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腹痛病人應(yīng)做哪些運動

發(fā)布時間:2020-08-2849571次瀏覽

運動是和我們身體的健康息息相關(guān)的,如果本身我們就有疾病的話,在運動的這個問題上就需要注意很多了,不能夠盲目的鍛煉,那么究竟腹痛病人應(yīng)做哪些運動呢?接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

在室外慢跑是增強(qiáng)體質(zhì)的最佳方法,長年堅持慢跑可加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)對氣溫的適應(yīng),提高抵抗力,調(diào)節(jié)血液中白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等比例,而它們能吞噬人體內(nèi)可能產(chǎn)生的癌細(xì)胞。慢跑時要注意控制好運動量,不要太快,以能正常地呼吸為宜,注意要從鼻子吸氣,從嘴呼氣。

游泳時,由于水溫對皮膚的刺激,使得皮膚的血管急劇收縮,血管一次大力收縮后,隨之是一次相應(yīng)的舒張,這樣一張一縮血管就能得到鍛煉,從而調(diào)節(jié)人體免疫力,提高抵抗力。特別是冬季游泳時,還可提高人體對冷的適應(yīng)能力,可以刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝,提高體溫調(diào)節(jié)的靈敏度,增強(qiáng)身體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力。

胸腺是身體內(nèi)細(xì)胞免疫的中樞,位于胸腔縱隔內(nèi)。其主要功能是調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞比例及分泌胸腺激素,使機(jī)體保持細(xì)胞免疫功能,殺傷外來病菌等。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能,通過刺激胸腺的分泌,提高身體的免疫能力。

運動是強(qiáng)身健體、延年益壽的主要手段,可在一定程度上有效的預(yù)防疾病,幫助治療疾病。適當(dāng)?shù)倪\動可以提高機(jī)體的免疫力,對腹痛的預(yù)防有幫助。

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01:18
來月經(jīng)做肝、膽、脾檢查有影響嗎
來月經(jīng)時做肝、膽、脾檢查一般沒有影響,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)檢查。對于肝、膽、脾的檢查,通常是影像學(xué)檢查、二維超聲檢查、血常規(guī)檢查等,一般對身體的輻射較小,或是沒有輻射。月經(jīng)通常是伴隨卵巢改變出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落,一般會有規(guī)律的月經(jīng)出現(xiàn)癥狀,有時還會伴隨腹痛、乳房脹痛等癥狀,通常是正常的生理現(xiàn)象。在進(jìn)行相應(yīng)的肝、膽、脾檢查時,可能會通過相應(yīng)的檢查手段觀察肝、膽、脾是否發(fā)生病變,或是通過抽血檢查血液中是否存在炎性物質(zhì)。一般相應(yīng)的肝、膽、脾檢查,不會對月經(jīng)造成影響,而在月經(jīng)期進(jìn)行相應(yīng)檢查,也不會影響檢查結(jié)果,所以來月經(jīng)對做肝、膽、脾的檢查一般沒有影響。但是在做相應(yīng)檢查前,需咨詢醫(yī)生意見,了解是否需要空腹,并注意做好相應(yīng)準(zhǔn)備。在檢查前需注意保持充足的睡眠時間,不要熬夜,以免影響檢查結(jié)果。
02:40
肚子很疼很疼怎么回事
急腹癥臨床常見的原因有以下:一、炎癥,如急性闌尾炎、急性膽囊炎、急性膽管炎還有急性胰腺炎。除了腹痛之外,可能還會有發(fā)熱、惡心嘔吐或其他的一些臨床表現(xiàn)。二、胃腸道痙攣。三、出血。這種情況需要打120,及時到醫(yī)院就診,必要時通過緊急手術(shù)止血。四、婦科急癥,如卵巢的蒂扭轉(zhuǎn)、宮外孕、其他的婦科急癥等。腹痛主要集中在下腹部,一般來講有可能會引起一些婦科相關(guān)的一些臨床癥狀,比如說向會陰部的放射。五、泌尿系統(tǒng)的疾病,如泌尿系結(jié)石,泌尿系炎癥等。
小腹隱痛想大便總放屁原因
幾個原因,第一個,可能是胃腸道的動力有點過快。第二個,是不是日常生活當(dāng)中,產(chǎn)氣的食物吃的比較多。第一個,是不是胃腸道的動力有點快了,正常人應(yīng)該是一天一次大便,如果是進(jìn)食了過多的食物,再或者合并有甲狀腺功能亢進(jìn),或者有腸易激綜合征腹瀉型,這個時候就有可能表現(xiàn)的是大便腹痛,總是排氣,第一個是動力性的原因。第二個就是在日常生活當(dāng)中進(jìn)食的產(chǎn)氣食物比較多了,比如洋蔥、胡蘿卜、薯類、豆制品、奶制品這些食物會增加了腸道之內(nèi)產(chǎn)氣的可能性,可能就會出現(xiàn)日常生活排氣,放屁比較多,會讓你日常生活當(dāng)中有點尷尬。當(dāng)然,如果是出現(xiàn)這些情況,建議您還是去消化內(nèi)科去看一看,查一查,至少得查一個血常規(guī),查大便常規(guī),看里面大便有沒有潛血,有沒有貧血,有沒有血色素降低的可能性。如果有的話,可能就得建議您去做結(jié)腸鏡來排除一下,有沒有腸道的嚴(yán)重疾病,比如腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎,甚至結(jié)腸癌等可能性。如果是年輕的患者,是單純的飲食因素,如果沒有這些特別的報警癥狀,也沒有必要特別的擔(dān)心,可能調(diào)節(jié)一下飲食的結(jié)構(gòu),減少豆制品、奶制品、洋蔥、胡蘿卜、薯類這些相關(guān)的產(chǎn)氣類食物,也能夠讓這些癥狀得到一些緩解。而如果是這些癥狀總是持續(xù)存在,持續(xù)時間比較長了,比如1個月、2個月不緩解,建議您就得去醫(yī)院看醫(yī)生,得做相關(guān)的檢查,來排除器質(zhì)性疾病的可能性。
語音時長 02:29

