白血病患者如何鍛煉身體
白血病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,不可做劇烈運(yùn)動。具體分析如下:
步行、上下樓梯、掃地、做飯等,看似簡單的運(yùn)動,對于白血病患者來說可以達(dá)到鍛煉身體的效果。白血病病人患病臥床時間太久,如不注意鍛煉,就可能出現(xiàn)肌肉萎縮,關(guān)節(jié)強(qiáng)直,器官組織功能退化,因此,必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)赜幸?guī)律的鍛煉。白血病患者要主動地鍛煉身體,做自己能做的各種形式的運(yùn)動,以提高肌肉張力,改善持久力和忍耐力。同時,患者家屬也應(yīng)該參與進(jìn)來,鼓勵患者繼續(xù)鍛煉,每天陪患者散步、慢跑、聊天等等,愉悅患者的身心。
家屬還可以通過給患者按摩而使病人被動接受運(yùn)動,改善局部血液循環(huán),放松身體,從而幫助機(jī)體功能的康復(fù)??祻?fù)體育鍛煉應(yīng)由簡到繁,由輕微運(yùn)動逐步到大運(yùn)動量,根據(jù)自己的承受能力而為之,以使個人適應(yīng)日常生活需要。