孕婦缺鐵貧血怎么辦？
發(fā)布時間：2020-08-2860952次瀏覽
- 概述：
貧血是妊娠期最常見的合并癥,貧血在妊娠各期對母兒均可造成一定危害,世界衛(wèi)生組織資料表明50%以上的孕婦合并貧血,其中常見的是缺鐵性貧血,孕期婦女鐵減少、IDA、鐵缺乏癥患病率均顯著高于非孕期婦女,孕期與缺鐵關(guān)系密切。本文就將為缺鐵孕婦提供一些建議。
- 經(jīng)驗：
從孕早期注意加強營養(yǎng),改變偏食等不良習(xí)慣,多食含鐵豐富的食物如大棗、香菇、菠菜、豬肝、雞血、雞蛋等,含鐵豐富;新鮮蔬菜、水果含葉酸豐富。
服用孕婦營養(yǎng)奶粉,其內(nèi)添加鐵、葉酸、鈣、蛋白質(zhì)、DHA(胎兒腦部及視力發(fā)育的重要成分)、維生素、微量元素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,確保孕婦體內(nèi)需要。
妊娠期貧血發(fā)生率后半期明顯高于前半期,孕中期除了食用含鐵豐富的動物蛋白和富含葉酸、維生素B12的食物,補充維生素C和鈣劑,促進鐵的吸收，也很重要。此外，重視烹調(diào)技術(shù),在加熟過程中盡可能保存維生素活性,利用食物進行干預(yù)。
- 注意事項：
從孕中期就要開始補鐵,而孕婦出現(xiàn)中、重度貧血時才開始治療為時已晚,影響了胎兒獲鐵,容易造成胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產(chǎn)或死胎,孕婦在妊娠期與分娩期的風(fēng)險也會增加。
相關(guān)推薦
02:25
貧血頭暈吃什么能緩解
貧血的人容易出現(xiàn)頭暈的情況，尤其是長時間工作、過度勞累之后，更容易發(fā)生。其實貧血導(dǎo)致頭暈是氣血不足的表現(xiàn)，可以選擇紅棗、豬肝、羊肉、豬肉、山藥等有營養(yǎng)、富含鐵元素的食物，還可以使用服用方便的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。食補是比較日常的改善方法，可以根據(jù)個人口味選擇不同的食譜，如當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水、豬肝山藥粥、烏雞山藥湯等，可不能貪吃哦。但是食物的效果較小，并且起效慢。我們可以通過中醫(yī)補氣養(yǎng)血的方法，可以有效改善貧血頭暈癥狀。氣血虧虛的典型代表性癥狀即頭暈、貧血、失眠。如復(fù)方阿膠漿即是臨床常用補氣養(yǎng)血代表方。復(fù)方阿膠漿源自明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的補氣養(yǎng)血經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂組成，以被稱為補血圣藥的阿膠為君藥，紅參和黨參為臣藥，補心肺、脾胃之氣；熟地黃為佐藥，以滋腎陰、養(yǎng)肝血；搭配消食健胃的山楂，有效改善氣血不足，緩解頭暈、失眠、乏力等癥狀。并且復(fù)方阿膠漿沒有添加防腐劑，是比較安全的，也不含蔗糖，飲用也很方便。日常生活中，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如慢跑、游泳、打球等，對改善氣血運行也有不錯的效果。
01:28
子宮內(nèi)膜厚、不來月經(jīng)有什么危害
子宮內(nèi)膜厚、不來月經(jīng)的危害一般原因有局部出血、影響妊娠、導(dǎo)致貧血、引起局部增生、導(dǎo)致癌變等因素，若出血不適癥狀，需積極尋求醫(yī)生的幫助。1.局部出血：上述情況持續(xù)存在時，可能導(dǎo)致局部組織損傷，繼而引起局部出血，容易影響體內(nèi)的氣血循環(huán)，還可能阻礙器官運行。2.影響妊娠：通常上述表現(xiàn)會影響子宮健康，從而影響妊娠，可導(dǎo)致妊娠的概率降低。3.導(dǎo)致貧血：若局部損傷導(dǎo)致出血，并且出血量較大，還會引起貧血，導(dǎo)致乏力、震顫、面色發(fā)白等癥狀。4.引起局部增生：若損傷情況沒有得到改善，可導(dǎo)致患處受到持續(xù)性的刺激，從而引起息肉樣的增生。5.導(dǎo)致癌變：上述表現(xiàn)導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)多種病變時，還會誘發(fā)癌變，容易對身體健康造成嚴(yán)重?fù)p傷。生活中需要養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免熬夜、抽煙等，以維護身體健康，降低患病風(fēng)險。同時應(yīng)按時做體格檢查，以便對疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
男人貧血如何治療
