胃潰瘍應(yīng)該如何預(yù)防?
胃潰瘍應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
1.加強(qiáng)營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、軟米飯、豆?jié){、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)胃潰瘍患者機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸多的胃潰瘍患者應(yīng)少用牛奶。
????2.限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會(huì)引起胃潰瘍患者胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。
????3.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。
????4.烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內(nèi)停留時(shí)間較長,影響胃潰瘍面的愈合。
????5.為避免胃潰瘍病人大便干燥,還需常吃些瓊脂、香蕉等能潤腸的食物,這對潰瘍病人很重要。
????6.制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,少說話,不看書報(bào),不看電視;保持思想松弛,精神偷快。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 胃潰瘍是怎么造成的
- 2 哪個(gè)胃潰瘍嚴(yán)重
- 3 胃潰瘍怎么得的
- 4 胃潰瘍嚴(yán)重嗎
- 5 引起胃潰瘍是怎么得的
- 6 胃潰瘍是怎么形成的?
- 7 胃潰瘍是怎么引起的
- 8 胃潰瘍是怎樣產(chǎn)生的?
健康資訊
更多>-
2024-11-24
-
2024-11-24
-
使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
2024-11-02
-
2024-11-16