2021-07-09

70508次收聽

男性小腹疼的原因是什么
一般所說的小腹就是下腹,甚至肚臍及以下的疼痛,如果是個隱痛可能考慮,就是單純的功能性的胃腸病或者是腸易激綜合征。這個其實在臨床上是比較常見的,當(dāng)然您去醫(yī)院就診,可能第一個還得建議您去排除一下器質(zhì)性的病變,至少建議您去查血常規(guī)、查大便常規(guī)、查腹部的超聲,排除一下有沒有消化道出血,有沒有腸道的感染,有沒有這種泌尿系的炎癥,有沒有輸尿管的結(jié)石等等這些原因引起來的。另外比較常見的原因,會不會有那種運動的損傷,那種踢球、打排球、做健身,這個時候往往也會引起腹壁肌肉的拉傷,這樣它有一個特點就是你在走路或者運動的時候出現(xiàn)腹痛,然后你在安靜的狀態(tài)下,腹痛是緩解的。還有一些比較少見的原因,會不會有那種腹膜或者是腹膜后的炎癥占位等等,當(dāng)然發(fā)病率可能就屬于特別的低,所以男性這種小腹疼,可能是單純的運動肌肉的損傷;也可能是功能性的腸?。灰部赡苁悄c易激綜合征。當(dāng)然也有可能是一些器質(zhì)性的疾病,比如腸道的炎癥、腸道的感染,當(dāng)然有一些比較更嚴(yán)重的疾病,腸道的腫瘤或者是腹膜的腫瘤;或者是腹膜后的腫瘤,也有可能表現(xiàn)是小腹部的疼痛。當(dāng)然診斷這些惡性的疾病,一方面就是說,它的發(fā)病率可能是比較低,另外一方面可能還得需要影像學(xué),內(nèi)鏡以及病理學(xué)的檢查來進(jìn)一步的支持診斷,所以如果你腹痛的時間比較長了,然后超過兩點半了,建議您盡快去醫(yī)院就診,來排除一下這些器質(zhì)性的病變。
語音時長 02:32

