)，當(dāng)出現(xiàn)水土不服等癥狀時(shí)，飲用酸奶是減輕不適癥的較佳方法，酸奶里含有大量的乳酸桿菌，有助于人體消化和吸收，緩解腹瀉、嘔吐的癥狀，但不宜飲服冷藏后的酸奶。