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甲狀腺炎的最佳預(yù)防方法

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2858699次瀏覽

專(zhuān)家說(shuō)現(xiàn)在的甲狀腺炎患者不斷增加,所以不得不對(duì)此病多一些重視,此病的發(fā)生,目前以女性居多,并且甲狀腺炎給患者帶來(lái)很大的傷害,那么預(yù)防就尤為重要了,下面我們就來(lái)分享一下甲狀腺炎的最佳預(yù)防方法是什么。

1、我們有一句古話(huà)叫做病從口入,甲狀腺炎的預(yù)防工作也不例外,首先要從飲食上調(diào)節(jié),從根源上解決掉甲狀腺炎疾病。該病患者可以多補(bǔ)充高纖維素食品、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,在新鮮的蔬菜、谷物、水果中含量都是比較豐富,如白菜、空心菜、豆制品中。

此外注意碘的攝入,因?yàn)榈馐且话央p刃劍,用的好了可以防病,不好可以治病。尤其是量的控制要準(zhǔn)確,因?yàn)榈鈹z入過(guò)多容易造成甲亢,反之則易患甲減。

2、除了飲食注意外,日常的起居生活、工作環(huán)境也很重要。要保持空氣清新;睡眠要有質(zhì)量,心情要舒暢,低落的心情會(huì)誘發(fā)疾病的滋生;多鍛煉身體、增加免疫力。起居有度,不要熬夜或過(guò)度勞累。

3、甲狀腺炎的患者還要避免精神刺激,現(xiàn)代生活的壓力越來(lái)越大,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和放松很重要。不要長(zhǎng)期受到過(guò)多壓力、敏感、緊張、焦慮等不良情緒的控制,尤其是面對(duì)轉(zhuǎn)學(xué)、升遷、意外、親人亡故等突發(fā)事件時(shí)候朋友應(yīng)給予更多的關(guān)心和安慰。

經(jīng)過(guò)上述的介紹,你是否已經(jīng)對(duì)甲狀腺炎的預(yù)防方法有所了解了呢,一定要注意自己的生活習(xí)慣,避免疾病的發(fā)現(xiàn),一旦患病,要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23

2021-07-09

90374次收聽(tīng)

