鼻竇炎病人適合哪些鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2860653次瀏覽
鼻竇炎病人適合哪些鍛煉?我們都知道，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以提高身體的抗病能力，免受疾病的傷害。但是對(duì)于身患疾病的人群來(lái)說(shuō)，并不是像正常人那樣什么運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行，那么，鼻竇炎病人適合哪些鍛煉呢?我們一起來(lái)了解一下吧。
合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)鼻竇炎的手術(shù)后的康復(fù)是有利的，可以提高身體的免疫力，最大限度的防治復(fù)發(fā)。
感冒后出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀持續(xù)超過(guò)15天，一般都有可能患上了鼻竇炎，西藥治療鼻炎效果不是太好，平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以慢慢把鼻竇炎治愈。
鼻竇炎的主要癥狀就是頭疼，以下午最為嚴(yán)重，同時(shí)伴有鼻塞，流涕等癥狀，合并感染時(shí)出現(xiàn)流膿鼻涕，讓人十分難受，如果每天堅(jiān)持鍛煉，通過(guò)冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激也可以緩解甚至治愈鼻竇炎。
每天堅(jiān)持小步跑，一般在早晨跑，也可以在晚上跑，每次堅(jiān)持跑四十分鐘左右的時(shí)間，在兩個(gè)月時(shí)開(kāi)始慢慢見(jiàn)效，不要放棄，一般在兩年左右的時(shí)間慢慢治愈。
適合鼻竇炎患者的鍛煉有：慢跑、 跳繩 、 游泳等等，但不適合參加一些高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)以免加重病情，甚至發(fā)生意外。
慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上可促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)?；颊吲笥岩欢ㄒ鶕?jù)自身的癥狀到醫(yī)院行相關(guān)檢查以明確診斷，了解自身疾病的性質(zhì)及其嚴(yán)重程度，綜合各方面情況制定一個(gè)較好的治療方案，切勿耽誤病情。
鼻炎不是絕癥，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持治療，一定會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，直至治愈的。
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鼻竇炎是有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致耳朵疼的，因?yàn)楸乔弧⒈歉]的最后面，也就是鼻咽部有咽鼓管的開(kāi)口，咽喉管是連接鼻咽部和中耳腔的。鼻炎、鼻竇炎的炎癥感染因素有可能會(huì)通過(guò)咽鼓管感染到中耳腔，導(dǎo)致急性中耳炎，所以就會(huì)有耳朵痛，這也是小孩急性中耳炎常見(jiàn)的原因。因?yàn)樾『⒌难使墓芟鄬?duì)比較平、比較短、比較寬，所以說(shuō)當(dāng)孩子有急性鼻炎、鼻竇炎的時(shí)候，就容易通過(guò)咽鼓管感染導(dǎo)致急性中耳炎，所以說(shuō)會(huì)有耳朵痛。這個(gè)情況導(dǎo)致耳朵痛，如果是孩子兩歲以下，建議盡早地使用抗生素治療；如果是成人或者兩歲以上的孩子，一般可以先觀察24~48小時(shí)。如果耳朵疼痛持續(xù)加重的話，考慮細(xì)菌感染導(dǎo)致了急性中耳炎，需要使用抗生素，比如阿莫西林克拉維酸鉀。但是如果耳痛在24~48小時(shí)之內(nèi)逐漸緩解，多數(shù)考慮是和病毒感染有關(guān)系，不需要考慮使用抗生素。這種情況通常會(huì)在一周左右逐漸緩解和自愈，所以說(shuō)也就不需要用藥物治療，關(guān)鍵還是治療鼻炎、鼻竇炎，一般就可以的。
