尿結(jié)石患者如何正確鍛煉
發(fā)布時間：2020-08-2865728次瀏覽
相關(guān)專家介紹說，得了尿結(jié)石是一件非常棘手的事情，由于飲食不當(dāng)尿結(jié)石現(xiàn)在高發(fā)。臨床上治療尿結(jié)石的方法有很多種，其中運(yùn)動治療方法就是其中一種，那么，下面小編簡單介紹尿結(jié)石患者如何正確鍛煉？
患有尿結(jié)石的患者，經(jīng)常做些跳躍運(yùn)動，有利于尿結(jié)石的排出：
1、原地直腿跳躍
患者直立在原地，然后深蹲、擺臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并連續(xù)重復(fù)上述跳躍動作。5～10次為一組，每周練習(xí)2-3次即可。
2、原地收腹跳躍
患者半蹲在原地，然后收腿、收腹、擺臂用力向上跳起，下落后還原為半蹲狀，并連續(xù)重復(fù)練習(xí)上述動作。每周2次，每次練3組，每組10～20個即可。
3、原地跳起旋轉(zhuǎn)
患者半蹲在原地，然后擺臂跳起，并旋轉(zhuǎn)90°～360°，下落后還原半蹲在原地，并連續(xù)重復(fù)練習(xí)上述動作。每周2次，每次5～10個，即可。
除了進(jìn)行適量的運(yùn)動之外，還要多喝水。如果足夠重視自身水含量，大量飲水不僅能有效地阻止尿結(jié)石形成，還能幫助排出體積比豌豆小的結(jié)石。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，酒精、茶和咖啡雖然也有利尿的作用，但都會加速身體內(nèi)水分的流失，而汽水之類的軟性飲料則含有較高的糖分和熱量，它會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以只有補(bǔ)充水，保證每天8大杯的飲量，才能真正讓身體保持活力，阻止患上尿結(jié)石。
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尿結(jié)石術(shù)后尿血會持續(xù)多久
尿結(jié)石術(shù)后尿血持續(xù)的時間跟手術(shù)的方式、手術(shù)當(dāng)中損傷的程度，以及術(shù)后的并發(fā)癥等都有一定的關(guān)系。還和患者的身體素質(zhì)、恢復(fù)能力相關(guān)。尿結(jié)石手術(shù)一般都是微創(chuàng)手術(shù)，像尿道結(jié)石、膀胱結(jié)石或者輸尿管結(jié)石，某些腎盂結(jié)石用輸尿管軟鏡進(jìn)行鈥激光碎石。這些手術(shù)，一般對身體的損傷并不大，通常術(shù)后可能有短暫的出血，比如術(shù)后1天、2天，尿的顏色比較深，慢慢尿就變成正常了。如果腎結(jié)石要做經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)，這需要在腰部打眼進(jìn)去，對腎臟的損傷相對比較大一點(diǎn)，術(shù)后尿血的時間相對會長一點(diǎn)。
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尿結(jié)石是哪里痛
不同位置的結(jié)石會引起不同部位的疼痛。腎臟中的結(jié)石可能會引起腰部疼痛。腎盂內(nèi)大結(jié)石和腎盞結(jié)石，可能沒有明確的臨床癥狀，只有在活動后會出現(xiàn)上腹部或腰部鈍痛。輸尿管結(jié)石，有可能會引起腰部的劇烈疼痛。典型的表現(xiàn)是陣發(fā)性腰痛，或者上腹部的疼痛，且程度非常劇烈，這種疼痛還可能會沿著輸尿管的走形，向下面放射到同側(cè)腹股溝。結(jié)石再繼續(xù)下移到輸尿管中段時，可能會導(dǎo)致腹部疼痛。當(dāng)結(jié)石掉到輸尿管的膀胱壁段，或輸尿管開口位置，會下腹部疼痛，同時還可能會伴有尿道和陰莖頭部疼痛。
前列腺結(jié)石需要處理嗎
前列腺結(jié)石是否需要處理，要根據(jù)患者的具體情況來分析。主要是根據(jù)前列腺結(jié)石的大小，前列腺，結(jié)石的部位，是否引起排尿困難等相關(guān)癥狀來決定。如果前列腺結(jié)石體積比較小，沒有壓迫尿道，沒有引起排尿困難等癥狀，那一般就不需要特殊處理，定期復(fù)查就行，如果前列腺結(jié)石多發(fā)體積比較大或者壓迫了尿道引起排尿困難，那就需要處理，一般來說主要也是進(jìn)行手術(shù)治療，可以通過經(jīng)尿道的微創(chuàng)手術(shù)將前列腺結(jié)石取出體外，就可以緩解患者的相關(guān)癥狀。
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尿結(jié)石最快的排出辦法
