預(yù)防扁桃體結(jié)石的好方法
口臭這種現(xiàn)象很多人都有,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)口臭的時(shí)候,覺得真的受不了,引起口臭的原因就有扁桃體結(jié)石,想要祛除口臭,就要做好扁桃體結(jié)石的預(yù)防,預(yù)防扁桃體結(jié)石的好方法是什么呢?
扁桃體結(jié)石多發(fā)生于扁桃體上隱窩中,如此處長期阻塞,分泌物引流不暢,干酪樣物積聚,致不易溶解的鈣、鎂等無機(jī)鹽沉積而成結(jié)石。其核心可為小異物、脫落的上皮細(xì)胞或細(xì)菌等。在有纖毛菌絲的周圍亦常可發(fā)生結(jié)石。結(jié)石可為一個(gè)或多個(gè),從芝麻至核桃大小。
扁桃體結(jié)石的預(yù)防:
1、在平時(shí)生活中不注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生的話,就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌以及病菌的滋生以及入侵,從而誘發(fā)扁桃體結(jié)石。因此在平時(shí)生活中一定要特別的注意,應(yīng)該盡可能的注意口腔以及牙齒的衛(wèi)生。比如養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,這是最基本的衛(wèi)生習(xí)慣,以免細(xì)菌的滋生。
2、在飲食上應(yīng)注意宜清淡,除米、面、豆類主食外,宜多吃新鮮蔬菜、水果等。在飲食上宜多樣化,以適合胃口,多進(jìn)飲食,以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補(bǔ)為宜。少吃酸辣等刺激性食物。
雖然本身無害,扁桃體結(jié)石是一種刺激臭的因素,讓人難以忍受他們。 它們構(gòu)成了裂縫的扁桃腺,而且往往很難看到,而不是那么容易消除。 良好的衛(wèi)生,沖洗漱口,水及咸水含漱液能幫助消除扁桃體石塊,并減少口臭。
相關(guān)推薦








