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血紅蛋白貧血的分級(jí)就是指貧血的分級(jí)。根據(jù)血紅蛋白降低的程度，貧血分為輕度、中度、重度、極重度四級(jí)。血紅蛋白介于正常下限到90g/L之間是輕度貧血。輕度貧血的病人往往沒(méi)有明確的臨床表現(xiàn)，可以像正常人一樣工作、生活，也不感到乏力、面色蒼白等這些貧血癥狀。這時(shí)候病人的血液動(dòng)力學(xué)是穩(wěn)定的。中度的貧血是指血紅蛋白介于60~90g/L之間。60~90g/L之間病人往往可以觀察到一些面色蒼白，活動(dòng)以后出現(xiàn)心慌、乏力、活動(dòng)耐量降低等等這些臨床癥狀，但是多數(shù)不是很嚴(yán)重。特別是對(duì)一些長(zhǎng)期貧血的病人，由于機(jī)體的代償，可以沒(méi)有臨床癥狀或者臨床癥狀很輕微。重度貧血是指血紅蛋白介于30~60g/L之間，這時(shí)候病人可以看到很明顯的面色蒼白，往往伴有比較重的乏力，病人很可能需要臥床休息，不能下地活動(dòng)。極重度的貧血是指血紅蛋白小于30g/L的情況，這時(shí)候病人非常危重。

那么得了貧血，很多人都要問(wèn)，我們要飲食上應(yīng)該注意什么呢？那么的確治療貧血，飲食是非常重要的，那么我給大家介紹一下貧血應(yīng)該在飲食上都注意什么。首先第一個(gè)，就要看是什么貧血，比如說(shuō)是缺鐵性貧血的話，那么就要注意多吃含有鐵的食物，比如說(shuō)豬肝、大棗，比如說(shuō)菠菜、木耳等等。那么另外我們知道水果中，櫻桃、葡萄、桃子、紅色的瘦肉，它們都含有比較高的鐵和維生素C，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，所以我們多吃含有鐵和維生素C的食物，那么就能夠比較好的預(yù)防和糾正缺鐵性貧血了。那么如果是由于缺乏葉酸或者是維生素B12引起的貧血的話，我們就要注意，多吃含有葉酸的食物，那么比如說(shuō)綠色的蔬菜一般的來(lái)說(shuō)新鮮的蔬菜是最好的，如果是蔬菜儲(chǔ)存兩三天以后，綠色蔬菜中的葉酸就會(huì)損失50%到70%，所以我們最好吃新鮮的，富含有葉酸的食物，比如說(shuō)菠菜、萵筍、西紅柿、胡蘿卜、青菜、油菜、小白菜等等。這些食物中都含有比較豐富的葉酸，可以糾正那么由于缺乏葉酸所導(dǎo)致的貧血了，所以飲食上我們要注意，飲食要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能偏食。

那么如果得了貧血能治好嗎？很多患者都提這個(gè)問(wèn)題，那么我可以告訴大家，如果貧血是缺鐵性貧血，或者是營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血的話，那是可以治好的。貧血也是分有不同的原因所導(dǎo)致的，是由于鐵缺乏，缺鐵性的貧血，或者是由于葉酸和維生素B12的缺乏，也就是營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血的話，那么我們通過(guò)補(bǔ)充鐵劑，吃維生素B12，吃葉酸，補(bǔ)充葉酸，那么可以比較有效的糾正貧血。那么如果是由于比如說(shuō)，其他的疾病，比如說(shuō)白血病，比如說(shuō)是由于多發(fā)性骨髓瘤，或者是由于淋巴瘤等導(dǎo)致的貧血的話，那我們就要治療他的原發(fā)病，同時(shí)來(lái)糾正貧血。那么這種情況下，要想徹底糾正貧血，還是有一定難度的。如果是單純的貧血，那么治療還是比較容易，那么如果是由于慢性腎功能衰竭，引起的貧血的話，那么我們要中西醫(yī)結(jié)合治療，也能夠達(dá)到一定的治療效果，可以控制病情，可以延長(zhǎng)生存期。那么如果是再生障礙性貧血的話，那么就要根據(jù)各種不同的情況來(lái)考慮了。如果是比較輕的再生障礙性貧血，比如說(shuō)病人得的病程比較短，血色素呢也不是很低，我們積極的中西醫(yī)結(jié)合治療，是能夠達(dá)到比較好的控制的效果?，F(xiàn)在也有通過(guò)骨髓移植來(lái)治療貧血的，現(xiàn)在仍然還是在一個(gè)研究的過(guò)程中。

常見(jiàn)的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細(xì)胞的破壞增多，由于紅細(xì)胞壽命縮短，破壞過(guò)度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見(jiàn)女性月經(jīng)過(guò)多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。

人如果貧血會(huì)導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會(huì)感覺(jué)犯困。老年人的睡眠會(huì)受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對(duì)睡眠影響不大，重度貧血對(duì)睡眠會(huì)有一些影響。