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鼻竇炎會(huì)引起血壓高嗎
鼻竇炎一般不會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高。鼻竇炎更多的是鼻竇的急慢性炎癥，主要癥狀是鼻子堵、流鼻涕、頭疼、頭昏、注意力低下、嗅覺(jué)減退等，這是鼻竇炎的常見(jiàn)癥狀。急性的鼻竇炎病人可能會(huì)發(fā)燒，疼痛會(huì)比較明顯，可能因?yàn)樘弁吹拇碳?，病人?huì)出現(xiàn)一過(guò)性的血壓升高。如果鼻竇炎同時(shí)血壓升高，要考慮血壓升高可能有其他原因，本身就有血壓高或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е碌?，而不?huì)鼻竇炎直接導(dǎo)致血壓升高。
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鼻竇炎會(huì)引起中耳炎嗎
鼻竇炎是鼻竇黏膜的急性的炎癥，慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜的慢性炎癥，不管是急性炎癥還是慢性炎癥，鼻竇里面都有大量的膿性分泌物叫膿鼻涕。不管是急性鼻竇炎還是慢性鼻竇炎都容易引起中耳炎，這時(shí)候一定要積極的去治療。因?yàn)槿绻恢委?，反?fù)的中耳炎就會(huì)導(dǎo)致中耳的化膿、鼓膜穿孔，引起傳導(dǎo)性耳聾，聽(tīng)力下降，跟別人的交流會(huì)有困難等等這些比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以鼻竇炎確實(shí)容易引起中耳炎，一旦得了鼻竇炎要盡快的治療，盡量避免引起中耳炎。
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全組鼻竇炎的治療方法
全組鼻竇炎是所有鼻竇炎里面范圍最廣的一種類(lèi)型，范圍包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇。急性的全組鼻竇炎可以先采用藥物治療的辦法，一般規(guī)律治療4-8周，如果癥狀完全緩解或消除，就可以進(jìn)行持續(xù)的鼻腔沖洗，包括生理鹽水和生理海水的沖洗來(lái)維持治療。如果4-8周以后仍然出現(xiàn)癥狀的持續(xù)存在，鼻堵、流膿鼻涕、頭痛等不緩解，根據(jù)CT的檢查結(jié)果，可以評(píng)估一下嚴(yán)重的程度，考慮鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)的治療，這樣就可以完全消除炎癥，術(shù)后規(guī)律復(fù)查以后，防止鼻竇炎的反復(fù)發(fā)作。
鼻竇炎是怎么引起的
引起的原因是多種多樣的，基本上是由于生理原因，對(duì)特殊的來(lái)說(shuō)，家庭的遺傳，家庭遺傳的鼻竇炎非常頑固，對(duì)于治療方法也十分棘手，而且治療過(guò)程也十分漫長(zhǎng)。但就一般的鼻竇炎來(lái)說(shuō)，一般原因會(huì)有以下幾種，一、鼻粘膜發(fā)生水腫或者充血，鼻黏膜非常脆弱，如果感冒的時(shí)候，如果流鼻涕的時(shí)候，使用紙巾非常用力的話，那么就會(huì)使得鼻黏膜充血，從而導(dǎo)致鼻竇炎。二、分泌物過(guò)多，由于感冒或者發(fā)燒，或者身體里邊有其他炎癥，那么就會(huì)增加病毒脫落，也就會(huì)增加分泌物，分泌物分泌過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎的情況。三、過(guò)敏性的鼻竇炎，如果聞到或者吃到滋生過(guò)敏的東西，就會(huì)引起身體的不適，最明顯的就是鼻子不舒服，引起鼻竇炎的發(fā)生。
鼻竇炎和鼻炎區(qū)別是哪些
鼻竇炎和鼻炎的區(qū)別之一就是發(fā)病部位不同，鼻竇炎發(fā)生在鼻竇粘膜，而鼻炎則發(fā)生在鼻腔黏膜。鼻竇炎和鼻炎的癥狀表現(xiàn)也存在著一定的差異，除此之外，它們的治療方式也是不一樣的。
鼻竇炎需要做手術(shù)嗎
