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一般從哪方面預(yù)防腹瀉

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2859432次瀏覽

由于生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的年輕人喜歡吃快餐,不注意飲食衛(wèi)生,導(dǎo)致腹瀉頻頻發(fā)生,這個(gè)病看似影響不大,也不危及生命,但是長(zhǎng)期腹瀉對(duì)我們的身體的危害還是很大的,下面讓我們?yōu)榇蠹医榻B一下一般從哪方面預(yù)防腹瀉。

首先讓我們了解一下腹瀉的原因都有哪些。一般發(fā)生急性腹瀉原因不外乎以下幾點(diǎn):

1、感染 包括病毒(輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒)、細(xì)菌(大腸桿菌、沙門(mén)菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌)或寄生蟲(chóng)(溶組織阿米巴原蟲(chóng)、梨形鞭毛蟲(chóng))引起的腸道感染。

2、中毒 食物中毒如進(jìn)食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒,重金屬中毒,農(nóng)藥中毒等。

3、藥物 瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類(lèi)藥物等。

4、其他疾病 潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過(guò)敏等。

那么在日常生活中我們需要從哪方面預(yù)防腹瀉呢,下面給大家簡(jiǎn)單的介紹一下:

第一,注意衛(wèi)生。餐具要注意消毒,飯前便后要洗手。

第二,勿食生冷食物,吃熟食,喝開(kāi)水,少吃涼性的瓜果或食物。瓜果、蔬菜、肉制品等要保證新鮮,不要吃變質(zhì)的東西,少吃過(guò)夜飯。

第三,注意腹部保暖,不要受涼。天氣突變時(shí),應(yīng)注意不要迎風(fēng)說(shuō)話(huà),以免冷空氣直入,傷及脾胃。

第四,注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。保證睡眠,提高免疫力。

第五,調(diào)暢情志,不要生氣或情緒激動(dòng)等,保持心情舒暢。

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腹瀉帶血由腸道疾病引起,如細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病。癥狀為大便中帶有血液和黏液,呈紅色或暗紅色。細(xì)菌性痢疾常用抗生素治療,潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病可用葵花美沙拉嗪腸溶片來(lái)緩解炎癥。腹瀉帶血時(shí),應(yīng)多喝水并避免刺激性食物。
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腹瀉要喝口服補(bǔ)液鹽水嗎
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-05-20

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拉肚子能喝牛奶嗎
牛奶的成分主要是牛奶蛋白和水分,輕微的腹瀉問(wèn)題不大,可及時(shí)補(bǔ)充水分蛋白。嚴(yán)重的腹瀉尤其是細(xì)菌或病毒感染性腹瀉,會(huì)出現(xiàn)脫水,整個(gè)腸道的黏膜處于炎癥、充血、水腫甚至是糜爛的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候大量攝入牛奶蛋白,反而不是特別好。另外一個(gè)情況,本身牛奶有一部分人是過(guò)敏機(jī)制,牛奶引起腹瀉再去喝牛奶就更加不合適了??傮w來(lái)說(shuō),我們需要針對(duì)病因?qū)W來(lái)找一些證據(jù),排除牛奶本身引起的腹瀉,還有一部分嚴(yán)重的腹瀉,這時(shí)需讓胃、腸道都處于休息的狀態(tài),喝牛奶不太合適。
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一天拉七八次肯定不正常,因?yàn)檎5拇蟊銘?yīng)該是2-3天一次,或者一天2-3次。如果平常每天一次大便,突然出現(xiàn)一天七、八次,就得考慮相關(guān)原因。最常見(jiàn)的是飲食不干凈,出現(xiàn)感染性腹瀉,比如食物含有沙門(mén)氏菌、痢疾桿菌或金黃色葡萄球菌,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多,其次,所謂的潰瘍性結(jié)腸炎,其最初表現(xiàn)也是大便次數(shù)增多,再者是直腸、胰腸結(jié)狀性的病變,如結(jié)腸癌或直腸癌,有時(shí)最初表現(xiàn)也是大便次數(shù)增多。所以大便一天7-8次,就得尋找專(zhuān)科醫(yī)生幫助,了解更深層次的原因。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-04-22

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拉大便多是消化好嗎
首先,如果每天進(jìn)食過(guò)多,出現(xiàn)大便多的現(xiàn)象,這多是一種正常的現(xiàn)象。當(dāng)進(jìn)食量減少之后,大便可能就會(huì)恢復(fù)到正常的狀態(tài)。但是如果每天的進(jìn)食量是正常的,而大便偏多,這種現(xiàn)象有可能是因?yàn)橄涣妓鶎?dǎo)致的。因?yàn)槿绻改c功能不好,每天進(jìn)食的食物不能夠被完全的吸收,就會(huì)以糞便的形式排出體外。從而從表面上看會(huì)表現(xiàn)出大便的體積增多,從而就會(huì)給我們一種排便增多的感覺(jué)。這種情況應(yīng)該建議患者到醫(yī)院進(jìn)行了進(jìn)一步的檢查,做一下胃腸鏡的檢查。如果有問(wèn)題,需要到專(zhuān)科醫(yī)院的專(zhuān)科的醫(yī)生進(jìn)行診斷治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-04-19