02:03
甲狀腺炎會(huì)引起長(zhǎng)期低燒嗎
甲狀腺炎可以引起長(zhǎng)期低熱,根據(jù)病因不同有所不同。橋本甲狀腺炎,不會(huì)引起甲狀腺疼痛,也不會(huì)引起發(fā)熱。但部分病人,表現(xiàn)為甲狀腺腫大,甲狀腺疼痛還有低熱,炎癥減輕之后就不熱了,這種情況是有的,但是都很少引起體溫過(guò)高。亞急性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,又叫疼痛性橋本甲狀腺炎,這種情況可以反復(fù)出現(xiàn)甲狀腺腫大,甲狀腺疼痛可以有低熱,一般病程在3個(gè)月左右。而亞急性肉芽腫性甲狀腺炎,一般稱(chēng)為亞急性甲狀腺炎,這種情況也可以引起低熱,但是不會(huì)引起長(zhǎng)期低熱。
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甲狀腺炎能自愈嗎
引起甲狀腺炎的原因不同,有些甲狀腺炎是可以自愈的。橋本甲狀腺炎,又叫慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,這種情況,表現(xiàn)為甲狀腺自身抗體升高,甲狀腺?gòu)浡阅[大,往往最后會(huì)發(fā)展成甲減,就是甲狀腺功能減退。它需要時(shí)間,有的是幾個(gè)月,有的幾年,或是幾十年,最后發(fā)展成甲減,不能治愈,所以也不能自愈。亞急性甲狀腺炎,在臨床上可以表現(xiàn)為甲狀腺疼痛,發(fā)熱,心慌,白細(xì)胞增高,是自限性疾病,就是不治療,最后也能完全恢復(fù)到正常,大概需要兩三個(gè)月時(shí)間。
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甲狀腺炎會(huì)傳染嗎
引起甲狀腺炎的原因一種是急性甲狀腺炎,屬于細(xì)菌感染,多見(jiàn)于艾滋病人或免疫功能低下的病人,一般不會(huì)通過(guò)接觸傳染。還有亞急性甲狀腺炎,跟病毒感染有關(guān)系,在發(fā)病之前2周左右,有病毒感染的病史,臨床表現(xiàn)為炎癥、疼痛、發(fā)熱、甲功增高,通過(guò)抗病毒治療,抗生素治療也沒(méi)有效果,所以也不傳染。最常見(jiàn)的甲狀腺炎叫橋本甲狀腺炎,是一種自身免疫性疾病,遺傳因素占80%,環(huán)境因素占20%,還和病毒感染也有一定關(guān)系,但是也不傳染。
急性甲狀腺炎是癌嗎
臨床上急性甲狀腺炎不是癌,急性甲狀腺炎為細(xì)菌化膿性的甲狀腺炎癥,患者表現(xiàn)為急性炎癥的臨床癥狀表現(xiàn)為頸部劇烈的疼痛,伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn),嚴(yán)重者可出現(xiàn)頸部皮膚紅腫有波動(dòng)感,臨床上需要積極的給予抗感染治療,必要時(shí)需要在超聲定位下給予穿刺抽膿治療。急性甲狀腺炎通過(guò)積極的抗感染治療以及相應(yīng)的對(duì)癥處理,患者的炎癥可以得到控制。甲狀腺癌為甲狀腺腫瘤相關(guān)性的疾病,患者往往無(wú)明顯的臨床癥狀,僅表現(xiàn)為甲狀腺腸結(jié)節(jié),需要在超聲的檢查下明確結(jié)節(jié)的性質(zhì),必要時(shí)給予甲狀腺結(jié)節(jié)細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查。臨床上甲狀腺癌的常見(jiàn)病理類(lèi)型為乳頭狀甲狀腺癌為分化程度比較高,臨床治療效果比較好的一種甲狀腺矮的類(lèi)型。通過(guò)手術(shù)治療以及術(shù)后放射性碘131治療,以及后續(xù)左甲狀腺素片兒抑制治療患者的臨床緩解率較高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2021-04-20

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甲狀腺炎能不能進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
甲狀腺炎可以進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎?運(yùn)動(dòng)有利于強(qiáng)身健體,劇烈運(yùn)動(dòng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng),而一般運(yùn)動(dòng)則是有氧運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)需要消耗大量的氧和水份,使人體力透支,那么今天我們一起來(lái)看看,甲狀腺炎可以進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎:
甲狀腺炎高發(fā)原因有哪些
很多朋友在患上甲狀腺炎之后十分的痛苦,現(xiàn)在有好多人都出現(xiàn)了此病的一些癥狀,此危害到了他們的甲狀腺健康,關(guān)于引發(fā)甲狀腺炎出現(xiàn)的因素特別的復(fù)雜,這是各位朋友要深入了解的知識(shí)了,帶朋友們認(rèn)識(shí)一下甲狀腺炎高發(fā)原因有哪些。
甲狀腺炎吃什么藥最好
甲狀腺炎包括的種類(lèi)很多,比如化膿性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、慢性自身免疫性甲狀腺炎等。不同種類(lèi)的甲狀腺炎用藥的方案當(dāng)然是不一樣的,如果是化膿性甲狀腺炎,這是因?yàn)橛屑?xì)菌感染造成的問(wèn)題,所以在治療上當(dāng)然首先需要使用抗生素抗感染治療;其次,這樣的患者可能需要高蛋白高能量的飲食,在藥物治療的效果不佳的前提下,可以選擇局部穿刺引流膿液。如果是亞急性甲狀腺炎,發(fā)燒,頸部疼痛,明顯影響生活的情況下,可以考慮激素免疫治療止痛,因?yàn)檫@種病情大多數(shù)與病毒感染有關(guān)系,所以在臨床上可以考慮使用抗病毒治療,作為亞急性甲狀腺炎來(lái)說(shuō),患者的病情大多數(shù)后期是能夠逐漸痊愈的。如果是慢性自身免疫性甲狀腺炎,飲食上面需要低碘飲食,同時(shí)定期復(fù)查甲狀腺功能,防止甲減的出現(xiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2020-03-16

