糖尿病人易吃哪些食品
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2858991次瀏覽
很多的糖尿病病人，在自己得病以后不知道該如何調(diào)節(jié)飲食，總是這也不敢吃，那也不敢吃。其實(shí)，只要我們選對(duì)飲食的方法，做到健康、科學(xué)的飲食，對(duì)我們是很有好處的。那么糖尿病人易吃哪些食品?下面就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的講解。
1、多吃含鈣的食物：缺鈣能促使糖尿病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
2、糖尿病人的飲食包括：可以吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3、富含維生素B和維生素C的食物：補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。如魚(yú)、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
4、富含硒的食物：硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
本文介紹了糖尿病病人在得病的期間該吃什么食物，大家現(xiàn)在知道該如何注意飲食了吧。希望可以幫助到各位糖尿病患者。專家提示，飲食對(duì)于每個(gè)糖尿病病人都是很重要的，因此，各位糖尿病患者一定要做好這一點(diǎn)。
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防治糖尿病按摩如何做
按摩對(duì)于防治糖尿病的效果比較局限。糖尿病的防治主要包括患者教育、自我血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、飲食控制以及運(yùn)動(dòng)。1、患者的教育：要教導(dǎo)患者糖尿病基本的知識(shí)，幫助患者樹(shù)立治療的信心，教患者如何控制糖尿病，根據(jù)患者的病情特點(diǎn)，幫助患者制定適合他本人的治療。2、自我血糖的監(jiān)測(cè)：糖尿病患者要加強(qiáng)自我血糖的監(jiān)測(cè)，尤其是在血糖不穩(wěn)定時(shí)，應(yīng)該多監(jiān)測(cè)血糖，血糖穩(wěn)定時(shí)可以減少監(jiān)測(cè)的次數(shù)。3、藥物治療：主要包括口服降糖藥和注射類的降糖藥，這個(gè)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的選擇藥品的種類。4、飲食控制：也是糖尿病患者的重中之重。可以適量食用五谷雜糧、豆類以及豆制品、低糖蔬菜、水果，避免食用含糖量高的蜜餞、水果罐頭。5、運(yùn)動(dòng)：糖尿病的患者還可以根據(jù)自身情況適量的增加體力活動(dòng)，有助于改善對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，降低脂肪率。
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手指腳趾發(fā)麻是怎么回事
手指、腳趾發(fā)麻，要注意是否和末梢循環(huán)不暢有關(guān)。首先需核實(shí)導(dǎo)致發(fā)麻癥狀的誘因，近期是否有劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是不適當(dāng)?shù)膿p傷。所謂末梢循環(huán)不暢，大多數(shù)是患者有基礎(chǔ)疾病。比如老年的糖尿病患者，易造成末梢的循環(huán)障礙，需積極的治療原發(fā)疾病，尤其要控制血糖，盡可能保持末梢的充分血液循環(huán)，可用活血化瘀類藥物，配合局部的按摩理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。另外，手指、腳趾的發(fā)麻和神經(jīng)末梢的本身病變有關(guān)，和遺傳基礎(chǔ)疾病相關(guān)，可到醫(yī)院神經(jīng)科就診，進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)檢查，除外嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
糖尿病患者用藥治療要對(duì)癥
糖尿病患者要想取得滿意的治療效果，選擇降糖藥物時(shí)應(yīng)針對(duì)病因，注意減輕患者的胰島素抵抗和改善患者胰島β細(xì)胞功能。胰島素增敏劑的應(yīng)用有效改變了糖尿病患者胰島素抵抗的狀態(tài)，幫助患者更好地控制血糖。
糖尿病的特征有哪些
糖尿病是一種代謝性疾病，常見(jiàn)癥狀是飲水多、排尿多、攝入多，但體重減輕。肥胖以及免疫系統(tǒng)異常，是導(dǎo)致糖尿病的主要原因，糖尿病還與遺傳有一定的關(guān)系。糖尿病患者需要服用藥物或注射胰島素控制血糖。
