糖尿病要做好冬季防護(hù)
發(fā)布時間：2020-08-2854412次瀏覽
進(jìn)入冬季天氣變的寒冷干燥，糖尿病患者的身體會受天氣變化的影響而發(fā)生微妙的變化。寒冷會刺激交感神經(jīng)興奮，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，容易導(dǎo)致血糖升高、血小板聚集形成血栓、血壓升高，引起冠狀動脈痙攣，使冠心病癥狀加重，誘發(fā)心絞痛，繼而引發(fā)心、腦、肺等疾病，導(dǎo)致重要臟器功能衰竭。因此，糖尿病患者尤其要警惕冬季寒冷帶來的危險因素。那么，如何預(yù)防危險的發(fā)生呢?
1、提前做好御寒準(zhǔn)備，隨時注意天氣變化。冬季氣溫變化飄忽不定，時高時低，當(dāng)寒流來襲應(yīng)及時添加衣服，注意保暖。
2、冬季戶外活動時間不宜太長。
3、通過積極、適量的鍛煉，提高機(jī)體的抗寒能力和抗病能力。
4、調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、B2、A等，提高身體抗寒和抗感染的能力。
5、避免情緒激動，不可過度勞累。
6、多飲水，戒煙限酒。
7、定期復(fù)查，若平常有不適癥狀，隨時向醫(yī)生咨詢。
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為什么吃了飯一會就餓了
吃了飯一會就餓了，最常見的一個原因，我們得需要考慮有沒有代謝或者是動力性的疾病，比如代謝的疾病，最常見的包括糖尿病，是需要警惕的第一個疾病。第二個疾病就是全身能量高代謝的狀況，最常見就是甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能亢進(jìn)也是這樣，吃了飯之后很快就餓。所以在日常生活當(dāng)中，最常見的疾病就是糖尿病或者是甲狀腺功能亢進(jìn)代謝的狀況。另外這些情況如果都沒有的話，就得需要考慮一下是不是飲食結(jié)構(gòu)不夠合理，或者是不是體力消耗過大導(dǎo)致的。建議先排除一下器質(zhì)性的疾病，尤其是糖尿病和甲狀腺功能亢進(jìn)。
糖尿病患者哪些鍛煉可以做
糖尿病運(yùn)動療法是糖尿病治療的兩大基石之一。其原則是：因人而異，量力而為，循序漸進(jìn)，持之以恒。糖尿病運(yùn)動療法應(yīng)做“有氧運(yùn)動”，每周3～5次。那么，糖尿病患者哪些運(yùn)動可以做呢？
避免肥胖，預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵
肥胖是引起糖尿病的危險因素之一，約有60%～80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者，尤其是2型糖尿病。
患了糖尿病是不是一定會死
糖尿病患者可出現(xiàn)疲乏、無力，以及視物模糊、皮膚瘙癢，腰痛、陽痿，月經(jīng)不調(diào)，便秘等癥狀，這些也是可給患者帶來一定的影響的，注意及時控制血糖。那么患了糖尿病是不是一定會死呢？
糖尿病血糖的標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少
正常成年人空腹血糖的正常范圍為3.3~6.1毫摩爾每升，餐后兩小時血糖7.0毫摩爾每升，餐后兩小時血糖>11.1毫摩爾每升即可確診為糖尿病。明確診斷應(yīng)積極治療，控制血糖，血糖應(yīng)控制在合格標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，即空腹血糖
糖尿病能預(yù)防嗎
糖尿病是由于遺傳、環(huán)境、免疫因素導(dǎo)致的胰島素功能缺陷，從而引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)及水電解質(zhì)平衡紊亂的以持續(xù)高血糖為臨床特點(diǎn)的一組綜合征。最常見的糖尿病類型是2型糖尿病，其次是1型糖尿病。1型糖尿病由于跟自身免疫破壞有關(guān)，因此沒有有效的預(yù)防措施。2型糖尿病跟遺傳和環(huán)境有關(guān)，是可以預(yù)防的。如果有家族史的人，要警惕糖尿病的發(fā)生。預(yù)防糖尿病的措施首先要注意飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，規(guī)律適量的攝入，忌暴飲暴食、高糖油膩的飲食。其次要注意控制體重，體重增加是胰島素抵抗的重要因素之一，通過合理的飲食運(yùn)動保持正常體重是預(yù)防糖尿病的重要手段。最后要注意休息、避免嚴(yán)重感染，保持愉悅心情。
血糖升高就是糖尿病嗎