男性出現(xiàn)貧血，首先要確定貧血的原因是什么，根據(jù)病因進行治療。貧血只是一個臨床癥狀，包含很多的臨床不同疾病，當(dāng)然最常見的還是營養(yǎng)不良性貧血，比如缺鐵貧血或者是缺乏葉酸、B12導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血。男性出現(xiàn)營養(yǎng)不良性貧血，往往是由于消化道的問題，也就是消化道的潰瘍、腫瘤、炎癥或者是痔瘡，引起消化道長期的慢性的失血導(dǎo)致鐵、葉酸、B12這種營養(yǎng)元素缺乏而引起貧血。出現(xiàn)這些貧血以后，就是缺什么補什么，缺鐵就補鐵，缺葉酸就補葉酸，缺B12就補維生素B12，通過積極的補充，貧血多數(shù)可以迅速的控制。但是這個還需要針對最基本的病因，如果是潰瘍病，要積極的治療消化道的潰瘍；如果是痔瘡的出血，需要通過手術(shù)或者其方法控制痔瘡的出血；如果發(fā)現(xiàn)是一些消化道的腫瘤或者炎癥，也要通過適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行處理，保證貧血以后不會再發(fā)生。其他原因的貧血，比如一些骨髓增生異常綜合征、白血病、再障或者肝腎功能損害導(dǎo)致的貧血，就需要針對原發(fā)疾病進行積極的治療，貧血多數(shù)可以迅速糾正。
01:47
血小板減少就是貧血嗎
血小板減少不是貧血，血小板減少和貧血是兩個不同的概念。血小板減少指進行血常規(guī)的檢查，出現(xiàn)血小板計數(shù)降低。血小板重度減少的時候，會引起皮膚黏膜甚至臟器的出血。貧血指血紅蛋白、紅細(xì)胞或者血球壓積的降低，在這三個指標(biāo)中，血紅蛋白的降低更肯定、更可靠。不同程度的貧血也有不同的表現(xiàn)，輕度貧血往往沒有很明確的臨床癥狀，而一些中度或重度的貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、心慌、乏力、活動耐量下降。有些病人可以出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的變化。發(fā)現(xiàn)血常規(guī)異常，建議患者盡快到醫(yī)院血液科就診。
01:44
貧血為什么血壓還高
貧血和血壓之間沒有明確的關(guān)聯(lián)。貧血會引起全身各個臟器的癥狀。由于貧血是心臟單位體積內(nèi)搏出的血量其中的含氧量下降，時間長以后，可以導(dǎo)致心力衰竭，心房、心室擴大等心血管系統(tǒng)改變。血壓和情緒的波動、膳食的攝入、心臟的收縮力、外周血管的阻力相關(guān)。所以通過分析這些機理可以看到，無論是輕度的貧血還是嚴(yán)重的貧血，并不造成心臟收縮力明顯的增加，更不能造成外周血管的阻力和彈性發(fā)生明確的變化。所以貧血和血壓升高之間沒有關(guān)聯(lián)性，貧血和血壓升高是兩個系統(tǒng)的疾病。
01:54
經(jīng)期貧血怎么辦
貧血的病人在月經(jīng)期和她沒有來月經(jīng)的時候沒有什么不同。女性病人最常出現(xiàn)貧血，大部分都是由于月經(jīng)，丟失的血液日積月累造成了缺鐵性貧血。這部分病人要盡快到醫(yī)院檢查。通過鐵代謝的檢查往往能確診是缺鐵性貧血，進行規(guī)律的補鐵治療，多數(shù)都可以治愈。在經(jīng)期的時候，注意保暖、不過度勞累、不游泳等，不需要中斷貧血的治療。如果患者月經(jīng)量特別大，通過中醫(yī)手段或者婦科手段調(diào)節(jié)月經(jīng)量，可以預(yù)防貧血發(fā)生。
什么是貧血
貧血是指人體血液中，單位體積的紅細(xì)胞或者血紅蛋白值，低于正常值水平。貧血一般不是一種單獨的疾病，大多數(shù)是因為其他疾病引起。貧血的種類也比較多，比如缺鐵性貧血、地中海貧血、巨幼紅細(xì)胞貧血等。引起貧血的病因也比較多，比如某些人因為外傷或者其他因素，導(dǎo)致人體短時間內(nèi)失血量過多，就會引起血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白減少，出現(xiàn)貧血癥狀。其次，如果身體缺乏某種元素，比如鐵元素，或者葉酸，以及維生素B12等，都會引起貧血。還有一些血液系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致造血功能障礙或者患有白血病等，都會引起貧血。
患有貧血能運動么
貧血能運動么？貧血，是我國兒童易患的六大疾病之一。目前有20％少年兒童患不同程度的貧血，主要是缺鐵性貧血。貧血可損害神經(jīng)、消化、肌肉和免疫系統(tǒng)的功能，使青少年的學(xué)習(xí)能力和對疾病的抵抗力下降。很多人想知道運動對預(yù)防貧血有沒用幫助。
適合貧血孕婦的運動
散步、對準(zhǔn)媽媽來說，散步是最好的增強心血管功能的運動。散步可以讓你保持健康，同時，不會扭傷膝蓋和腳踝。你幾乎可以在任何地方散步，除了一雙合腳的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整個懷孕期間，散步都是很安全的。
貧血的治療方法
治療貧血的效果,取決于病因的性質(zhì)及其是否可以根除,如果病因可以徹底清除,貧血也可得到治療,若難治療的病因只能采侖取對癥治療,根據(jù)不同病因給予不同的治療.
