尿結石如何鍛煉比較好呢
發(fā)布時間：2020-08-2858772次瀏覽
鍛煉身體對于我們來說是非常重要的，不僅能夠強健我們的身體，還能讓我們保持比較好的身材，而且還能夠讓疾病遠離我們，那么到底尿結石如何鍛煉比較好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
尿結石是一種“很痛”的疾病，雖然是很常見，但那句俗語深刻揭示了：“尿結石不是病，痛起來真要命”讓人不寒而栗，對于隱形尿結石朋友來說更是如坐針氈，生怕哪一天發(fā)作起來，除了多喝水，尿結石能做什么運動有助于排石呢？不同情況的尿結石患者有著不同的運動方式。
當結石位于腎臟上部時，患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。當結石位于腎臟中部時，患者宜側臥，取患側向上臥位。當結石位于腎臟下部時，患者不能應用以上方法，應當改為經(jīng)常采用倒立或臀膝位。
注意事項
最好在做運動之前，先確定尿結石的部位，咨詢醫(yī)生后再進行。
如果自己不小心患上了尿結石這種疾病的話，那么在做運動的時候就可以按照這樣的方式來給自己運動，讓自己得到更好的健身效果，尿路結石必須要多給自己喝水，但是有的人尿路結石疾病太嚴重了，喝水也沒有用的話就必須要及時到醫(yī)院做手術治療了。
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尿結石尿血是怎么回事
尿結石尿血的原因有以下兩種：第一、結石的刺激。因為結石在尿路里面可以自由活動，結石在移動過程中，由于摩擦劃傷了尿路的黏膜，就會出現(xiàn)尿血。多數(shù)情況下尿血程度一般比較輕，往往肉眼看不出有出血，在化驗的時候，會發(fā)現(xiàn)紅細胞數(shù)目增多。第二、結石繼發(fā)某些病變，比如結石繼發(fā)感染，像腎結石繼發(fā)急性腎盂腎炎、膀胱的結石繼發(fā)急性膀胱炎、尿道結石繼發(fā)急性尿道炎等。繼發(fā)炎癥的時候，由于黏膜的充血、腫脹，黏膜出血，這時候也會出現(xiàn)尿血的現(xiàn)象。
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尿路結石一般幾天排出
尿路結石排出的時間不能一概而論，與結石的大小和所在的位置密切相關。由于輸尿管是一條細長的管道，尿道直徑比較大，因腎內的結石只要排出了輸尿管進入膀胱，絕大部分就可以通過尿道迅速排出。5mm以下的結石，大部分可以通過多飲水，利用尿液的沖刷作用促進結石排出。此外，跳繩等運動加上藥物治療，也可以加速結石排出。另外，結石所在的位置也很重要。腎臟下盞的結石很難自行排出。腎臟下盞結石的患者，經(jīng)常是進行了體外震波碎石治療以后，結石雖然已經(jīng)粉碎，但是仍然聚集在下盞排不出來。
男性尿結石可以根治嗎
男性尿結石是否可以根治，要根據(jù)患者的具體情況來分析。一般來說尿結石是比較容易復發(fā)的一種疾病，如果患者在治療之后沒有采取積極的預防措施，那很容易導致尿結石出現(xiàn)復發(fā)，當然如果在治療之后采取積極的預防措施，并且進行定期的復查，也可以達到根治的目的，對于尿結石的患者在早期如果能夠發(fā)現(xiàn)，并且進行及時的治療，一般來說效果是比較好的，而且早期大多數(shù)患者通過保守方法治療，就可能促進尿結石排出體外，在嚴重的情況下才可能需要手術。
尿結石怎么樣根治
其實尿結石是屬于一種比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病種類，并且一直以來尿路結石疾病嚴重的影響到了女性的身心健康，出現(xiàn)疾病之后，首先我們一定要擺正心態(tài)，積極的接受專業(yè)有效的治療，那么，得了尿結石怎么樣根治？
尿結石是什么癥狀
對于得了尿結石患者來說，除了聽醫(yī)生的建議，還有就是自救。多了解了解自己的病情不是壞事，就是有點遲了，沒有在早期的時候就把它扼殺在搖籃里，需要承擔一定的痛苦，尿結石還是疼痛疾病之一，所以大家要多關注此病，那尿結是什么癥狀?