血糖升高雖然是糖尿病的主要判斷標(biāo)準(zhǔn)，但并不代表血糖高就是糖尿病。比如應(yīng)激狀態(tài)下的血糖升高。如在急性感染、創(chuàng)傷、腦血管意外、燒傷、心肌梗死、劇烈疼痛等應(yīng)激狀態(tài)下，人體胰島素拮抗激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺髓質(zhì)激素、生長激素等分泌增加，胰島素分泌相對不足，使血糖升高。另外還有一些藥物也可以引起血糖升高。如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑、速尿、女性口服避孕藥、煙酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一過性的血糖升高。肝臟疾病時，由于肝糖原儲備減少，可引起血糖升高。一些內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，引起的繼發(fā)性糖尿病，如肢端肥大癥、皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，都可以引起繼發(fā)性糖尿病。一般情況下，原發(fā)病得到治療，繼發(fā)性糖尿病也將會消失。所以說糖尿病的診斷需要排除上述一些情況，才可以最后診斷。
糖尿病高血糖的癥狀有哪些
糖尿病高血糖有典型三多一少的癥狀，也就是吃得多、喝得多、拉得多，但是體重下降，并且乏力、頭昏、嗜睡，總是提不起精神。餐前的低血糖，比如有頭昏、心慌、冒冷汗等低血糖的癥狀。視物模糊，泡沫尿，或者是指端的麻木、疼痛、乏力等。傷口經(jīng)久不愈，受到了外傷，傷口可能很快出現(xiàn)感染，發(fā)展很快，并且經(jīng)過治療之后經(jīng)久不愈，可能形成一些竇道或者是長期的難治性的潰瘍，心慌或者是靜息的時候心率增快。出汗的異常。
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糖尿病可以治愈嗎
糖尿病是慢性病、流行病。糖尿病目前暫時不能治愈。糖尿病是一個終身性疾病，一旦確診糖尿病，可能在之后的歲月里，都要進(jìn)行飲食和生活方式的干預(yù)，同時要服用藥物，這樣才能使血糖，在一定范圍內(nèi)保持穩(wěn)定。對于糖尿病患者，雖然糖尿病不可以治愈，但是它能使患者像正常人一樣生活，只要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，進(jìn)行生活方式的改善，進(jìn)行合理的藥物治療。日常生活跟正常人是沒有區(qū)別的，但是目前的醫(yī)療水平，還達(dá)不到治愈。即使現(xiàn)在有很多的宣傳，包括基因治療、胰島移植的手段，都不能完全達(dá)到糖尿病治愈的效果。
得糖尿病的原因
糖尿病是指血糖高過了正常的標(biāo)準(zhǔn)，糖尿病現(xiàn)在主要有兩個原因，一個是遺傳因素，比如你的父母、兄弟姐妹、親屬有糖尿病，你就易得糖尿病。另外還有因素，現(xiàn)在叫環(huán)境因素，是指患者在后天能量攝入比較多，消耗比較少。往往體重比較大，這是后天的一個特別重要原因。還有一些其他原因，比如現(xiàn)在人可以活很大的年齡，一般的糖尿患者都是分布在中老年，尤其是老年人易得糖尿病。到了60歲以上，差不多20％的老年人都有糖尿病。
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甲減是怎么引起的
甲狀腺本身被破壞與垂體功能減退都會引起甲減。一、比如手術(shù)把甲狀腺切除，或者同位素碘131治療甲亢以后，甲狀腺細(xì)胞被破壞?；蛘哂刑厥馇闆r，比如橋本病、又稱為橋本甲狀腺炎，引起甲狀腺功能障礙，會表現(xiàn)為甲減。二、腦垂體產(chǎn)生一種激素稱為促甲狀腺激素。其作用是讓甲狀腺正常分泌。所以如果垂體功能減退，不能分泌促甲狀腺激素，甲狀腺不工作，會出現(xiàn)甲狀腺功能減退。
糖尿病人吃什么水果
糖尿病人可以吃蘋果、獼猴桃、菠蘿和草莓，這些水果具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且也是日常生活中比較常見的水果。雖然糖尿病人可以吃這些水果，但是這些水果中還是含有少量的糖分，所以盡量適當(dāng)?shù)某?，不要吃的太多?/div>
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對于飲食的控制，沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數(shù)也相對比較低，對血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物
孕婦糖尿病怎么辦
孕婦出現(xiàn)糖尿病，首先應(yīng)該在日常控制好自己的飲食，做好生活的護(hù)理，注意身體熱量的需求，做一個合理的餐次分配，維持身體正常熱量以及新陳代謝，多進(jìn)食一些蛋白以供給胎兒正常發(fā)育的營養(yǎng)需求，定時對血糖做好監(jiān)測，以確保胎兒的健康。
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妊娠糖尿病影響胎兒嗎
妊娠糖尿病對胎兒有影響。妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式的西方化，糖尿病的孕婦越來越多。妊娠期糖尿病對孩子有影響，它會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。
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