糖尿病足是什么病
糖尿病足指的是糖尿病患者出現(xiàn)下肢的神經(jīng)病變、足部的感染而出現(xiàn)潰瘍潰破甚至壞疽，一般是因?yàn)樘悄虿』颊哐潜容^高控制不好，下肢出現(xiàn)潰破以后感染比較嚴(yán)重，出現(xiàn)分泌物增多，或者因?yàn)橄轮塥M窄、閉塞以后缺血性的壞死出現(xiàn)黑色壞疽。糖尿病足患者一般感染比較嚴(yán)重，有的疼痛比較明顯，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，所以治療首先要控制好血糖，首先建議胰島素來(lái)控制血糖，再根據(jù)潰破傷口的分泌物做細(xì)菌培養(yǎng)，選擇合適的抗生素來(lái)治療感染。如果是因?yàn)橄轮苡邪邏K，狹窄，甚至閉塞，就有可能需要血管外科來(lái)治療，血管外科可以用介入方法來(lái)改善下肢的血液循環(huán)、擴(kuò)張血管，這樣使糖尿病足的傷口得到愈合，當(dāng)然局部清創(chuàng)換藥也非常重要，都需要專業(yè)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。
糖尿病足的治療
糖尿病足是因?yàn)樘悄虿』颊咦悴砍霈F(xiàn)感染、潰破，以及伴有缺血神經(jīng)病變導(dǎo)致的綜合征，一般會(huì)有足部的明顯的分泌物有感染，嚴(yán)重的影響骨骼甚至發(fā)生骨髓炎，或者變黑壞死也就是常說(shuō)的糖尿病足壞疽，這種情況就有可能需要手術(shù)治療糖尿病足首先需要查下肢血管彩超，一般下肢血管會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化有斑塊，嚴(yán)重的出現(xiàn)動(dòng)脈閉塞所以下肢缺血導(dǎo)致的潰瘍這種?；厝ヒ院蟊仨毷中g(shù)清除壞死組織，如果局部感染比較明顯需要做細(xì)菌培養(yǎng)，也就是培養(yǎng)局部傷口的分泌物，來(lái)確定敏感的藥物選擇合適的抗生素抗感染治療，當(dāng)然局部清創(chuàng)換藥非常重要需要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行。如果下肢血管只是狹窄可以讓血管外科進(jìn)行手術(shù)治療一般可以選擇支架球囊擴(kuò)張等治療效果非常好。
人為什么會(huì)得糖尿病
糖尿病的誘發(fā)因素主要包括遺傳因素、肥胖、活動(dòng)不足、飲食結(jié)構(gòu)、精神神經(jīng)因素以及病毒感染等。一、遺傳因素：糖尿病具有家族遺傳易感性。二、肥胖：肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因，尤其易引發(fā)2型糖尿病，特別是腹型肥胖者，肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導(dǎo)致胰島素作用受阻，引發(fā)胰島素抵抗。三、活動(dòng)不足：體力活動(dòng)可增加組織對(duì)胰島素的敏感性，降低體重、改善代謝、減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。四、飲食結(jié)構(gòu)：高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。五、精神神經(jīng)因素：因?yàn)榫窬o張、情緒激動(dòng)、心理壓力會(huì)引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素，也是與胰島素對(duì)抗的激素。六、病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在患病毒感染性疾病后發(fā)病的。
糖尿病怎么檢查
糖尿病的檢查需要患者到醫(yī)院做空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖，或進(jìn)行口服75g葡萄糖的糖耐量試驗(yàn)。檢查也有一定的注意事項(xiàng)，一般空腹至少8小時(shí)以上，14小時(shí)以下，而且不能在有其他疾病病情不穩(wěn)定時(shí)檢查，例如發(fā)熱、疼痛等應(yīng)急情況。通過(guò)檢查出空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，和或服糖后兩小時(shí)血糖大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，排除其他疾病就可以診斷為糖尿病，葡萄糖耐量試驗(yàn)也會(huì)出現(xiàn)胰島功能的結(jié)果，根據(jù)結(jié)果判斷胰島功能損害的程度，以及糖尿病的分型，通過(guò)糖化血紅蛋白的檢查，是看最近2到3個(gè)月血糖控制情況，如果高于百分之六點(diǎn)五，可以初步判斷有糖尿病可能，如果血糖檢查確診糖尿病，還要進(jìn)行其他檢查排除有沒(méi)有相關(guān)并發(fā)癥，如肝功、腎功、血常規(guī)等。
