白血病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌
當(dāng)白血病出現(xiàn)在自己生活中的時(shí)候,肯定是一件很痛苦的事情,但是患者一定要積極的面對(duì)自己病情,而且盡早的采取相關(guān)治療措施。白血病患者恢復(fù)健康的這段時(shí)間之內(nèi),白血病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌和適合的運(yùn)動(dòng)有哪些呢,下面就來具體了解一下吧。
當(dāng)慢性粒細(xì)胞白血病患者病情處在急性期,特別是合并發(fā)熱、貧血、出血或化療過程中,應(yīng)臥床休息;緩解期可根據(jù)自身情況,做些力所能及的事情,但應(yīng)避免過于激烈的運(yùn)動(dòng)。散步是白血病患者較好的運(yùn)動(dòng)方式,但應(yīng)避免去人群密集的地方,如需要應(yīng)戴上口罩。除了經(jīng)常散步外,還可打打太極拳、爬樓梯等。
適合白血病病人的健身運(yùn)動(dòng)--太極,太極拳在我國歷代人民的長期實(shí)踐中不斷地演進(jìn)和發(fā)展,使它無論在技術(shù)上、理論上都形成了完整而系統(tǒng)的內(nèi)容,成為具有寶貴醫(yī)療價(jià)值,輕松柔和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這是我國古代人民在體育事業(yè)上的巨大貢獻(xiàn)之一。
運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒,白血病患者在患病期間受到身體和精神上的雙重打擊,導(dǎo)致悲觀的心態(tài)長期悶悶不樂、對(duì)生活充滿消極的態(tài)度。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以使人的精神放松,消除內(nèi)心緊張的狀態(tài),釋放自己的壓力。運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但是不是所有藥物都可代替運(yùn)動(dòng)。