膀胱炎怎樣進(jìn)行運動保健

發(fā)布時間：2020-08-2859071次瀏覽

在泌尿系統(tǒng)疾病中，女性尿道炎、膀胱炎的發(fā)病率都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，這是男性、女性的生理特點決定的，首先女性的尿道與男性相比，女性尿道短，尿道外口解剖異常，如女性尿道口處女膜傘、尿道處女膜融合等，常被鄰近的陰道或肛門內(nèi)容物污染;而男性的解剖結(jié)構(gòu)是完全不同的。

其次，在性生活過程中，性交時摩擦損傷尿道，尿道遠(yuǎn)端1/3處的細(xì)菌被擠入膀胱，另外因為性激素的變化，也可能引起陰道和尿道黏膜防御機(jī)制障礙而導(dǎo)致膀胱炎。而男性由于尿道比女性長很多，所以相對患病情況會少很多。但是男女患者在運動方面并沒有什么區(qū)別。

為了避免急性膀胱炎的發(fā)生，首先要做到不憋尿。其次是多攝取水分，多吃水果，如西瓜，因為排尿本身就可沖洗尿道 ,排尿少反而會使細(xì)菌滋生，導(dǎo)致感染。再次，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，女性大小便后的擦拭一定要由前向后擦，這樣才不會將陰道及肛門的細(xì)菌帶到尿道，還要勤洗澡，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔。如果急性膀胱炎的發(fā)生和性行為有關(guān)，應(yīng)養(yǎng)成事前多喝水，事后立刻小便的習(xí)慣。

如果膀胱炎一直反復(fù)發(fā)生，表示病人膀胱黏膜對細(xì)菌抵抗力相當(dāng)脆弱，須到醫(yī)院就診，接受醫(yī)師的系統(tǒng)治療。如果排除了膀胱異物或結(jié)石引起的血尿，可遵從醫(yī)囑服用3至6個月的抗生素，重建健康黏膜。

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膀胱過度活動癥的危害包括全身性危害和局部性危害。一、全身性危害包括尿急、日間尿頻、夜尿和急迫性尿失禁等，癥狀反復(fù)發(fā)生對病人的身體和心理都有不同程度的影響，如產(chǎn)生焦慮，急躁，失眠等情況。二、局部性危害如腫瘤、前列腺增生或者結(jié)核等疾病造成膀胱功能受損。膀胱過度活動癥的治療方案主要包括有四種。一、行為治療：膀胱訓(xùn)練、生物反饋治療、盆底肌訓(xùn)練、其他行為治療如催眠療法等。二、藥物治療：M受體拮抗劑；鎮(zhèn)靜抗焦慮藥；鈣通道阻斷劑；其他藥物如黃酮哌酯、前列腺素合成抑制劑（吲哚美辛）等。三、中醫(yī)藥治療包括按摩療法、膀胱沖洗療法、針灸療法、直腸用藥、熏香療法等。四、外科治療包括逼尿肌橫斷術(shù)、尿流改道術(shù)等。

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膀胱炎是什么引起的

引起膀胱炎的原因主要有以下幾點：第一，患者飲水少、出汗多、尿量少，對尿路的沖刷不夠，尿液本身就有消毒作用，若長時間不排尿，細(xì)菌就容易侵入；第二，患者不良的生活嗜好，如久坐、大量進(jìn)食辛辣食物、長期的大量飲酒等，導(dǎo)致尿道局部充血水腫，抵抗力低下；第三，性衛(wèi)生不標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致病原微生物的侵入也是導(dǎo)致尿道炎的一個，重要病因；第四，其一些并發(fā)的因素，如合并尿道狹窄、前列腺增生、膀胱結(jié)石等情況也是誘發(fā)膀胱炎發(fā)生的一個重要因素。

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對于膀胱炎來說，它的治療是綜合性的治療，同時是對因的治療。那么膀胱炎的病因是什么呢？它主要是由于工作繁忙，過度勞累，導(dǎo)致抵抗力下降，同時病人又喝水少，而且由于工作太忙，容易憋尿而不去上廁所，這些都是誘發(fā)膀胱炎的愈合主要的病因。所以對于膀胱炎來說，它是愈合綜合性的治療，包括需要病人好好休息。有的病人，如果出現(xiàn)急性膀胱炎，那么我們就要求病人，徹底的臥床休息，所謂徹底臥床休息，就是指的徹底在床上休息，包括大小便，再有病人要多喝水，比平時要多2到3倍的飲水量。白天2000到3000毫升，再有就是要不要憋尿，有了尿以后馬上去廁所，不要憋著不尿。同時還要求病人服用抗生素，一般是3天到1周左右，所以對于膀胱炎的病人，他的治療是綜合性的，而不簡單的是服用消炎藥的過程，對于病人來說，多飲水，不要憋尿，好好休息，服用抗生素，是治療膀胱炎的重要措施。

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女性膀胱炎的癥狀

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膀胱炎是如何引起的

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