2021-07-09

84536次收聽

02:57
肚臍上方按壓疼有硬塊會是腸癌嗎
這個不能說完全排除腸癌的可能性,因為我們知道中國其實是一個結(jié)腸癌的大國,每年在中國診斷的結(jié)腸癌大概有將近30萬人次。如果說是一個中老年的同志出現(xiàn)了腹痛,自己說在肚臍上方摸著一個硬塊,確確實實得需要考慮有沒有腸腔內(nèi)是一個糞塊,或者腸腔內(nèi)有沒有腫瘤的可能性。如果都做完了結(jié)腸鏡,看是否有占位的情況。排除了結(jié)腸癌的可能性,就得考慮肚臍上方的按壓的一個硬塊,有可能是一個糞塊,也有可能是腹壁的肌肉。再有一個,如果是消瘦的同胞,就得考慮會不會是自己兩個腎臟的腹塊。
02:58
小腹墜脹老想小便怎么回事
小腹墜脹老想小便,在臨床上是非常常見的一種表現(xiàn),叫慢性前列腺炎,也是一種叫無菌性的慢性前列腺炎。這個和生活習(xí)慣有關(guān)系,就是運動少,坐的時間長,盆腔充血,導(dǎo)致前列腺部位出現(xiàn)稱為無菌性的炎癥的一些表現(xiàn)。女性也會有這些表現(xiàn),稱之為盆腔充血綜合征或尿道綜合征。出現(xiàn)這種情況,一是不要著急,另外還是建議去醫(yī)院先去查個尿,看一下到底有沒有其他的因素,比如是急性的或者慢性的尿路感染,確實由細(xì)菌感染造成的。確實如果有前列腺炎的患者,建議相對清淡一點的飲食,另外要多運動,這是非常重要的。
腹痛的后遺癥有哪些
后遺癥是大多數(shù)疾病都會出現(xiàn)的一種情況,越是難治療的疾病就越是會有可能導(dǎo)致后遺癥的出現(xiàn),很多人都認(rèn)為腹痛只是一個小問題,但是實際上腹痛可不是小毛病,那么腹痛的后遺癥有哪些呢?接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
腹痛最新治療方法有哪些呢
治療疾病我們首先要做的就是對疾病進(jìn)行檢查,確定之后再進(jìn)行科學(xué)的治療,目前高發(fā)的一種疾病就是腹痛,尤其是在青年人身上比較的常見,那么腹痛最新治療方法有哪些呢?接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
便前腹痛是腸癌嗎
便前腹痛也并不肯定就是腸癌,也有其他的一些原因,在患有腸癌之后往往都會有一些特殊的表現(xiàn),比如大便帶血,大便形狀的改變,排便習(xí)慣的改變,也會出現(xiàn)持續(xù)性的腹部疼痛,除了這些之外還會有發(fā)熱,還有貧血等癥狀。
下腹痛怎么辦
女性出現(xiàn)了下腹痛這種情況,首先要做好經(jīng)期的保健工作,不要發(fā)生性行為,還要保持外陰干爽;其次,建議女性要做好心理護(hù)理,保持情緒穩(wěn)定;再者,建議患者借助熱敷的方法緩解;最后,建議患者借助口服藥物來進(jìn)行治療。
上腹痛如何鑒別
上腹痛是很多疾病都會引起的一種表現(xiàn),病因是比較復(fù)雜的,也有一些相同的發(fā)作特點,所以大家應(yīng)該要通過癥狀和一些檢查手段來區(qū)分急性腸胃炎、膽囊炎和膽結(jié)石以及急性胰腺炎,其中淀粉酶的反復(fù)檢測是比較重要的一個手段。
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胃不舒服要檢查什么
胃鏡可以明確地了解胃黏膜情況,有沒有腫瘤,是早期的還是晚期的。現(xiàn)在胃鏡可以發(fā)現(xiàn)一些非常早期的局限在黏膜內(nèi)的腫瘤。有很多患者都會有一些腹部的不適,比如早飽、腹痛,以及一些隱隱不適感覺。這些不適需要明確具體原因,尤其是早期的胃癌,50%的患者其實沒有指向性非常明確的癥狀。有的患者僅僅有腹部不太舒服這樣的癥狀,但是其實癌腫已經(jīng)慢慢地在胃中形成了,需要做胃鏡檢查。
小腹疼痛是怎么回事
小腹疼痛可能闌尾炎,急性腸炎,腸痙攣,泌尿系結(jié)石,婦科疾病等原因引起。出現(xiàn)小腹疼痛時,要對上述的臟器進(jìn)行排查。在專業(yè)醫(yī)生幫助下通過檢查,如拍腹部超聲,做盆腔CT或通過醫(yī)生手診,還有通過直腸鏡、肛門鏡檢查,達(dá)到對消化系統(tǒng)、膀胱、男性和女性生殖系統(tǒng)進(jìn)行相應(yīng)檢查,來發(fā)現(xiàn)疼痛原因。如果患者是右下腹疼痛,可能闌尾炎典型的癥狀,就是轉(zhuǎn)移性右下腹疼。如果患者有不潔食物史,可能急性腸炎,腸痙攣等情況,如果患者疼痛比較明顯,可能泌尿系結(jié)石引起,同時可能會出現(xiàn)尿頻,尿急,尿痛等癥狀。女性朋友可能婦科疾病引起,如痛經(jīng),宮頸炎盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎或者是宮外孕。小腹是盆腔臟器所在位置,人體共有盆腔臟器最主要包括膀胱、輸尿管、男性前列腺等結(jié)構(gòu),女性子宮、卵巢,盆腔臟器還包括直腸。
語音時長 01:32

