生活中怎么樣預防尿結石
對說尿結石這種疾病,很多人都會有一些疑惑,不知道怎么就無故得了這種疾病,所以,為了使大家避免發(fā)生這種泌尿性疾病,我們就要學習并了解一些預防的方法,下面我們就來講一下生活中怎么樣預防尿結石?
不要大吃大喝,限制超量營養(yǎng)。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食,這樣會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食,專家指出:如果是尿道結石患者,結石治愈以后,對于草酸鹽結石,患者為了預防尿道結石復發(fā),應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者,應注意盡量少吃含尿酸較高的食物,如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結石的患者,少食含鈣較多的食物如牛乳等。
預防和治療泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染是尿石形成的主要局部因素,并直接關系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結石,這些細菌能將尿素分解為氨,使尿變?yōu)閴A性,因而尿酸鹽易于沉淀而形成結石。同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結石的核心而慢慢形成結石。
維生素C含量高的食物要克制,因為這種維生素會在代謝過程中可生草酸,能促使結石形成。所以建議少吃維生素C含量高的食物,如:橙類水果。應該多吃一些含有維生素A的食品,維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結石復發(fā),例如豬肝、雞蛋以及新鮮白菜與水果等。