孕婦如何預(yù)防慢性胃炎

發(fā)布時間：2020-08-2852006次瀏覽

孕婦需注意飲食要有規(guī)律，注意飲食衛(wèi)生，避免食用對胃有刺激的食物，戒煙、酒，都有助于預(yù)防胃炎的發(fā)生。那么，孕婦如何飲食能預(yù)防慢性胃炎呢?

1、規(guī)律飲食。預(yù)防胃炎的飲食應(yīng)以選擇清談、刺激小的食物為原則，應(yīng)勿過饑過飽，少食多餐。孕婦每天應(yīng)以4-5餐為佳，每次吃六七成飽即可。進(jìn)食時宜細(xì)嚼倡咽，以利于胃的消化。此外，食物中應(yīng)注意脂肪、糖、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等營養(yǎng)素的含量。

2、避免煙酒、辛辣刺激性食物。孕婦需少喝含酒精的飲料，盡量避免二手煙。另外，芥末、胡椒、濃茶、辣椒、咖啡等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能導(dǎo)致動膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒掉。

3、飲食要衛(wèi)生。要格外注意飲食衛(wèi)生，特別是在夏季，生吃瓜果要洗凈，不吃變質(zhì)食物。否則大量的細(xì)菌和細(xì)茵毒素會對胃黏膜造成直接破壞。冰箱內(nèi)的食物，務(wù)必要煮熟后再吃，一旦變質(zhì)，要立即扔掉，禁止食用。

4、莫食過熱、冷、硬的食物。過熱的食品或飲料，會直接燙傷或刺激胃部;過冷的食物或飲料，可導(dǎo)致胃痙攣，目內(nèi)站膜血管收縮，不利于炎癥消退，過于堅硬樞糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或煥烤的食品，可加重胃的消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。

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萎縮性胃炎目前還是一個大家公認(rèn)的癌前疾病，所以不管是對患者來說，或者是對于醫(yī)務(wù)人員來說，萎縮性胃炎都是要非常重視的一類慢性胃炎當(dāng)中的一種。那么對于萎縮性胃炎的患者來說，癥狀有哪些，有沒有哪一種癥狀提示得了萎縮性胃炎，非常遺憾的告訴大家，萎縮性的胃炎其實是沒有特征性的癥狀，消化系統(tǒng)的疾病，不像呼吸系統(tǒng)，不像泌尿系統(tǒng)，癥狀是比較突出，比較典型的。比如有發(fā)燒、咳嗽，可能還是提示肺部有一定的炎癥，肺部有感染這樣的情況，但是胃部的疾病表現(xiàn)是一個非特異性的癥狀，也就是說沒有一個有指向的癥狀，可能有腹痛、早飽、腹脹、腹部不適等等。所以，不能夠通過癥狀來診斷究竟是得了什么樣的胃病。這個時候怎么辦，還是到專業(yè)的醫(yī)院找專業(yè)的消化內(nèi)科醫(yī)生來進(jìn)一步評價，是否需要進(jìn)一步的檢查，來明確是否有萎縮性的胃炎。

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慢性胃炎的癥狀和治療方法

胃炎的癥狀是上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食欲減退、消瘦、腹瀉等癥，一般情況下是進(jìn)食后上腹部不舒服或疼痛加重，往往是沒有規(guī)律性的陣發(fā)性或持續(xù)性疼痛，會反復(fù)發(fā)作經(jīng)久不愈，長期患者會出現(xiàn)消瘦乏力，甚至營養(yǎng)不良，有的加重成胃潰瘍。特別是幽門螺桿菌感染的時候，慢性胃炎的癥狀會反反復(fù)復(fù)發(fā)作，從而出現(xiàn)胃病久治不愈的情況。治療主要針對病因，如果有幽門螺桿菌的感染，一般在對癥治療的同時，給予一些抗幽門螺桿菌感染的治療?，F(xiàn)在主要采取的是四聯(lián)療法，從根本上解決幽門螺桿菌的感染。如果癥狀比較輕微，可以用抑酸的藥物。另外，如果有腹脹不消化的癥狀，可以加用一些腸胃蠕動的藥，比如嗎丁啉，就是多潘立酮、莫沙比利等等，從而使癥狀得以緩解。治療最根本的還是飲食上注意，避免一些不潔飲食、辛辣酸硬等食物的刺激。

