甲減從事運(yùn)動(dòng)鍛煉好嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2855450次瀏覽
人們常說，生命在于運(yùn)動(dòng)，想要擁有強(qiáng)健的身體，多運(yùn)動(dòng)是大有好吃的。有些人覺得，對(duì)于得了甲減的患者，比較好不要多走動(dòng)，其實(shí)不然，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)甲減患者的健康也是大有裨益的。
專家指出，甲減患者由于身體各個(gè)機(jī)能下降，因而造成患者身體抵抗力低下，對(duì)細(xì)菌以及病毒的預(yù)防能力就比常人要低上許多，更容易受到病菌的侵?jǐn)_，因此需要患者在日常要多注意防范，除此之外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利甲減治療。
1、甲減患者適合進(jìn)行一些輕微的運(yùn)動(dòng)，不能過于激烈，太過激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)患者是沒有好處的，患者及其家屬需要了解什么運(yùn)動(dòng)適合甲減患者，避免運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而加重病情。
2、專家認(rèn)為，甲減患者體寒，經(jīng)常搓揉按摩不僅可活動(dòng)關(guān)節(jié)，有利氣血經(jīng)脈通暢，升提陽氣防寒保暖，還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。這種保健方法十分簡便，看電視或坐車的時(shí)候都可以做。
3、活動(dòng)鍛煉可以使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，增強(qiáng)甲減患者的抵抗力和產(chǎn)熱量，但要注意防止運(yùn)動(dòng)過于劇烈，過度運(yùn)動(dòng)不僅無益于健康，還可能誘發(fā)老年人的心腦血管疾病。甩手、捶背、散步、太極拳等鍛煉方法，很適合中老年甲減患者。
甲減病情緩慢，不是需要臥床休息的大病，但同時(shí)，此病又難以短時(shí)間就痊愈，要想快速康復(fù)，除了積極配合治療外，飲食、護(hù)理、心情調(diào)節(jié)都可以起到促進(jìn)作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)同樣也可以幫助病情改善。
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甲狀腺功能是不是甲減疾病
甲狀腺功能屬于甲減疾病的，甲減是甲狀腺功能減退的簡稱,是由于甲狀腺激素合成和分泌減少,或組織利用不足導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。甲狀腺功能減退是由于各種原因?qū)е碌难逯械图谞钕偌に匮Y和甲狀腺激素抵抗，引起的全身性低代謝綜合征。按照疾病發(fā)生的部位可以分為中樞性甲減以及原發(fā)性甲減。按照疾病的原因可以分為藥物性甲減、手術(shù)之后甲減、碘131治療后甲減、特發(fā)性甲減以及下丘腦垂體腫瘤引起的手術(shù)治療之后甲減。按照疾病的嚴(yán)重程度可以分為臨床甲減和亞臨床甲減。一般情況下甲減的患者大多數(shù)會(huì)表現(xiàn)為怕冷、乏力、嗜睡、體重增加、便秘、手足腫脹、顏面腫脹等癥狀。
甲減可能還會(huì)表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)