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甲狀腺功能低下注意什么
甲狀腺功能低下說(shuō)明甲狀腺已經(jīng)代償不了,分泌不了足夠的甲狀腺激素,也就是所謂的甲狀腺功能減退,可能的原因是免疫性因素、外傷或手術(shù)損害了甲狀腺以及垂體下丘腦等原因?qū)е碌闹袠行约谞钕俟δ軠p退,典型表現(xiàn)為乏力畏寒、神情淡漠、心動(dòng)過(guò)緩、腸道蠕動(dòng)慢、便秘、體重增加、皮膚干燥等。甲狀腺功能低下的患者首先的治療是給予左旋甲狀腺激素,但是在吃藥之前需要就診正規(guī)醫(yī)院給予評(píng)估,特別是心臟功能,如果是老年人,合并心臟功能不全或既往心肌梗死病史等,應(yīng)從小劑量開(kāi)始給予左旋甲狀腺激素,逐漸增加藥量,定期復(fù)查甲狀腺功能,根據(jù)甲狀腺功能水平調(diào)整藥物的劑量,口服藥物的時(shí)候需要在早餐前1小時(shí)或者睡前服用,但要保證睡前3小時(shí)禁食,如果需要補(bǔ)充葉酸、鐵劑等,需要跟藥物間隔4個(gè)小時(shí)以上,這樣可以保證藥物的吸收。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-03-16

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吃什么治甲狀腺
飲食治療甲狀腺,要多吃蛋白質(zhì)食物,補(bǔ)充維生素,控制碘攝入量,避免刺激,同時(shí)放輕松。一、多吃蛋白質(zhì)食物:比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)等,不僅可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),還能提高身體免疫力,對(duì)于預(yù)防相當(dāng)有好處。二、補(bǔ)充維生素:熱量提高后,相對(duì)的維生素B群需求也增加,注意補(bǔ)充維生素。三、控制碘食用量:沿海地帶的朋友需要多注意,海產(chǎn)品富含大量碘元素,甲狀腺吸取過(guò)多碘元素,會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)形成或者甲亢。高原、山區(qū)人群日常飲食往往含碘不足,應(yīng)以碘化食鹽烹飪。四、避免刺激:盡量避免任何可能出現(xiàn)的刺激,不要吃辛辣刺激性食物,不要抽煙喝酒,不要經(jīng)常煩躁、發(fā)怒等,避免情緒不良造成內(nèi)分泌失調(diào)。五、放輕松:甲狀腺病發(fā)生多與情志失調(diào)有關(guān)系,保持良好心態(tài),樂(lè)觀生活態(tài)度,明顯減少甲狀腺疾病的發(fā)生。過(guò)度勞累會(huì)加重甲狀腺負(fù)擔(dān),降低人體免疫力,長(zhǎng)此以往甲狀腺處于一種不穩(wěn)定狀態(tài),在受到外界因素影響時(shí)容易發(fā)生病變。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2019-12-30

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急性甲狀腺炎怎么辦
急性甲狀腺炎一般來(lái)說(shuō),是因?yàn)榧?xì)菌感染引起的一種疾病,發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)的進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療,可以使用激素類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,也可以通過(guò)中醫(yī)治療,這種方法相對(duì)來(lái)說(shuō),副作用會(huì)小一些。在治療的同時(shí),要控制好自己的飲食,可以讓身體盡快恢復(fù)。
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甲狀腺炎的分類(lèi)
甲狀腺炎分為急性化膿性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎和慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎等。甲狀腺炎目前分為三類(lèi):一類(lèi)是急性化膿性的甲狀腺炎,與細(xì)菌感染有關(guān)系,發(fā)病急、治愈快;第二類(lèi)是亞急性甲狀腺炎,與病毒感染有關(guān)系,發(fā)病相對(duì)較慢;第三類(lèi)是慢性淋巴細(xì)胞性的甲狀腺炎,與免疫功能紊亂有關(guān)系,病情變化較大,病程較長(zhǎng)。