2020-02-17

67873次收聽

小肚子疼吃什么藥
小肚子疼吃什么藥要根據(jù)是腹部具體疼痛區(qū)域的問題進(jìn)行治療。一般所謂的小肚子其實是下腹部,以肚臍為標(biāo)尺來畫一條水平線,在水平線以下這部分腹部的區(qū)域稱之為下腹部。下腹部有有小腸,也有大腸,也是結(jié)腸,除這個還有泌尿系統(tǒng)的器官,有膀胱,也有輸尿管,也有女性生殖系統(tǒng),有子宮,有輸卵管和卵巢。如果反復(fù)的下腹部疼痛,說明要明確這些器官有沒有病變。首先考慮完善影像學(xué)的檢查,做腹部的B超和盆腔的B超,或完善腹部和盆腔CT的檢查,明確有沒有腹部器官病變的出現(xiàn);另外要完善尿和糞便的檢查。如果所有的檢查結(jié)果是陰性的,考慮那是一個功能性的腹痛,可以對癥用解除腸道痙攣的藥物,緩解下腹部疼痛的癥狀。
語音時長 02:18

2020-02-14

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小孩肚子疼是什么原因
小孩肚子疼是一個門診常見的問題,也是一個困惑大夫的問題。小孩肚子疼有外科的問題,也有內(nèi)科的問題,一般內(nèi)科的問題相對輕一點,外科問題就比較重。比如腸痙攣是常見的內(nèi)科問題,疼一會兒就好,而且能夠自我緩解,一般到醫(yī)院后就已經(jīng)不疼,這種肚子疼一般也沒辦法檢查,這種腸痙攣一般是由于吃了過冷的食物,或者活動過多,吃飯?zhí)?,腸痙攣雖然頻繁發(fā)作,但是能自我緩解,可以不用來醫(yī)院治療。另外,伴有腹瀉、嘔吐的肚子疼,一般就是胃炎和腸炎,這也可以自我緩解,不算特別嚴(yán)重;也可以通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,或者控制飲食。如果是胰腺炎、闌尾炎、腸梗阻、腸套結(jié)造成的肚子疼,這些是可以危害生命的腹痛,這種腹痛一般比較持續(xù)和嚴(yán)重,孩子有很痛苦的表現(xiàn),這種情況下,盡快上醫(yī)院就醫(yī)。
語音時長 01:50

2019-07-16

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