得了尿結石能否根治
患上尿結石這個疾病是在讓患者承受太多的折磨，對于尿路結石疾病，我們更加不應該忽視治療，而且要在患上這個疾病的時候，及早做好應對，只有這樣才能夠早日遠離尿結石疾病擁有健康，那么，就一起來關注尿結石能否根治？
對尿結石有幫助的食物
如果患有尿結石這是一件非常棘手的事情，如果患者單單依靠藥物治療是遠遠不夠的，同時還需要患者在藥物治療的同時做好正確的生活飲食護理，這樣才能幫助尿結石早期康復，那么，我們就一起來關注對尿結石有幫助的食物都有什么?
結石堵住尿道口怎么辦
結石堵住尿道口，需要看結石的大小及位置選擇適合的處理方法。結石小的可以通過運動、喝水、排石藥物；結石大的可手術處理。對于男性結石堵塞前尿道或尿道外口，可在醫(yī)生的幫助下，通過血管鉗或者取石鉗直接取出結石；若男性結石堵塞后尿道，并且用手觸及不到陰莖部位結石，臨床上可在膀胱尿道鏡等內窺鏡輔助下，將結石推入膀胱，再進行排石處理。醫(yī)生很少在尿道原位進行排石處理，若在尿道口操刀取出結石，易引起尿道狹窄，后果較為嚴重。建議多喝水，并口服排石藥物，同時進行跑跳等運動，可以幫助結石的排出，如出現(xiàn)小便不能排出、小腹疼痛等癥狀，說明結石已卡在第三區(qū)狹窄，應該到醫(yī)院就診，可通過腔鏡取出石頭。當結石并不顯露，需要通過特殊的辦法，將結石回納入膀胱，然后按照膀胱結石的原則進行處，進行膀胱鏡取石是比較創(chuàng)傷微創(chuàng)的方法。
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尿結石吃什么藥
藥物治療適用于并發(fā)癥較小的小結石。例如，結石小于一公分，表面較光滑，結石下無明顯梗阻的陰性結石，包括尿酸結石，胱氨酸結石等。藥物治療主要有兩種：1、種，溶石藥物，可堿化尿液，主要針對陰性結石，尿酸結石，胱氨酸結石等，如枸櫞酸，鹽類。2、種，排石藥物，臨床較多見，比如，中草藥里的尿石通，排石顆粒等。切記需根據(jù)具體情況選擇藥物，如虛癥石頭，禁用清熱利濕的中藥。
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尿結石手術后多久能同房
尿結石手術后一般建議半年到一年以后再同房。不過，不同部位的尿結石，處理方法不同，術后同房時間也不同。不同部位的尿結石，處理方法不同，術后同房時間也不同。例如，輕癥結石，如僅引起疼痛出血的小結石，術后癥狀可隨之消失，通常休息一到兩星期后同房，影響不大。但是，對于較復雜或對身體影響較大的結石，短時間內不可同房。如輸尿管腎盂連接部狹窄的結石，因為不止要去除結石，還要治療狹窄。所以，對人體的損害較大，需要較長的時間進行身體的恢復，例如，半年或一年以后，身體才能完全恢復。所以，針對于不同結石，術后恢復時間不同，同房時間也需依具體情況而定。
尿結石的癥狀