尿結(jié)石最快的排出辦法，這得看尿結(jié)石的具體情況跟尿結(jié)石的大小、形狀、尿結(jié)石的位置都是有關(guān)系的。如果尿結(jié)石為腎臟的，叫做腎結(jié)石，它小于0.60表面是光滑的，這種情況下可以采取藥物排出。另外還得考慮到位置，在腎盂里面腎上盞腎中盞這個位置，可以用藥物排出的方法簡便有效。結(jié)石位置位于腎下盞，需做微創(chuàng)手術(shù)或者體外碎石。如果結(jié)石大于0.6厘米，這種情況最快的排出方法就要選擇微創(chuàng)手術(shù)，像腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)、包括經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)、還有輸尿管軟鏡下鈥激光碎石術(shù)，可以根據(jù)腎結(jié)石的具體情況來處理。
尿結(jié)石主要癥狀表現(xiàn)
大多數(shù)的疾病在早期的時候都不太會被發(fā)現(xiàn)，或者說是被無視，像小小的結(jié)石，小病小痛一兩天就過去了，也沒有再復(fù)發(fā)，因此也不會被我們重視。再加上沒有定期檢查的規(guī)劃，小毛病不知不覺就拖成了大毛病。下面我們就來介紹一下尿結(jié)石主要癥狀表現(xiàn)。
尿結(jié)石吃什么好呢
我們每一天的生活都是離不開吃的，飲食對于我們來說有著非常重要的地位，但是如果我們出現(xiàn)了疾病的話，就不能隨便吃東西了，那么尿結(jié)石吃什么好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
得了尿結(jié)石能痊愈嗎
相關(guān)泌尿科專家介紹說，尿結(jié)石是一種存在于男性尿道內(nèi)的真性結(jié)石，結(jié)石大小不等、數(shù)量不一，結(jié)石表面比較光滑，顏色是深黑色或者是深棕色，很多朋友在發(fā)生尿結(jié)石后，如果治療不及時，便會導(dǎo)致諸多并發(fā)癥。本文小編就給大家介紹下得了尿結(jié)石能痊愈嗎?
尿結(jié)石癥狀有什么表現(xiàn)
尿結(jié)石在日常生活中是很常見的，但是還是有很多患者因?yàn)閷ζ浒Y狀不了解，往往都是病情嚴(yán)重后才發(fā)現(xiàn)才來治療，給自己帶來很多不必要的影響，了解尿結(jié)石早期癥狀可以及時發(fā)現(xiàn)疾病，避免給我們帶來更大的傷害，那么尿結(jié)石癥狀有什么表現(xiàn)，我們來具體看一下。
尿結(jié)石手術(shù)后能喝牛奶嗎
尿結(jié)石患者接受了手術(shù)治療以后，建議還是不要過早喝牛奶，否則可能會誘發(fā)病情發(fā)作。除此以外，建議患者平常的時候，一定要多一些喝水，多一些運(yùn)動，同時還要保持一個清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣以及刺激的食物，不要吃高鈣的食物。
尿結(jié)石怎么治
泌尿系結(jié)石的治療方法主要是藥物治療和手術(shù)治療，藥物治療常用的有α受體阻滯劑、抗感染藥物等。手術(shù)治療的方法有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管硬鏡下鈥激光碎石術(shù)、輸尿管軟鏡下鈥激光碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡的鈥激光碎石術(shù)，以及經(jīng)皮腎鏡氣壓彈道聯(lián)合超聲碎石術(shù)。尿道結(jié)石還可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性尿道結(jié)石少見，臨床上發(fā)生于尿道的結(jié)石多來自于其上的泌尿系統(tǒng)，特別是膀胱，也可發(fā)生在尿道憩室內(nèi)。結(jié)石的治療，一般可以采用大量飲水，每天至少飲水2到3升，為保持夜間尿量，夜間排尿后宜再飲水，對于小于零點(diǎn)五厘米的患者，可以適合排石治療，經(jīng)皮膚穿刺至腎臟，在直視下，用激光或氣壓彈道，將結(jié)石擊碎排出，這些都是有效的方法。建議您到專業(yè)的泌尿外科檢查結(jié)石的位置和大小，來選擇藥物保守和微創(chuàng)手術(shù)治療的方式。治療后一定要多飲水，有利于較小結(jié)石的排出體外。
尿路結(jié)石可以治愈嗎