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慢性的胃炎吃什么食物

慢性胃炎的患者是胃部有一定的炎癥，這種情況要吃什么食物比較好，因為胃是一個容受的，就是容納食物、對食物進(jìn)一步的消化的一個像囊袋狀的器官。這種情況之下它有了一些病變，也就是我們所問到的一些炎癥的病變，這個時候該怎么辦，其實每一種和消化相關(guān)的疾病，不管是慢性胃炎，或者是潰瘍，或者是這些早期的癌變，或者是胃的其他的病變，飲食都要得到很大的一個控制。首先戒煙、戒酒，另外辛辣刺激性、高鹽、高脂、多油的食物都不應(yīng)該吃，有的患者就問吃什么好，其實也就是家常便飯，但是家常便飯一定要清淡，容易消化。同時不推薦患者只吃粥、吃面條，還要保持營養(yǎng)豐富，比如說魚肉、瘦肉，這都是可以進(jìn)食的，同時也要進(jìn)食一些富含維生素、纖維素的新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些袋裝的或者是腌制的、富含亞硝酸鹽等等的這一類的食物。

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慢性胃炎吃什么藥

慢性胃炎吃藥主要目的是緩解癥狀以及改善胃黏膜的炎癥反應(yīng)。如果慢性胃炎是幽門螺桿菌感染，建議根除幽門螺桿菌，一般是四聯(lián)療法，鉍劑加質(zhì)子泵抑制劑，再加上兩種抗生素，最常用的是阿莫西林加克拉霉素，規(guī)范治療10~14天，可以達(dá)80%的根除，這樣腹痛、反酸、燒心、腹脹的癥狀會明顯緩解。另外和幽門螺桿菌感染沒有明顯的相關(guān)性，如果反酸可以服用質(zhì)子泵抑制劑或者是H2受體阻滯劑；如果胃鏡發(fā)現(xiàn)有上皮的損傷或黏膜損傷，可服黏膜保護(hù)劑，如膜固思達(dá)、達(dá)喜、鋁鎂加混懸液、思密達(dá)；動力不足或消化不良，經(jīng)常有腹痛、噯氣，這時可給積極的動力的治療，如嗎丁啉、莫沙必利；如果影像診斷是慢性胃炎，建議一年左右復(fù)查一次，避免進(jìn)展成為早期胃癌。

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慢性胃炎吃什么食物比較好

慢性胃炎患者宜吃富含維生素、好消化類食物，如新鮮的水果，有比較豐富的維生素，對胃有比較好的營養(yǎng)支持；另外中老年患者，有的人蠕動比較差，如糖尿病胃輕癱、急性心梗腦梗，這樣往往合并有慢性胃炎的癥狀，這時吃的食物應(yīng)該好消化，如米粥、牛奶、爛面條。相反，如進(jìn)食比較油膩或不容易消化的，如油條、糯米這一類食物，容易在胃內(nèi)形成小塊。慢性胃炎最好不要吃腌制類食物，因為它會含有亞硝酸鹽，會損傷胃黏膜。另外煙、酒、茶、咖啡，也會引起胃黏膜損傷，胃黏膜缺血。

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慢性胃炎可以自愈嗎

慢性胃炎是無法自愈的。慢性胃炎分為慢性非萎縮性胃炎與慢性萎縮性胃炎，其中慢性非萎縮性胃炎又稱為慢性淺表性胃炎，慢性淺表性胃炎的患者預(yù)后還是比較好的，大多數(shù)可以自愈。慢性萎縮性胃炎及伴有腸化生、不典型增生、上皮內(nèi)瘤變的患者無法自愈，應(yīng)該規(guī)范診治，按照療程治療，從而緩解癥狀，控制疾病的進(jìn)展，并且密切隨訪胃鏡監(jiān)察，以及病理組織情況。目前很多疾病無法自愈，需要醫(yī)患雙方共同努力，控制疾病，改變其發(fā)展方向。所以平時一定要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。吃飯時要注意細(xì)嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃油膩油炸的食品，不吃不健康的零食，不吃或少吃對胃有刺激性的藥物，要注意保持心情舒暢，緩解壓力，保證休息和睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動來提高身體的免疫力。如果檢測發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌，要及時的根除幽門螺桿菌治療。

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2019-10-25

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