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拉肚子能自愈嗎
如果患者的是由于貪食冷飲,或者是腹部受涼,或者是貪涼之后出現(xiàn)腹瀉的癥狀。通常通過(guò)積極的飲食調(diào)理,或者是注意腹部的保暖,腹瀉的癥狀都可以得到自愈。但是如果是由于細(xì)菌病毒的感染所造成,腹瀉癥狀比較嚴(yán)重,或者是伴有惡心嘔吐,不能進(jìn)食,伴有頭暈、四肢乏力、脫水的一些癥狀表現(xiàn)。這種情況自愈的可能性不大,建議患者應(yīng)該到醫(yī)院的消化內(nèi)科,進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。包括一些電解質(zhì)離子、血常規(guī)、便常規(guī),還有影像學(xué)的檢查,包括腹部的超聲或者ct,得出診斷之后,再由消化科醫(yī)生指導(dǎo),合理的進(jìn)行用藥治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08

2021-04-19

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腹瀉早期有什么危害
越來(lái)越多的朋友對(duì)于自己的健康非常重視,當(dāng)出現(xiàn)一些疾病問(wèn)題時(shí)一定要采取有效措施進(jìn)行治療,就比如腹瀉這種病,那么大家對(duì)于腹瀉早期有什么危害又了解多少呢,下邊我們來(lái)看看具體介紹。
常見(jiàn)腹瀉的危害有哪些
大家對(duì)于生活中常常出現(xiàn)的很多疾病,應(yīng)該掌握一些基本常識(shí),這樣可以幫助患者及時(shí)發(fā)現(xiàn)積極治療,從而減少許多嚴(yán)重的后果,就比如腹瀉這種病,那么常見(jiàn)腹瀉的危害有哪些呢,下邊給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。
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腹瀉的推拿方法
腹瀉的癥型很多。虛寒型的腹瀉,就是經(jīng)常拉肚子,但是又沒(méi)有什么吃壞肚子這種腹瀉,可以用一些腹部的推拿。雙手在腹部,按照以肚臍為周?chē)?,先做一個(gè)逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)從小到大,做4組,以9為數(shù),有扶陽(yáng)的作用。另外,逆時(shí)針有補(bǔ)氣的作用,虛性的腹瀉,首先用推拿的方法進(jìn)行補(bǔ)益,順時(shí)針走39圈,然后反時(shí)針從大到小,從外圍慢慢向肚臍中心靠攏,從大到小轉(zhuǎn)36圈,6圈一個(gè)組,然后歸向中心,具有調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。另外按手陽(yáng)明、大腸經(jīng)、手三里敲打肉最多的穴位,還有腿部足三里,可以輕輕地叩擊胃經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng),再把太陰經(jīng)內(nèi)側(cè)肉最多的地方,輕輕敲擊,沿著感覺(jué)輕輕地從下往上,脾胃經(jīng)的循環(huán)就可以完成,最后在背部順著脊柱兩側(cè)輕輕地推揉,從尾骨一直慢慢推上去進(jìn)行調(diào)整。成人與兒童有所不同,兒童可以加上手部按摩,把手心當(dāng)做肚臍,順著肚子轉(zhuǎn),按摩手部300下,正轉(zhuǎn)150下反轉(zhuǎn)150下,也可以疏導(dǎo)脾胃的氣機(jī)來(lái)調(diào)理脾胃。
胃鳴是什么原因引起的
在生活中胃鳴是一種比較常見(jiàn)的表現(xiàn),而這種表現(xiàn)的出現(xiàn),其實(shí)主要是日常的飲食不正確或者是生活習(xí)慣的不正確,此時(shí)必須要盡快的接受治療。如果只是單純性的胃鳴,那么選擇改善生活習(xí)慣即可,那如果伴有明顯的腹瀉現(xiàn)象,也可以選擇消炎止痛,或者是具有止瀉效果的藥物。
拉肚子如何解決
拉肚子在醫(yī)學(xué)上叫做泄瀉或者是腹瀉,它是由許多原因引起,最常見(jiàn)的比如說(shuō)是感受寒邪或者是飲食不節(jié)以及脾虛引起的腹瀉。我們要根據(jù)不同原因引起的腹瀉,來(lái)針對(duì)這些病因采取不同的治療方法。比如說(shuō)是由于感受寒邪引起的拉肚子,就可以通過(guò)吃一些溫散寒邪的藥物來(lái)減輕和改善拉肚子;如果是由于脾虛引起的腹瀉,就要通過(guò)溫補(bǔ)脾胃來(lái)止瀉、止痛??梢酝ㄟ^(guò)吃藥,也可以通過(guò)針灸的方法或者是艾灸的方法來(lái)達(dá)到治療效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2019-07-30

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寶寶腹瀉可以喝奶粉嗎
由于在生活中喂養(yǎng)方式不當(dāng),或是這感染了病菌等等,難免會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題,但是作為媽媽很擔(dān)心繼續(xù)喂養(yǎng)寶寶奶粉,會(huì)加重寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀,因此一些奶粉喂養(yǎng)的寶寶媽媽們就不知道該怎么辦才好,那么,寶寶腹瀉可以喝奶粉嗎?
寶寶腹瀉能喝牛奶嗎
牛奶是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食品,同時(shí)也是比較適合孩子食用的食品,但是因?yàn)榕D滩皇呛芎孟?,所以很多患有疾病的孩子也是需要注意這一點(diǎn)的,尤其是腸胃疾病,那么,對(duì)于一些患有腹瀉的孩子來(lái)說(shuō),能不能喝牛奶呢?要注意哪些問(wèn)題呢?