甲減可能還會(huì)表現(xiàn)在生殖系統(tǒng)，當(dāng)然想要確定病情，我們可以全面認(rèn)識(shí)下甲減的癥狀。那你知道甲減的癥狀還有什么嗎?針對(duì)這個(gè)問題，下面就讓專家為您詳細(xì)解說下吧。甲減的癥狀主要都有以下幾點(diǎn)：1、基礎(chǔ)代謝率低癥群：疲勞，感覺遲鈍，動(dòng)作緩慢，智力減退，記憶力嚴(yán)重下降，嗜睡，注意力不集中，發(fā)涼，怕冷，毛發(fā)干枯脫落
患有甲減的可以要小孩嗎
一個(gè)家庭有了屬于兩個(gè)人共同的孩子，才算是完整，然而很多疾病的患者是不能懷孕的，這對(duì)一個(gè)幸福的家庭來說無疑是一個(gè)沉重的打擊，那么女性患上了甲減能懷孕嗎？這個(gè)問題估計(jì)是很多甲減患者想要了解的，為此專家針對(duì)這個(gè)問題給大家做了以下介紹：
引發(fā)甲減的原因包括飲食
甲減是指甲狀腺功能減少的疾病，它會(huì)嚴(yán)重危害人們的身體，而且現(xiàn)今，患有甲減的人們不在少數(shù)，那么，引發(fā)甲減的原因有哪些呢?針對(duì)這個(gè)問題，下面就請(qǐng)專家來為大家介紹下引發(fā)甲減的原因。1.引發(fā)甲減的原因之情志刺激：由于精神刺激，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝郁致脾虛，則運(yùn)化失常，內(nèi)生濕痰。2.外邪侵襲：多見風(fēng)熱毒邪，從口鼻
得了甲減不治療會(huì)死嗎
我身邊有個(gè)朋友不知道怎么了，總是出現(xiàn)面色蒼白、眼瞼和頰部虛腫等等的癥狀發(fā)生，我自己都不知道怎么辦好，很想幫助她。想她快點(diǎn)康復(fù)起來，這樣的話自己也不用那么的擔(dān)心，真的想到這些非常的擔(dān)心她會(huì)得什么病，只好帶她去醫(yī)院進(jìn)行檢查醫(yī)生說是得了甲減，那么甲減會(huì)不會(huì)有生命危險(xiǎn)呢？會(huì)不會(huì)死呢？
甲減的人壽命會(huì)很長嗎
甲減的人壽命會(huì)很長嗎?其實(shí)甲減和甲亢并不是完全一樣的，其實(shí)它們也是有不同的地方的，患有甲減的患者朋友往往有以下癥狀:反應(yīng)遲鈍、抑郁、思維欠活躍、嗜睡、淡漠，十分的缺乏對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和對(duì)求醫(yī)的欲望，很多的患者在患甲減的初期。
甲減怎么治
治療甲減，需要了解甲減的原因。第一、原料的不足，甲狀腺素合成的主要原料是碘，在缺碘的情況下，會(huì)導(dǎo)致甲減。第二、甲狀腺細(xì)胞的破壞，常見的原因有慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎如橋本甲狀腺炎等。由于甲狀腺細(xì)胞的破壞，甲狀腺素合成生產(chǎn)的能力下降，會(huì)導(dǎo)致甲減。知道了原因，我們要對(duì)原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。對(duì)于因?yàn)樵喜蛔憔褪侨钡獾娜巳海俏覀冎饕闹委煼绞骄褪茄a(bǔ)碘治療。而對(duì)于甲狀腺細(xì)胞破壞的病人，這類人群，因?yàn)榧谞钕偌?xì)胞被破壞，我們進(jìn)行補(bǔ)碘治療的時(shí)候，治療的效果就不是很理想。所以，我們就需要進(jìn)行直接的甲狀腺素的替代治療。常用的藥物就是左甲狀腺素片。在治療的同時(shí)，我們要定期監(jiān)測甲功的水平，以調(diào)整使用合適的藥物劑量。在飲食上，我們要注意盡量少的攝取一些像花菜、卷心菜等十字花科的植物以及避免攝取較大量的海產(chǎn)品，以免加重對(duì)甲狀腺的破壞。
橋本氏甲減能治愈嗎
