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得了貧血疾病怎么預(yù)防呢

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2853008次瀏覽

貧血這個(gè)病近些年患病率也是相當(dāng)高的,很多的患者對(duì)于貧血沒有太大的認(rèn)識(shí),所以就會(huì)不去積極治療,從而導(dǎo)致病情變得越來越嚴(yán)重,因此對(duì)于貧血還需要積極的進(jìn)行預(yù)防,才能更好的保證這個(gè)病的康復(fù)。一起來了解一些預(yù)防貧血的知識(shí):

要注意飲食的合理配合,如餐后適當(dāng)吃些水果,水果中含有豐富的維生素C和果酸,能促進(jìn)鐵的吸收。而餐后飲用濃茶,則因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀,影響鐵的吸收。

另外,用鐵鍋烹調(diào)食物,對(duì)預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中,含有豐富的葉酸;肉類及肝、腎、心等內(nèi)臟中,含有豐富的維生素B12,但經(jīng)高溫烹調(diào)后,可使50%以上的葉酸和10—30%的維生素B12遭到破壞。因此,生活中既要注意飲食多樣化,又要講究烹飪技術(shù),盡量避免過度蒸煮食物。

許多化學(xué)性和物理性因素都可損傷骨髓?;瘜W(xué)因素如苯有機(jī)砷、抗腫瘤藥物、某些抗生素(如氯霉素、鏈霉素)、磺胺類藥物、抗癲癇疾病 藥物、抗風(fēng)濕藥(如保太松、消炎痛)等;物理性因素如X線、B12、γ射線、中子等,均可損害骨髓,是造血的大敵。因此,應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行防護(hù)措施,遵守操作規(guī)程,尤其不可濫用對(duì)造血功能有害的藥物,還應(yīng)避免不必要的X光照射。

上邊講解的是預(yù)防貧血的詳細(xì)知識(shí),相信看過的患者也能了解一部分了,對(duì)于貧血而言除了要做好上述講到的預(yù)防知識(shí)外,還要選擇一家相對(duì)大一點(diǎn)的醫(yī)院針對(duì)性進(jìn)行治療,也才能盡早的使自己擁有一個(gè)健康的身體。

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2021-05-28

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2021-01-07

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貧血引起頭暈是持續(xù)的嗎
貧血引起的頭暈一般是持續(xù)性的,病人還有可能會(huì)伴隨有面色蒼白、頭痛、耳鳴、目眩、活動(dòng)后心慌氣短等等,有的患者有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良、食欲不振、不愿意吃飯。發(fā)生貧血頭暈的癥狀時(shí),病人往往需要臥床休息,不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng),以免耗氧量增加,導(dǎo)致頭暈的癥狀更加的嚴(yán)重??梢詫?duì)貧血的原因進(jìn)行檢查,然后采取相應(yīng)的治療措施,貧血緩解以后,血紅蛋白濃度恢復(fù)正常,紅細(xì)胞攜氧量增加,頭暈的癥狀也是可以緩解的。也可以輸注紅細(xì)胞懸液,緩解病人的癥狀。貧血引起頭暈時(shí),可以多吃一些清淡的,有營養(yǎng)的,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝濃茶,不要喝咖啡。
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2021-01-07

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再生不良性貧血是貧血疾病中的一種,很多人不知道再生不良性貧血的癥狀。那大家對(duì)再生不良性貧血的癥狀到底了解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,再生不良性貧血的癥狀到底有哪些,讓大家不再對(duì)其陌生。1、急性型再生不良性貧血:常見于兒童和青壯年,男性多于女性,發(fā)病時(shí)常見于急診求診,以出血、發(fā)燒及貧
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如何判斷貧血
判斷是否患有貧血可以依據(jù)其典型臨床癥狀,若發(fā)現(xiàn)有頭暈乏力和失眠多夢等不良表現(xiàn),就可以作出初步診斷。同時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受血常規(guī)檢查以及骨髓檢查,還可以根據(jù)情況選擇做鐵代謝能力測定及超聲檢查等項(xiàng)目,以便提高準(zhǔn)確確診可能性。
貧血查什么指標(biāo)
貧血可以做血常規(guī)檢查,正常情況下女性血紅蛋白是在110到160,男性是在120到160,如果比較低,需要根據(jù)具體數(shù)值判斷嚴(yán)重程度,還需要了解貧血類型,然后對(duì)癥做治療。貧血必須要重視,嚴(yán)重癌可以輸血,或者是骨髓移植來治療。
小兒貧血的癥狀有哪些
小兒貧血可出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡、食欲下降、腹瀉、便秘、異食癖、情緒不穩(wěn)定等癥狀。小兒貧血的癥狀是多方面的,可以從外表和精神狀態(tài)上面觀察到:會(huì)出現(xiàn)面色蒼白或者蒼黃、精神萎靡不振、不愛活動(dòng)、不活潑、倦怠等癥狀。學(xué)齡期會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,學(xué)習(xí)成績下降。貧血比較重的時(shí)候,還會(huì)引起呼吸、心率增快,甚至發(fā)生心臟增大、心功能不全。貧血會(huì)導(dǎo)致小兒消化功能下降,表現(xiàn)為食欲差,經(jīng)常惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)異食癖,喜歡吃不能食用的物品,如墻壁、土塊、玻璃等。貧血小兒的抵抗力比較差,容易感冒發(fā)燒、情緒不穩(wěn)定、急躁、發(fā)怒等,要針對(duì)病因來改善。
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2020-01-09

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貧血癥狀有哪些
貧血最早出現(xiàn)的癥狀有頭暈、乏力、困倦;而最常見的體征是面色蒼白;還會(huì)出現(xiàn)怕冷、肢體四肢不溫;嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀。另外和貧血相關(guān)疾病的癥狀,例如缺鐵性貧血會(huì)怕冷、巨幼細(xì)胞性貧血肢端會(huì)有麻木感等。