關(guān)于治療貧血的方法的詳細(xì)介紹
治療貧血是非常重要的，但是很多患者治療貧血總是不能夠做到及時，總是一直拖著，直至病情加重影響生活!下面我們就來具體的介紹一下治療貧血的方法。1、骨髓移植：目前仍在研究試用階段，主要用于急性再生障礙性貧血之早期未經(jīng)輸血或極少輸過血的病人，如果移植成功，可能獲得治愈。這就屬于治療貧血的措施。2、輸血：
引起貧血的幾點重要原因
隨著貧血的人越來越多，也引起了很多人的關(guān)注，了解了造成貧血的原因?qū)χ委熡袔椭?。那么?dǎo)致貧血的病因有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。1、青春期少女多已月經(jīng)來潮，每次月經(jīng)周期約失血30～50毫升，失鐵量約15～25毫克。這是屬于貧血的現(xiàn)象之一。由于人體有代償功能，能保持體內(nèi)鐵質(zhì)的相對平衡，一般不會因為月經(jīng)
吃什么貧血的人補血快
貧血是一個癥候群，所以有很多的疾病都可以引起貧血，我們一定要針對病因展開相應(yīng)的治療。營養(yǎng)性貧血一般和進食相關(guān)，通過進食一些葷的肉類的食物，對貧血的會有很大的改善。缺鐵性貧血在年輕女性身上比較常見，多數(shù)因為月經(jīng)量多導(dǎo)致的，建議這些女性多吃一些含鐵多的物質(zhì)，比如說瘦肉、豬肝、血豆腐、大棗、蘑菇等。但是，建議還是要以藥物為主來改善貧血，比如吃琥珀酸亞鐵這類補鐵的藥物，在藥物治療的基礎(chǔ)上改善飲食習(xí)慣，對貧血的恢復(fù)會有很大的幫助。所以總之來說對任何疾病我們都應(yīng)該明確診斷，找到病因，然后進行病因上的治療，而不是盲目的通過食療，就認(rèn)為可以解決所有的問題。
兩個月寶寶貧血的癥狀
兩個月寶寶貧血的癥狀主要有皮膚蒼白蒼黃，口唇和口腔黏膜、甲床等比較明顯，容易哭鬧煩躁、渾身乏力、精神不振、消化不良、腹瀉、頭發(fā)稀疏、細(xì)黃，反應(yīng)遲鈍、震顫等。小兒貧血最常見是營養(yǎng)性缺鐵性貧血，跟其他月齡寶寶不同，兩個月寶寶處于生理性貧血期，因血紅蛋白通常在90到110/升，所以寶寶一般沒有貧血癥狀。如果血紅蛋白低于90/升時，可以出現(xiàn)貧血的癥狀，表現(xiàn)為皮膚黏膜逐漸的蒼白或者蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯，容易疲乏無力、易煩躁、哭鬧，或是精神不振、不活潑、食欲減退等。由于骨髓外造血反應(yīng)，可出現(xiàn)肝、脾、淋巴結(jié)輕度的腫大。另外，孩子常有食欲低下、異食癖，消化不良、嘔吐或者腹瀉、呼吸、心率也會加快。除缺鐵性貧血之外，兩個月的寶寶還可出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血，表現(xiàn)為孩子的頭發(fā)稀疏、細(xì)黃，反應(yīng)遲鈍，少哭不笑，智力、運動發(fā)育較落后甚至退步。嚴(yán)重時，還會出現(xiàn)神經(jīng)器質(zhì)性病變，如肢體不規(guī)則的震顫、煩躁、易怒等。
貧血怎么調(diào)理
注意起居，調(diào)和心情。貧血的患者應(yīng)該做到起居有常、勞逸結(jié)合，病重者須注意休息，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動。平時根據(jù)病情，經(jīng)常到戶外做廣播操、打太極、瑜伽等，有利于提高身體的免疫功能，增強身體的抵抗力。防治病因。針對引起貧血的原發(fā)病，進行積極的治療，是貧血患者進行自我保健的一個關(guān)鍵。如防治鉤蟲病、控制和根治慢性失血性疾病如胃潰瘍出血、月經(jīng)過多等。飲食調(diào)理，宜多吃含有鐵的食物，吸收率高的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、動物內(nèi)臟、新鮮水果等。
.jpg)