小于六毫米、比較光滑的尿路結(jié)石，通過飲食調(diào)整，多喝水、多運(yùn)動以及藥物，就可以排出。如果比較大的結(jié)石或者結(jié)石數(shù)量較多，卡于輸尿管，可以通過體外震波碎石、輸尿管鏡和經(jīng)皮腎鏡手術(shù)，甚至腹腔鏡手術(shù)、開刀手術(shù)取出結(jié)石。腎結(jié)石和飲食、遺傳各方面原因有關(guān)，所以要長期預(yù)防?；忌夏蚵方Y(jié)石是可以根治的，治療方法有口服排石藥物。如果比較大的，可以采取體外沖擊波碎石、微創(chuàng)手術(shù)治療，如果結(jié)石反復(fù)發(fā)作，最好是化驗(yàn)結(jié)石的成分以預(yù)防。平時要注意良好的生活習(xí)慣，注意平時多喝水，多排尿，平時不要憋尿，注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。尿路結(jié)石需要彩超檢查，根據(jù)結(jié)石部位和大小，采用的治療方法不同，預(yù)后一般較好。多飲水，多運(yùn)動，多吃高纖維飲食，少吃動物蛋白質(zhì)食物和高鹽飲食，少喝濃茶。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
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尿結(jié)石不能吃什么
尿結(jié)石患者不能吃的東西，首先就是鈣質(zhì)含量高的食物；其次動物內(nèi)臟也不可以吃；再者，必須要避免煙酒；還有，需要避免草酸含量、維生素C含量高的食物。結(jié)石不同成分要注意攝入的東西也要不一樣，比如說這個患者1、次得了結(jié)石，經(jīng)過結(jié)石的成分分析，是含鈣高導(dǎo)致，就避免要少攝入鈣質(zhì)含量高的食品，比如說海鮮類的礦物質(zhì)含的多的要少攝入。如果尿酸結(jié)石了，動物內(nèi)臟海鮮類的東西也要少吃，煙酒這些要避免。另外一個比如說草酸鹽結(jié)石，這種就要引起，草酸鹽結(jié)石的因素要去除，含草酸高的這些食物要避免，同時維生素C可以導(dǎo)致草酸的生產(chǎn)促進(jìn)草酸的生產(chǎn)也要少吃。
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尿結(jié)石吃什么好
對于尿結(jié)石我們說一般按成分分析，它還有含鈣的結(jié)石，有不含鈣的結(jié)石，也有陰性結(jié)石，比如說尿酸結(jié)石胱氨酸結(jié)石，這些我們要知道結(jié)石的成分找到相應(yīng)的病因，在飲食上才知道注意什么舉個例子，比如說我們的尿酸結(jié)石，自然我們嘌呤含量高的那些食物，比如動物內(nèi)臟海鮮這些我們要少攝入，對于含鈣高的食品如果是高鈣血癥的患者，我們要盡量的避免涵蓋攝入過多。還有草酸結(jié)石草酸鹽結(jié)石，我們草酸攝入要少，比如說有一些蔬菜含草酸比較多菠菜、橄欖、西芹、花生我們要少攝入，同時建議均衡飲食大量飲水，這些都是我們需要做的。
尿結(jié)石的癥狀有哪些
輸尿管結(jié)石會引起很嚴(yán)重的腎絞痛，輸尿管絞痛，尿道結(jié)石出現(xiàn)尿血的疼痛排尿困難，膀胱結(jié)石還會加重前列腺增生。尿結(jié)石應(yīng)該是尿路結(jié)石，包括腎結(jié)石、輸尿管的結(jié)石、膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石，都?xì)w屬于尿路結(jié)石。尿路結(jié)石注意結(jié)石相關(guān)的問題，對人體造成傷害較大，發(fā)現(xiàn)了結(jié)石，就要早診斷早治療。膀胱結(jié)石一般是輸尿管結(jié)石掉下來以后，由于尿道狹窄比如說前列腺增生，引起膀胱結(jié)石。要對并發(fā)癥，比如說前列腺增生要一并進(jìn)行處理，還有就是尿道結(jié)石，，這些情況就要找原因，把尿道結(jié)石處理以后，這些問題相應(yīng)就解決了，所以對于他的注意事項(xiàng)，要分情況不同情況要做不同處理注意事項(xiàng)，當(dāng)然了不同所有的結(jié)石飲食要均衡，飲水要保證足量也都是必須注意的。
尿結(jié)石怎么治療
尿結(jié)石按不同部位分為腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，膀胱結(jié)石和尿道結(jié)石。不同部位的石頭以及大小不一樣的石頭治療的方法也不一樣。腎結(jié)石是中上盞的石頭，建議如果大于兩公分以上，還是以手術(shù)治療為主，體外沖擊波碎石為輔，如果是下盞的石頭，這時以手術(shù)治療為輔。對于鹿角形結(jié)石，主要還是以經(jīng)皮腎鏡這些手術(shù)治療方法為主。對于輸尿管的結(jié)石，比如，結(jié)石在中山段含水量高的石頭，可以考慮用沖擊波體外碎石，但是對于一些石頭粘連比較嚴(yán)重，碎石也很困難的這種情況，可能要考慮用微創(chuàng)的手術(shù)方法，就是用輸尿管鏡或者是軟鏡，將石頭找到，擊碎，再放支架管的一些治療辦法。膀胱結(jié)石一定要處理原發(fā)疾病，尿道結(jié)石的并發(fā)癥相對比較多，以取出石頭，不損傷尿道，不影響不引起尿道狹窄為基本原則，主要是這么一些情況。