橋本氏甲狀腺炎因甲狀腺濾泡細(xì)胞的炎癥破壞，可出現(xiàn)一過性甲狀腺毒癥，隨著甲狀腺的破壞進(jìn)一步發(fā)展，可出現(xiàn)甲狀腺功能正常，隨著疾病進(jìn)展，最終導(dǎo)致甲減。橋本氏甲狀腺炎一過性甲狀腺毒癥不用抗甲狀腺藥物治療，可用鹽酸普萘洛爾對(duì)癥治療。橋本甲減須終身應(yīng)用甲狀腺素片替代治療，治療的目標(biāo)是血清的促甲狀腺素、總甲狀腺素（T4）、游離甲狀腺素（FT4水平維持在正常范圍，甲減的癥狀和體征消失。治療的劑量要個(gè)體化，根據(jù)患者的年齡、體重和病情程度而定。甲減患者由于甲狀腺激素缺乏（甲狀腺激素可以刺激造血功能）、胃腸吸收不好、月經(jīng)量增多等原因，部分患者會(huì)出現(xiàn)貧血，故要適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)和維生素B的食物，如豬肝、鴨血、瘦肉、黑木耳、綠葉蔬菜等。
甲減的癥狀有哪些
甲減會(huì)出現(xiàn)畏寒，怕冷，全身乏力，心跳變慢或者出現(xiàn)緩慢性的心律失常，記憶力下降，表情呆滯，反應(yīng)遲緩，舌體變大，發(fā)音障礙，聲音嘶啞，低沉，皮膚干燥，面部和皮膚發(fā)黃或發(fā)白，體重增加、大便干燥，顏面部和全身的輕度非凹陷性水腫，月經(jīng)紊亂、嗜睡、昏迷等。甲狀腺功能減退癥是臨床上比較常見的一種內(nèi)分泌科的慢性疾病，和其他疾病類似，對(duì)具體患者來講，并非所有的患者癥狀都是完全一致。這些相應(yīng)的癥狀會(huì)以某一些癥狀為主，或陸續(xù)出現(xiàn)。在甲減嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起嗜睡、心包積液而出現(xiàn)心功能的異常，如果累積神經(jīng)系統(tǒng)，則會(huì)出現(xiàn)明顯甲減粘液性水腫昏迷，此時(shí)是非常嚴(yán)重的，會(huì)引起昏迷甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，需要及時(shí)檢查并治療。
02:17
甲減情緒低落怎么辦
甲減情緒低落建議進(jìn)行專科的精神治療或是心理咨詢，同時(shí)個(gè)人也要培養(yǎng)生活情趣，增加交流，改善這種癥狀。甲減精神或情緒的異常是疾病的表現(xiàn)形式，只有通過解決甲功異常才能獲得臨床癥狀的緩解。由于甲減對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，患者表現(xiàn)為情緒低落，淡漠、興趣的下降，是疾病的一種表現(xiàn)形式。往往隨著藥物治療，甲狀腺功能恢復(fù)，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀也會(huì)隨之緩解。有一部分少見的橋本氏病，表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)疾病，發(fā)病率非常低。以改善甲狀腺功能，在補(bǔ)充甲狀腺素的基礎(chǔ)上，配合神經(jīng)?？茖?duì)癥治療。
02:40
甲減能徹底治愈嗎
甲減由于病因不同，治療的周期也不同，能不能徹底治愈也就不一樣。以橋本氏病為代表，甲減的發(fā)生是由于長期慢性的甲狀腺細(xì)胞的破壞，而且這種破壞是不可逆轉(zhuǎn)的，所以橋本氏病導(dǎo)致的甲減往往是終生的是不可逆的，需要終身的服用甲狀腺素來補(bǔ)充治療，對(duì)于像亞急性甲狀腺炎這種急性的病程，會(huì)有一個(gè)階段性的甲狀腺功能減退。像產(chǎn)后甲狀腺炎，它是和免疫相關(guān)的一種甲狀腺炎，它的甲狀腺功能減退也可能是一個(gè)短期的表現(xiàn)，經(jīng)過治療之后是可以停藥，如果是手術(shù)造成的一種甲狀腺的功能減退，往往意味著這種甲減是不可逆的。中樞性的甲減意味著也是終生服藥的，所以大部分的甲減要根據(jù)患者的病因來選擇，是否是長期還是短期的一個(gè)治療。
甲減檢查什么
甲減要去查甲功，還應(yīng)測甲功抗體初步判斷甲減，是不是橋本甲狀腺炎，還應(yīng)去查甲狀腺B超，還應(yīng)查要查肝功和心肌酶的變化。甲狀腺功能，也就是體檢中發(fā)現(xiàn)的甲功五項(xiàng)。甲功五項(xiàng)TSH也就是促甲狀腺激素水平升高，游離T3、游離T4、總T3、總T4的水平降低，可以診斷為甲減。查B超看是否有橋本甲狀腺炎的特征性變化，比如彌漫性甲狀腺腫，或是否有甲狀腺結(jié)節(jié)。甲減會(huì)引起血脂異常和肌酸激酶、心肌酶的改變。