尿結石也稱為泌尿系統(tǒng)結石，包括有尿道結石、膀胱結石、輸尿管結石以及腎結石。尿道結石的典型癥狀是尿頻、尿急、尿痛、血尿、排尿堵塞感。如果結石完全堵塞了尿道，還會引起尿潴留的出現(xiàn)，而導致下腹部出現(xiàn)明顯的脹痛感。而膀胱結石典型的癥狀是排尿中斷。在排尿的過程中，由于結石堵塞了尿道內口，會引起尿流突然中斷，經(jīng)過體位的改變可以恢復排尿。而輸尿管結石的典型癥狀是突然出現(xiàn)的，腰部劇烈的疼痛，患者還會伴有惡心嘔吐血尿等癥狀。而腎結石的癥狀比較典型的是腰部的疼痛感。如果伴有積水，還會伴有明顯的酸脹疼痛。如果結石比較小，患者往往沒有任何的不適癥狀。無論是哪種情況，都需要及時的去醫(yī)院泌尿外科，通過彩超、CT等檢查，先明確結石具體位置以及大小，再來進行針對性的處理。
尿結石的飲食禁忌有什么
所有的泌尿系統(tǒng)疾病似乎對飲食都有一定的禁忌。由于尿路結石的成因非常的復雜，在日常的飲食中，要避免某一種營養(yǎng)成分的過度攝入，做到均衡飲食。我們可以根據(jù)結石的成分、個人的代謝狀態(tài)來進行調節(jié)。如果攝入過多的動物蛋白，會導致尿液中鈣和尿酸含量的增加，還會降低尿的pH值，這就是促進尿結石形成的重要因素之一，因此不要吃太多肉類。如果本身就有吸收性的高尿鈣病史，建議不要吃太多含鈣的食物。如果以前就有過尿路結石，可以根據(jù)結石的種類調整食譜。草酸鹽結石的患者應該少喝濃茶，少吃菠菜、花生、西紅柿這些食物。尿酸比較高的患者不能吃動物內臟這些含嘌呤高的食物，還要限制蛋白質的過度攝入。另外研究表明，維生素C可以導致尿中草酸鹽含量明顯升高，而維生素D可以使尿鈣的含量升高，患有鈣鹽或者草酸鹽結石的患者應該注意。
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尿結石怎么治療
第一類是藥物保守治療，生活上注意多喝水，增加尿量。藥物上對癥治療，比如有尿酸結石形成的風險用抑制尿酸的藥物，有感染結石的成因用抗感染的藥物。第二類是采用微創(chuàng)手術的治療，在保守治療效果不好的情況下，可選擇微創(chuàng)手術。但是必須要結合患者結石的大小和位置。腎臟的結石和輸尿管上段的結石可以做體外碎石，在輸尿管的中段和下段的結石要選擇輸尿管鏡?；颊吆喜⒏腥究蛇x擇經(jīng)皮腎鏡，通過腎臟穿刺引流積液。第三類是開放手術治療，當前兩類方法無效時，可選擇開放的腎臟手術。
尿路結石是怎么形成的
尿中形成結石晶體的鹽類呈超飽和狀態(tài)，尿中抑制晶體形成物質不足和核基質的存在，是形成結石的主要因素。流行病學因素：包括年齡、性別、職業(yè)、社會經(jīng)濟地位、飲食成份和結構、水分攝入量、氣候、代謝和遺傳等因素。影響尿路結石形成的因素，許多因素影響尿路結石的形成。尿液因素：形成結石物質排出過多、尿液中鈣、草酸、尿酸排出量增加。尿酸性減低，pH增高。尿量減少，使鹽類和有機物質的濃度增高。尿中抑制晶體形成物質含量減少，如枸櫞酸、焦磷酸鹽、鎂、酸性粘多糖、某些微量元素等。解剖結構異常：如尿路梗阻，導致晶體或基質在引流較差部位沉積，尿液滯留繼發(fā)尿路感染，有利于結石形成。
尿多是什么原因造成的
喝水比較多或者吃了含水分多的食物會導致尿多，女性懷孕后也會尿多，這都是正常的生理現(xiàn)象，不用治療。但患有膀胱炎等炎癥，有尿路結石，膀胱病變，前列腺增生，糖尿病時也會導致尿多，這需要及時治療。
