日常應(yīng)該如何預(yù)防尿失禁
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2863133次瀏覽
尿失禁大家都不陌生，也是一種比較頑固的疾病，治療起來(lái)是比較麻煩的，對(duì)我們的日常生活造成的影響是很大的，所以大家應(yīng)該做好預(yù)防工作，把這種疾病拒之門(mén)外，所以我收集了一些這類的文章，希望對(duì)大家的生活能有所幫助。
1.要有樂(lè)觀，豁達(dá)的心情，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心境和情緒。
2.防止尿道感染，養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開(kāi)水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰，若性交后發(fā)生尿痛，尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈，保持有規(guī)律的性生活。
3.加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉，最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。
4.婦女生小孩后要注意休息，不要過(guò)早負(fù)重和勞累，每天應(yīng)堅(jiān)持收縮肛門(mén)5～10分鐘，平時(shí)不要憋尿，還要注意減肥，如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。
5.早發(fā)現(xiàn)，早治療，如果發(fā)現(xiàn)陰道有堵塞感，大小便或用力時(shí)有塊狀物突出外陰，陰道分泌物有異味或帶血，排尿困難，不順暢，尿頻或失禁，腰酸，腹墜等癥狀，要及時(shí)就診，防止盆腔器官脫垂。
大家看完以后相信對(duì)尿失禁這種疾病的預(yù)防有了自己的認(rèn)識(shí)，其實(shí)這種疾病預(yù)防起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的，希望大家能遠(yuǎn)離這種疾病。
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預(yù)防尿失禁小知識(shí)
預(yù)防尿失禁小知識(shí)有什么呢，女性尿失禁雖然不會(huì)威脅到女性的生命,而有時(shí)尿失禁給女性帶來(lái)的一些尷尬,也會(huì)產(chǎn)生很大的心理負(fù)擔(dān),影響生活。但是怎樣可以預(yù)防尿失禁呢?下面就為大家做詳細(xì)的介紹。
預(yù)防尿失禁注意哪些事項(xiàng)
尿失禁是常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，可發(fā)生于任何年齡和性別，較多發(fā)于女性和老年人。尿失禁給患者帶來(lái)嚴(yán)重的影響，患者的生活質(zhì)量會(huì)受到長(zhǎng)期的影響，也嚴(yán)重影響著患者的心理健康，被稱為“不致命的社交癌”。那么，預(yù)防尿失禁注意哪些事項(xiàng)是什么？
尿失禁如何康復(fù)
尿失禁康復(fù)可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練；定時(shí)憋尿、排尿訓(xùn)練；通過(guò)飲食調(diào)理，注意個(gè)人衛(wèi)生等，起到不錯(cuò)效果。
女性?shī)A不住尿是什么原因
如果是單純的女性憋不住尿，有可能是一些泌尿系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致的。建議患者最好是到醫(yī)院做一個(gè)彩超，或者是查一個(gè)尿常規(guī)。如果是單純的尿失禁或者是尿潴留的情況，建議患者最好是查一個(gè)尿常規(guī)或者是血常規(guī)，單純的這種情況問(wèn)題不是很大。在這期間注意監(jiān)測(cè)患者生命體征的變化，如果患者出現(xiàn)發(fā)熱的情況，大多數(shù)都是炎癥導(dǎo)致的，同時(shí)要注意觀察患者傷口或者是尿道的情況，是否出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。如果是感染或者是炎癥導(dǎo)致的，建議患者可以定期的復(fù)查就可以的，同時(shí)配合抗生素進(jìn)行積極的治療和控制，在這期間要注意監(jiān)測(cè)患者血壓的水平的變化。如果出現(xiàn)升高的情況，積極的處理和治療。
婦科尿失禁的癥狀
婦科尿失禁是指尿液不受控制自行流出。偶爾的咳嗽和打噴嚏發(fā)生漏尿開(kāi)始，然后逐漸加重。有的人來(lái)不及上廁所就尿在身上，越來(lái)越嚴(yán)重，有的人躺在床上尿液不自主流出，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。正常情況下，女性尿道外口及膀胱頸處都有尿道括約肌，就像兩道閥門(mén)把尿液留在膀胱內(nèi)。如果膀胱儲(chǔ)尿滿了，需要排尿，兩道閥門(mén)打開(kāi)，尿液順利排出。女性常見(jiàn)尿失禁分為急迫性尿失禁、壓力性尿失禁、混合性尿失禁。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，檢查確診后，根據(jù)具體的病因提供具體的治療方法，對(duì)癥治療，效果才好。