絕大多數(shù)的急性鼻竇炎患者是不需要做手術(shù)的，主要是依靠藥物治療。無(wú)論是急性鼻竇炎還是慢性鼻竇炎，治療方式都包括藥物治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療確實(shí)治療鼻竇炎治療方式中的一種。就是絕對(duì)不是所有的鼻竇炎病人都需要做手術(shù)的。做手術(shù)是需要有明確的手術(shù)適應(yīng)癥的。在急性鼻竇炎誘發(fā)了嚴(yán)重的眼眶或者是顱內(nèi)的并發(fā)癥的時(shí)候，如出現(xiàn)了眶內(nèi)感染、眶內(nèi)膿腫、眼眶的蜂窩織炎，或者是出現(xiàn)了急性的腦膜炎，甚至腦膿腫的情況的時(shí)候，急性的鼻竇炎的患者才需要做手術(shù)。對(duì)于慢性鼻竇炎的患者，就有更加明確的手術(shù)適應(yīng)癥。如果符合手術(shù)適應(yīng)癥的病人，才能夠做手術(shù)。手術(shù)適應(yīng)癥主要包括以下幾點(diǎn)：一、如果有影響竇口鼻道復(fù)合體或各個(gè)鼻竇引流的明顯解剖學(xué)異常，明顯解剖學(xué)畸形需要做手術(shù)。二、如果出現(xiàn)影響鼻竇引流的鼻息肉，需要做手術(shù)。三、慢性鼻竇炎經(jīng)過(guò)了規(guī)范的藥物治療，但是癥狀依然不改善或者改善不滿意的時(shí)候，需要做手術(shù)。四、慢性鼻竇炎，如果一旦誘發(fā)了嚴(yán)重的顱內(nèi)或眶內(nèi)的并發(fā)癥的時(shí)候，需要做手術(shù)。對(duì)于慢性鼻竇炎患者，必須符合以上四條中的任意一條的時(shí)候，才可以做手術(shù)。
得了鼻竇炎要怎么辦
得了鼻竇炎首先要到醫(yī)院里進(jìn)行就診，進(jìn)行一個(gè)鼻竇CT的檢查，前鼻鏡的檢查、鼻內(nèi)窺鏡的檢查，用藥會(huì)使用抗生素，還有促排劑和滴鼻劑，如果鼻竇炎特別嚴(yán)重需要進(jìn)行手術(shù)治療。耳鼻喉科醫(yī)生首先會(huì)根據(jù)情況，先檢查鼻腔有沒(méi)有膿性分泌物，會(huì)做一個(gè)鼻內(nèi)窺鏡的檢查，觀察竇腔里邊是不是有急性的鼻竇炎、流黃膿鼻涕、中鼻道到有沒(méi)有黃膿性分泌物的引流情況。如果患者是以頭疼特別明顯為主訴來(lái)就診的，醫(yī)生可能會(huì)在這個(gè)基礎(chǔ)上還會(huì)進(jìn)行鼻竇CT的檢查，通過(guò)檢查，基本就是可以確定鼻竇炎的嚴(yán)重的程度和侵犯的位置還有性質(zhì)，根據(jù)鼻竇炎的位置、性質(zhì)還有嚴(yán)重程度，醫(yī)生會(huì)給合理的建議，如果是患有急性鼻竇炎，通常不需要進(jìn)行鼻竇CT的檢查，一般前鼻鏡和鼻內(nèi)窺鏡檢查就可以明確診斷，并且合理地用藥根據(jù)血液的情況和分泌物的情況，醫(yī)生可能會(huì)選擇針對(duì)性更好的抗生素。比如減充血?jiǎng)┗蚴羌に仡?lèi)的用藥，使鼻腔減少水腫，使竇口充分的開(kāi)放，這種都是保守治療的外用的治療方法。比如圍手術(shù)期會(huì)定的藥物治療，然后預(yù)約手術(shù)，進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)并非是一個(gè)急性手術(shù)，鼻竇炎的手術(shù)一般屬于擇期手術(shù)，可以根據(jù)您的時(shí)間和醫(yī)院的時(shí)間，選擇合理的時(shí)間進(jìn)行手術(shù)治療就可以。
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鼻竇炎的危害
鼻竇炎的主要危害包括：影響人的生活質(zhì)量，造成患者的社交有一定難處，影響工作、學(xué)習(xí)、休息的狀況和治療，引起框內(nèi)組織，視神經(jīng)炎和中耳炎。1、鼻竇炎可以明顯影響人的生活質(zhì)量。鼻竇炎的主要癥狀是鼻塞，鼻塞可以是雙側(cè)、甚至是持續(xù)性的鼻塞，可以導(dǎo)致夜間睡眠打鼾、張口呼吸，甚至憋氣和缺氧。2、患者常有打噴嚏、流鼻涕等癥狀，需要頻繁擤鼻涕、回吸鼻涕，從而造成患者的社交有一定難處。3、鼻竇炎因?yàn)楸乔?、鼻竇的阻塞而產(chǎn)生壓力，會(huì)使患者出現(xiàn)一定程度的頭悶、頭痛，使患者注意力不集中，影響患者的工作、學(xué)習(xí)、休息狀況和治療。4、部分鼻竇炎相對(duì)嚴(yán)重，有可能影響眶內(nèi)組織。如引起視神經(jīng)炎，以及中耳炎。
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得了鼻竇炎嚴(yán)重嗎
