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打呼嚕會(huì)影響人的壽命嗎

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2861201次瀏覽

打呼嚕的現(xiàn)象常常在集體宿舍中出現(xiàn),鼾聲如雷,十分影響他人休息。很多人將打呼嚕當(dāng)成生活中一種正常的現(xiàn)象,認(rèn)為是睡得香的表現(xiàn)。研究表明:長期的打呼嚕對患者的身體健康影響很大,還會(huì)妨礙他人的休息。為幫助患者正確的認(rèn)識打呼嚕的危害。

到底打呼嚕的危害有什么呢?專家表示:打呼嚕是人體健康的大敵,經(jīng)常會(huì)引起大腦缺氧、心血管疾病等許多嚴(yán)重的問題,下面就來對打呼嚕的危害進(jìn)行具體的介紹。

1、影響睡眠:打呼?;颊咴谝归g睡覺時(shí),時(shí)常會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象,影響患者的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨礙正常的工作生活。

2、血氧不足:打呼嚕會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停,導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低,造成腦部缺氧,久日久之就會(huì)形成低血氧癥,危害患者的身體健康。

3、心血管?。簱?jù)調(diào)查,打呼嚕會(huì)促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生,如患有高血壓心臟病、冠心病等的患者大都有嚴(yán)重的打呼嚕現(xiàn)象,打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。

4、憋氣窒息:打呼?;颊叩臍獾廓M小,睡覺時(shí)需要張口呼吸來幫助睡眠,睡著后嘴巴習(xí)慣性的閉合,很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象,憋氣超過一定的時(shí)間后,就會(huì)引起窒息死亡。

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2021-11-05

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什么原因?qū)е碌拇蚝魢?/a>
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2018-09-14

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2018-09-14

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一般來說,導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕的原因,主要是由于上氣道咽喉部狹窄,引起來的氣流不通暢,從而可以導(dǎo)致患者發(fā)出聲音。通常情況下,能夠引起上氣道阻塞的原因,會(huì)比較多。一種是小孩子或者是年輕人的腺體,可能出現(xiàn)肥大的情況,包括扁桃體特別大,就可以引起上氣道阻塞的情況發(fā)生,但是,這種原因較為少見。另外,還有一種是小頜畸形,患者的上氣道比較窄,也可以出現(xiàn)打鼾的情況。而地包天的患者,因?yàn)橄骂M比較長,上氣道反而會(huì)比較寬,患者就會(huì)不容易出現(xiàn)鼾癥。還有一種是由于肥胖、年齡大引起的咽腔狹窄,這種情況是人們平時(shí)最常見導(dǎo)致鼾癥的原因。也就是說,肥胖以及年齡增大會(huì)引起皮膚肌肉松弛,進(jìn)而可引起咽腔狹窄甚至閉塞,從而引起呼吸暫停的癥狀。
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如果是肥胖的病人,在日常飲食方面應(yīng)該選擇相對清淡的食物,一日三餐中,早餐要做到常規(guī)飲食,午餐可以相對豐富,晚餐應(yīng)減少食量。因?yàn)橥聿途嚯x睡覺的時(shí)間最近,所以選擇一些容易消化的素食,會(huì)有利于緩解打鼾癥狀。
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2018-06-13

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2018-06-13

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