女性尿失禁的治療方法是什么
女性尿失禁包括非手術(shù)方法和手術(shù)治療。首選盆底肌肉鍛煉，及早治療90%可治愈，但是病情越嚴(yán)重，治愈率就越低。藥物治療可以使用藥物放松膀胱：包括可選擇的藥物包括選擇性α1-腎上腺素受體激動(dòng)劑、β-腎上腺素受體拮抗劑、雌激素等。手術(shù)修復(fù)支持膀胱尿道的組織或改善尿流：對(duì)于中、重度的尿失禁患者，必須采取手術(shù)治療如無(wú)張力“尿道懸吊術(shù)”、“膀胱頸懸吊術(shù)”等。其次選擇神經(jīng)電刺激放松膀胱治療。運(yùn)動(dòng)療法：約有70%的壓力性尿失禁患者可通過(guò)加強(qiáng)盆底肌張力的鍛煉而使癥狀得到減輕或獲得糾正。中醫(yī)針灸療法：針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。
治療尿失禁的方法有哪些
尿失禁分為多種類型，治療方案也不完全相同。非手術(shù)治療：（1）括約肌功能不全引起尿失禁，可以用去甲麻黃堿；有高血壓和冠心病患者慎用。（2）神經(jīng)源性、功能性或藥物原因引起尿失禁，比較好的方法是用α拮抗藥降低括約肌張力，如酚芐明。（3）急迫性尿失禁，對(duì)于逼尿肌不穩(wěn)定，常用藥物是溴丙胺太林；有青光眼患者禁用，冠心病或前列腺病患者慎用。（4）對(duì)于無(wú)張力膀胱效果比較好的藥物是氯貝膽堿；有哮喘患者禁用，心動(dòng)過(guò)緩、冠心病患者慎用。日常注意事項(xiàng)：1、辛辣生冷少吃，戒煙酒，少喝咖啡，茶葉水。2、適當(dāng)控制水份的攝取，在睡前時(shí)控制更好。3、有尿意時(shí)，馬上去排尿不要憋尿。
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十二歲了還尿床怎么辦
12歲孩子尿床如果是偶然發(fā)生，不必緊張，如果是經(jīng)常發(fā)生，就需要帶孩子到醫(yī)院做檢查治療。12歲的孩子如果還存在尿床的情況，就要分析孩子的尿床情況是偶然發(fā)生還是頻繁的情況。疾病狀態(tài)下，比如先天性脊柱裂的孩子，就可能出現(xiàn)大孩子還尿床的現(xiàn)象，而且比較頻繁。除此以外，在正常狀態(tài)下，如果寶寶的排尿習(xí)慣特別不好，比如孩子睡前沒(méi)有進(jìn)行良好的排尿，或者睡前喝大量水、或者特別勞累的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)12歲孩子偶然尿床的情況。如果孩子是偶然尿床，家長(zhǎng)就不要太緊張。如果孩子經(jīng)常尿床，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院做檢查及治療。
尿失禁是什么
尿失禁是指尿液不受人體的控制自行流出體外。從醫(yī)學(xué)角度講把尿失禁分為三種類型，一類是壓力性尿失禁，在增加腹壓時(shí)小便不自主流出。第二類是急迫性尿失禁，有尿就要趕快去廁所。第三類是混合性尿失禁，既有腹壓感又存在尿急的癥狀。
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如何預(yù)防尿失禁
尿失禁可發(fā)生于各年齡組的患者，但老年患者更為常見(jiàn)。一類是壓力性尿失禁，由于咳嗽、打噴嚏或增加腹壓的動(dòng)作導(dǎo)致的漏尿，做收縮肛門(mén)的動(dòng)作即可預(yù)防。第二類叫急迫性尿失禁，沒(méi)有跑到廁所就出現(xiàn)漏尿的情況。通過(guò)飲食預(yù)防，少吃辛辣、酸的食物，減少對(duì)膀胱的刺激。
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尿失禁的治療方法有哪些
尿失禁的治療方法要進(jìn)行區(qū)分對(duì)待，針對(duì)壓力性尿失禁，在治療上可采用手術(shù)治療，經(jīng)過(guò)陰道在尿道周圍放一個(gè)吊帶，恢復(fù)尿道正常結(jié)構(gòu)。針對(duì)急迫性尿失禁，可采用西藥治療，讓膀胱充分的松馳。針對(duì)混合性尿失禁，要看其偏向急迫性還是壓力性尿失禁，采用一個(gè)針對(duì)性的治療。
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熱門(mén)問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 尿失禁是如何產(chǎn)生的？
- 2 什么是尿失禁
- 3 尿失禁是怎么引起的
- 4 尿失禁是由什么引起的？
- 5 什么叫尿失禁
- 6 尿失禁什么引起的
- 7 尿失禁是怎么得的
- 8 真性尿失禁與假性尿失禁的區(qū)別
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