如何提高胃脹的治愈率
現(xiàn)在生活節(jié)奏快,工作壓力大,很多上班族吃完飯之后就立刻坐下,從而產生胃脹氣。胃脹本身不是病,但隱藏在胃脹背后的胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍等疾病卻威脅著患者的健康,如果不重視治療,可能導致危及生命的嚴重后果。
1、喝蘋果醋
當出現(xiàn)胃脹氣的情況時,可以用一到兩勺蘋果醋兌上點溫開水,能幫助消化,減少胃腸氣體產生。
2、喝粥湯
感覺腹部脹氣,并且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果
3、揉腹法
躺在床上或者沙發(fā)上,雙腳彎曲,手心貼于腹部,作順逆時針畫圈運動,每組30下,可以幫助胃脹排氣。
4、山楂麥芽粥
山楂、麥芽各10g,煎水或煮粥,一日兩次,連飲數(shù)日,可較快解除經常性胃脹氣。
5、涂抹薄荷油
脹氣難消時,可以使用薄荷油涂抹胃部周圍,可有效緩解脹氣問題。