梅尼埃病預(yù)防措施有哪些
梅尼埃病預(yù)防措施有哪些呢?梅尼埃病與其他的耳部疾病相比較危害性更大一些,并且這種疾病非常難治療,所以對于這樣的一種疾病我們需要防患于未然,做好預(yù)防的準(zhǔn)備十分重要,那么梅尼埃病預(yù)防措施有哪些呢?一起來看一看吧。
梅尼埃病是一種特發(fā)性內(nèi)耳疾病,曾稱美尼爾病,在1861年由法國醫(yī)師ProsperMénière首次提出。該病主要的病理改變?yōu)槟っ月贩e水,臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。
怎樣預(yù)防梅尼埃病更好呢?
1、預(yù)防梅尼埃病需要注意休息起居:現(xiàn)在職工壓力大,經(jīng)常加班熬夜,一些梅尼埃病綜合癥的患者的原因是過度疲勞,睡眠不足。不論梅尼埃病氏綜合癥發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠。
2、預(yù)防梅尼埃病需要做好體育鍛煉:經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,有助于預(yù)防疾病,早晚進(jìn)行體育鍛煉還有利于身心健康和心情舒暢。
3、預(yù)防梅尼埃病要注意精神保養(yǎng):可以通過看一些書適當(dāng)放松自己,多進(jìn)行戶外運(yùn)動,呼吸新鮮空氣,保證心情順暢,不可長期壓抑處于郁悶煩躁的情緒。
4、預(yù)防梅尼埃病合理安排飲食調(diào)養(yǎng):在日常生活中要注意合理膳食,注意營養(yǎng)。梅尼埃病氏綜合癥病人飲食不可過于油膩,嚴(yán)禁辛辣。
醫(yī)師介紹:確診梅尼埃病之前,應(yīng)排除各種引起眩暈等疾病,如中樞系統(tǒng)疾病、前庭系統(tǒng)疾病、其他系統(tǒng)疾病等。
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