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經(jīng)常胃痛、拉肚子不適，腸胃炎。所謂的腸胃炎，我們往往指的是由于細(xì)菌或者病毒感染所導(dǎo)致的。腸胃的炎癥的表現(xiàn)，這往往是一個(gè)急性的過程。當(dāng)我們進(jìn)食了不當(dāng)飲食或者受涼以后出現(xiàn)的胃痛拉肚子。有的人還可能伴有發(fā)熱。給予相應(yīng)的抗生素的治療，這是針對(duì)細(xì)菌性腸胃炎。病毒性腸胃炎更多的是休息，飲食調(diào)節(jié)可以很快的緩解。但是如果反復(fù)的胃痛拉肚子，他可能的原因：一、食物不耐受。如果我們進(jìn)食某個(gè)食物，我們本身對(duì)食物中的某個(gè)物質(zhì)是不耐受的，也就相對(duì)相當(dāng)于一個(gè)過敏反應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)上述的癥狀。二、腸易激綜合征。如果是一緊張或者是我們休息不好的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)胃痛、腹痛、拉肚子，但是腹瀉以后疼痛緩解。這往往是腸易激綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。三、如果是年輕人，除了腹瀉以外，還有可能有膿血，那要警惕有沒有炎癥性腸病的可能。四、如果是老年人出現(xiàn)這種情況，一定要進(jìn)行胃腸道的排查，甚至腹部b超,腹部ct的檢查來(lái)除外消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。

很多人由于飲食不注意外加不良的生活方式，結(jié)果患上慢性腸胃炎，即便是這樣，平時(shí)還是不注意，只是有癥狀或特別難受的時(shí)候才用藥。其實(shí)慢性腸胃炎最重要的是平時(shí)的調(diào)理，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要一天三餐定時(shí)定點(diǎn)，每次吃七八分飽，溫度適宜，不要太燙也不要太涼，不吃辣椒、生蒜、芥末，不要吃太硬的食物，不喝濃咖啡，不飲烈酒，不吸煙，要早睡早起，不熬夜，保持好心情，不焦慮，不郁悶，適當(dāng)體育鍛煉?？梢院人崮淘黾尤樗釛U菌的攝入，或者直接吃調(diào)節(jié)腸道桿菌的藥物都有助于腸胃炎的恢復(fù)。對(duì)于病毒性腸炎一般不需要治療可自愈，對(duì)于細(xì)菌性腸炎，一般可選用復(fù)方新諾明，氟哌酸，慶大霉素等。對(duì)于慢性胃炎的消除病因是關(guān)鍵，注意避免進(jìn)食對(duì)胃粘膜有強(qiáng)刺激性的食物，疼痛發(fā)作時(shí)可用阿托品，胃酸增高者可用奧美拉唑等。

首先要明確診斷，到專業(yè)的正規(guī)的醫(yī)院來(lái)找專科醫(yī)生，找消化內(nèi)科醫(yī)生明確慢性腸胃炎類型。需要做到以下幾點(diǎn)：要飲食調(diào)節(jié)，避免辛辣刺激性、高鹽、高脂肪、富含有亞硝酸鹽的食物，比如沒有腌透的酸菜、不新鮮、腐爛變質(zhì)的食物等。要戒煙、戒酒，調(diào)整精神和心理的因素，避免不需要應(yīng)用的藥物，避免對(duì)胃和腸道有刺激性的藥物。慢性腸胃炎不僅通過藥物治療，還有平時(shí)日常生活的調(diào)整和改變，能夠慢性腸胃炎得以緩解，得以治愈。

有的患者在臨床工作中常常向我們抱怨說，“醫(yī)生，你看我腸道的吸收功能非常得不好，盡管我吃的也很多，我的大便也很正常，我也沒有任何的癥狀，但是我個(gè)人為什么就這么消瘦，該如何調(diào)理呢？”首先我跟大家明確一下，同樣進(jìn)食的食物種類都是相同的，每個(gè)人個(gè)體的吸收營(yíng)養(yǎng)成分的程度可能是有不一樣的，這個(gè)就是解釋了每個(gè)人的基因不同所造成的這種差異。不管怎么說，如果是我們腸道和胃的吸收和消化的功能不好的話，怎么調(diào)理？這個(gè)也是一個(gè)問題。我相信在胃腸吸收不好這個(gè)概念建立之前，一定要到正規(guī)的醫(yī)院完善相關(guān)的一些檢查，明確了胃腸也好，消化器官也好，沒有病變的基礎(chǔ)之上，可以對(duì)腸胃功能不太好的患者進(jìn)行一些調(diào)理，怎么調(diào)理？首先飲食上的調(diào)節(jié)，注意戒煙、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，咖啡、濃茶、高脂肪的、高鹽的飲食都要避免，不能再繼續(xù)吃了。那么要吃什么樣的食物呢？容易消化吸收的，而且還要少食多餐。進(jìn)食一些清淡的容易消化吸收的主食和副食也好，同時(shí)吃一些新鮮的，不要過酸，過甜、糖分太高的新鮮的水果和蔬菜等等，都有利于腸道吸收不好的調(diào)解。

腸胃炎的癥狀一般假如是急性發(fā)作的時(shí)候，病人都會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹，甚至有一些病人厲害的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)和發(fā)熱。那么一般急性胃腸炎發(fā)作的時(shí)候，例如你平時(shí)的一些體質(zhì)還是比較可以的，癥狀又不是很厲害。你可以多喝水，然后觀察一下，有些人他自己就好了，不需要找醫(yī)生看。但是有一些體質(zhì)比較弱的，或者平時(shí)體質(zhì)比較好，但是癥狀發(fā)生的一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)，你自我感覺比較辛苦了，還是到醫(yī)生那看一看，不要硬忍著。有時(shí)候忍了太久了，可能這些病會(huì)發(fā)生一些變化，或者一些并發(fā)癥就出來(lái)了。特別是對(duì)那種虛弱的人群，特別是老年、小孩，或者是有基礎(chǔ)病的病人，比如說糖尿病或者一些冠心病的患者。假如出現(xiàn)了一個(gè)急性腸胃炎，你還是趕緊找醫(yī)生看，因?yàn)橥暇昧送@些有基礎(chǔ)病變的人或者是體質(zhì)比較弱的人，產(chǎn)生的并發(fā)癥就會(huì)很多，甚至是很兇險(xiǎn)的，甚至危及到生命。前段時(shí)間就接診了一個(gè)病人，他有糖尿病，雖然很年輕才30歲，他覺得一點(diǎn)點(diǎn)拉肚子沒關(guān)系，所以他在家里面硬撐了三天之后他來(lái)看病，這個(gè)時(shí)候就是已經(jīng)出現(xiàn)了一個(gè)糖尿病的并發(fā)癥，普通病人都受不了了，他就要進(jìn)ICU住幾天，一家人都很擔(dān)心。最后好在ICU的全體醫(yī)護(hù)的搶救下順利脫險(xiǎn)。通過這個(gè)案例就是要告訴廣大患者，如果有急性胃腸炎的癥狀，及時(shí)的治療，才能夠有很好的治療效果。