葛根黃芪治糖尿病嗎
黃芪葛根可以治療糖尿病。黃芪能補(bǔ)氣健脾和排毒排膿，葛根可生津止渴和清熱解表，而且兩者當(dāng)中還含有毛蕊異黃酮、葡萄糖苷等多種有效物質(zhì)，可以改善胰島素抵抗，有著非常好的降血糖功效，適用于脾腎兩虛兼氣陰兩虛型糖尿病的治療。
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糖尿病的自我療法
糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療，患者積極的態(tài)度更為重要。對(duì)于糖尿病的自我療法，首先強(qiáng)調(diào)控制熱量，在保證營(yíng)養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定適合的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證這種粗細(xì)搭配，適合長(zhǎng)期的飲食的治療。根據(jù)每個(gè)人的年齡，身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)的方式，一般每周可以150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量。另外血糖的監(jiān)測(cè)以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合，也是自我治療的重要方面。
餐后2小時(shí)胰島素正常值
餐后2小時(shí)胰島素含量有一個(gè)正常值范圍，具體來(lái)說(shuō)為9.93到124.9皮摩爾每升，只要處于這一范圍就說(shuō)明沒(méi)有異常。
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酮癥酸中毒的表現(xiàn)
糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的一種嚴(yán)重的急性并發(fā)癥，主要是由血糖增高引起。這個(gè)時(shí)候由于高血糖，病人尿里排出大量葡萄糖，并帶著大量的水分。所以病人在疾病早期，就會(huì)有嚴(yán)重的口渴、多飲、多尿。如果患者排出的水分過(guò)多，體內(nèi)的循環(huán)就開(kāi)始有變化，所以患者會(huì)感覺(jué)到無(wú)力，甚至無(wú)法行走。到了病程后期，血糖過(guò)高，這時(shí)候就有可能出現(xiàn)意識(shí)障礙，甚至昏迷。所以糖尿病酮癥酸中毒的癥狀，開(kāi)始是“三多一少”的癥狀加重，然后有意識(shí)障礙，最后可能導(dǎo)致昏迷。必須到醫(yī)院進(jìn)行搶救。
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糖尿病足的早期癥狀
糖尿病足是糖尿病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，是多種因素共同作用的結(jié)果，最主要是血管和神經(jīng)這兩種因素。第一，糖尿病的下肢動(dòng)脈閉塞或者是狹窄，造成供血不足，可以造成糖尿病足。第二，糖尿病周圍神經(jīng)病變，可以導(dǎo)致下肢的感覺(jué)異常、防御能力下降，共同作用產(chǎn)生糖尿病足。糖尿病足的早期表現(xiàn)為足部發(fā)涼麻木、感覺(jué)遲鈍。隨著病情的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉萎縮、皮膚發(fā)涼。還有一些患者因?yàn)橄轮珓?dòng)脈閉塞比較嚴(yán)重，造成下肢供血不足，會(huì)出現(xiàn)走路之后足部疼痛的癥狀，稱為間歇性跛行。這是糖尿病足的一個(gè)前期癥狀。
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糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來(lái)越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。但是現(xiàn)在不同?，F(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴(yán)重。所以，時(shí)代不一樣，表現(xiàn)也會(huì)不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點(diǎn)認(rèn)為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。
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