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什么是甲減
甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，是內(nèi)分泌科常見的疾病。它是各種原因引起甲狀腺激素水平的低下，或外周組織對(duì)甲狀腺激素水平不敏感，也就是甲狀腺激素抵抗，引起的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為粘多糖在外在皮膚和組織集聚，病人水腫。甲減在任何階段都可以發(fā)生，主要見于女性，大概在20歲到50歲，男女的發(fā)病率在1:5左右。根據(jù)甲減發(fā)生的部位不同，可以分為原發(fā)性甲減，占到甲減的95%以上，其中90%是因?yàn)樽陨砻庖咝约谞钕傺滓穑虮炯谞钕傺?、產(chǎn)后甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎。甲減是因?yàn)橄虑鹉X或垂體的疾病，引起支配甲狀腺激素分泌的上位的激素水平異常而發(fā)生的甲減。還有一種甲減是外周組織對(duì)甲狀腺激素不敏感引起的甲減。甲減病人一般會(huì)覺得疲乏無力，沒有勁兒、面色蒼白、眉毛外1/3可能會(huì)脫落，頭發(fā)稀疏，水腫。
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甲減是什么原因引起的
引起甲狀腺功能減退的病因比較復(fù)雜，臨床上大部分甲減是因?yàn)樽陨砻庖咝缘膿p傷引起，常見的有橋本甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等；另外一種是因?yàn)榧谞钕傧袤w本身破壞，比如進(jìn)行甲狀腺的手術(shù)，或放射性碘131治療破壞了部分甲狀腺。還有一部分是因?yàn)檫^量使用了碘，造成具有潛在性的甲狀腺損害進(jìn)一步的加重；還有運(yùn)用了一些藥物，尤其在治療甲亢的過程中，運(yùn)用了抗甲狀腺藥物，在減藥的過程中，如果沒有進(jìn)行及時(shí)的減藥，可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性藥物性甲減。
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妊娠期甲減對(duì)胎兒的影響
妊娠期甲減會(huì)損害胎兒的神經(jīng)、智力，死產(chǎn)、流產(chǎn)、妊娠期高血壓、胎兒生長發(fā)育受限，這些風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。所以對(duì)于妊娠期甲減，要進(jìn)行積極治療。懷孕前就有甲減，也就是甲減合并妊娠，建議將促甲狀腺激素水平，控制在2.5以下再懷孕。在懷孕早期，尤其是八周以內(nèi)，發(fā)現(xiàn)甲減要進(jìn)行積極的治療。孕早期要把甲功的促甲狀腺激素水平控制在0.1到2.5，孕中期控制在0.2到3，孕晚期控制在0.3到3左右。因?yàn)榧诇p對(duì)胎兒的不良影響很大，所以一旦發(fā)現(xiàn)妊娠期甲減，或甲減合并妊娠，一定要進(jìn)行積極治療，隨后密切監(jiān)測甲功，以及胎兒的生長發(fā)育。
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- 1 亞甲減和甲減有什么不同
- 2 如何區(qū)分亞甲減和甲減
- 3 什么引起甲減
- 4 造成甲減是怎么得的
- 5 甲減是如何造成的
- 6 甲減是怎樣造成的
- 7 什么是甲減
- 8 甲減怎么引起的
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