鼻竇炎通常是由急性鼻炎引起的，急性鼻炎老百姓俗稱感冒，會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的癥狀。鼻涕會(huì)由開(kāi)始的清鼻涕，逐漸轉(zhuǎn)成黏鼻涕、白黏鼻涕，甚至是黃黏鼻涕、黃膿鼻涕。隨著癥狀的加重，還會(huì)出現(xiàn)頭疼發(fā)熱的癥狀。急性鼻竇炎經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療，比如抗生素、促排劑、通竅藥物等，可以得到根本的治愈。如果不能得到徹底治療，或治療后膿鼻涕消失即停藥，會(huì)留下潛在的危機(jī)。當(dāng)再次發(fā)病或感冒，或免疫力下降，休息不好，鼻竇炎可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，形成慢性鼻竇炎。慢性鼻竇炎會(huì)造成黏膜增厚，鼻竇口的鼓性改變，這種情況下需要進(jìn)一步檢查，確認(rèn)是否需要手術(shù)治療。鼻竇炎是感染性的炎癥，本身不會(huì)引起惡性改變，早期及時(shí)治療可以徹底治愈。
鼻竇炎手術(shù)后注意哪些事項(xiàng)
如果您進(jìn)行了一個(gè)鼻竇炎的手術(shù)，一般術(shù)后需要鼻腔填塞紗條，另外還有止血紗這種情況。一般術(shù)后第二天會(huì)將紗條逐步的取出，所以說(shuō)一般鼻竇炎的手術(shù)一般現(xiàn)在采取全麻的這種方法。但術(shù)后抽取紗條以后，可能會(huì)比較難受。術(shù)后當(dāng)天的晚上會(huì)比較難受，但一般抽取紗條以后，需要進(jìn)行定期的觀察、定期的換藥。一般是術(shù)后一周、術(shù)后兩周、術(shù)后一個(gè)月、術(shù)后三個(gè)月、術(shù)后半年、術(shù)后一年，這樣的一個(gè)定期觀察和定期的復(fù)診。給它竇腔的一個(gè)觀察，如果有問(wèn)題，及時(shí)清理處理，可以起到徹底治療鼻竇炎的這種情況。
鼻竇炎手術(shù)并發(fā)癥有哪些
鼻竇炎的危害是很大的，很多做過(guò)鼻竇炎手術(shù)的患者，一般都留下一些并發(fā)癥，其中最常見(jiàn)的是損傷視神經(jīng)、損傷視神經(jīng)等一些現(xiàn)象發(fā)生，嚴(yán)重的話會(huì)影響到人的視力，給人的正常生活帶來(lái)很大的影響。但是患者不需要擔(dān)心這種手術(shù)一般不會(huì)留下傷疤，患者需要在日常生活中多加注意保養(yǎng)。
鼻竇炎的治療方法是什么
臨床上治療鼻竇炎的方法有很多，常見(jiàn)的包括藥物治療、局部治療、物理治療和手術(shù)治療這幾種。不論哪種治療方法都具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也存在一定的局限性，鼻竇炎難以根治，想要達(dá)到好的治療效果，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)患者的具體情況來(lái)采取恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/div>
鼻竇炎需要手術(shù)嗎
絕大多數(shù)的人患有鼻竇炎后可以采取保守治療，少數(shù)患者病情反復(fù)發(fā)作時(shí)可以手術(shù)治療，所以鼻竇炎不一定必須手術(shù)。最常見(jiàn)的治療鼻竇炎的方法包括應(yīng)用抗生素治療，引流膿液，鼻內(nèi)滴藥治療，用生理鹽水洗鼻，按摩迎香穴，手術(shù)治療等。
鼻竇炎的癥狀
鼻竇炎的出現(xiàn)令人最難受的癥狀莫過(guò)于頭痛和鼻塞了，病情較重的還會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)障礙等情況，而急性鼻竇炎患者還會(huì)出現(xiàn)一些全身性的癥狀，尤其是食欲下降，渾身怕冷發(fā)燒等等。通常兒童急性鼻竇炎的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重，部分患兒會(huì)出現(xiàn)嘔吐，拉肚子，高燒，咳嗽等。
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