耳鳴癥的飲食禁忌有哪些
耳鳴是生活中的常見病和多發(fā)病,應(yīng)該許多人都有過耳鳴的經(jīng)歷。在出現(xiàn)耳鳴以后,患者要調(diào)整好自己的日常飲食,有利于疾病的食物要盡可能的多食用,而有些需要禁忌的食物一定不要去食用,那么今天,我給大家說一說耳鳴的飲食禁忌。
一旦發(fā)生耳鳴,耳鳴病人可能會導(dǎo)致聽力下降,但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。長期耳鳴會引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán)??上攵?,耳鳴的危害非常大,所以患者一定要及時進(jìn)行治療,此外還要注意日常的護(hù)理工作,特別是飲食。
飲食禁忌:
1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,損傷肝腎;有避免助熱化火,加劇陽亢之耳鳴,如:韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等。
2、禁食咸寒、甜膩之物避免釀濕化痰,上擾清竅,加重耳鳴,如:海鮮、肥肉、甜點等。
3、煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng),加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴,故應(yīng)戒煙。
4、減少脂肪的攝入,過量的攝入脂肪會帶來很多的健康隱患,往往會使血脂增高,從而引起血液黏稠度增大,引起動脈硬化,而耳朵對于血的供應(yīng)很敏感,一旦供應(yīng)不足發(fā)生供血障礙就會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
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