運(yùn)動為什么可以緩解鼻炎
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2867625次瀏覽
秋冬將至，正是冷熱交替時(shí)節(jié)，不少朋友的鼻炎又開始發(fā)作。對于鼻炎這種慢性疾病，沒有什么可以快速治療的方法。因鼻炎屬于體質(zhì)病，所以想要從根本上解決鼻炎問題，必須要把身體素質(zhì)提上去才行。不過身體建設(shè)并非一日之功，堅(jiān)持運(yùn)動的同時(shí)，要確保正常的治療不能間斷，否則很容易造成鼻炎的加重。
鼻炎主要分為急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。急性鼻炎其實(shí)就是感冒，以半個(gè)月為界，若鼻炎發(fā)作在半個(gè)月內(nèi)恢復(fù)，即為急性鼻炎。那么，鼻炎患者如何分辨自己患的是哪一類鼻炎?若鼻黏膜呈鮮紅色，即為急性鼻炎;若鼻黏膜呈紫色，即是慢性鼻炎;若呈蒼白色，則為過敏性鼻炎。當(dāng)然，如果出現(xiàn)了鼻炎癥狀最好還是去醫(yī)院做正規(guī)的檢查最為保險(xiǎn)。
鼻炎患者鼻腔普遍比較敏感，現(xiàn)如今空氣污染嚴(yán)重，我們呼吸的空氣中夾雜著很多的有害物質(zhì)，鼻炎患者最好可以每天清洗鼻腔。使用潔必康洗鼻器可以有效的清除鼻腔內(nèi)聚積的灰塵、病菌等有害物質(zhì)，鹽水本身的殺菌作用也可以抑制炎癥。
另外，為增強(qiáng)身體體質(zhì)，緩解鼻炎發(fā)作，患者要多進(jìn)行運(yùn)動?！伴L跑是鼻炎患者最好的運(yùn)動方式，以1小時(shí)慢跑為宜?！睂＜医榻B，長跑可緩解鼻炎發(fā)作，長期堅(jiān)持還可以對慢性鼻炎有較好的治療效果。
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鵝不食草治療鼻炎并沒有確切療效，也不屬于鼻炎治療的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的療法。鵝不食草如果塞入鼻腔，還有可能會對鼻粘膜造成一些不良刺激和損傷，從而導(dǎo)致鼻腔功能受損，鼻炎癥狀加重，所以說這個(gè)情況是不建議使用的。鼻炎的治療要根據(jù)鼻炎類型的不同，發(fā)病時(shí)間的不同，病情輕重程度不同，而采取有針對性的治療措施，才能使鼻炎盡快盡好的緩解。比如說，對于過敏性鼻炎，通常可以首先注意避免接觸過敏源，常見的過敏原包括霉菌、塵螨、花粉、寵物皮屑等，用避免過敏源接觸從而減輕過敏癥狀的方法也是治療過敏性皮炎最安全的方法。但是因?yàn)檫@些過敏源經(jīng)常是吸入性過敏源，也就是存在空氣當(dāng)中，有時(shí)候很難完全絕對避免，這個(gè)情況如果又有過敏癥狀，包括鼻子癢，打噴嚏，流清鼻涕，這些過敏癥狀持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作的話，就要使用口服的抗組胺藥進(jìn)行治療，比如說氯雷他定或者巴雷斯汀，另外還可以加上鼻噴激素，比如說康乾安莫米松或者福利卡通，一般來說，連續(xù)至少一到兩周就可以獲得比較好的療效，但是對于常年性的過敏性鼻炎，一旦不用藥癥狀就發(fā)作的話，這個(gè)情況可以適當(dāng)?shù)拈L期使用。鼻噴激素，長期控制和緩解過敏性鼻炎的癥狀，以鼻噴激素為主，而不是口服藥，因?yàn)楸菄娂に刂皇蔷植渴褂萌斫佑|很少，所以鼻腔局部效果好，改善鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，中藥效果好，但是全身有沒有明顯的副作用，所以可以適當(dāng)長期使用。
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小孩流濃鼻涕怎么辦
小孩兒流濃鼻涕多數(shù)是鼻竇感染，如急性鼻竇炎，常用激素類藥物噴鼻子，用鼻減充血劑、麻黃素治療，同時(shí)口服抗生素藥物，一周左右濃鼻涕逐漸減少，能完全痊愈。第二，少數(shù)孩子反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道感染、流濃鼻涕，治療不及時(shí)會變成慢性鼻竇炎，要給與鼻減充血劑、麻黃素解決鼻塞以及鼻腔內(nèi)濃鼻涕的引流。但是，麻黃素應(yīng)用過程要注意連續(xù)應(yīng)用不能超過七天，可間歇性給藥或交替性給藥，并用激素類藥物噴鼻，用鼻用生理鹽水或海水進(jìn)行鼻腔清理。若濃鼻涕較多，也可口服阿奇霉素類藥物，若藥物治療效果不好，可手術(shù)治療。
流鼻涕嚴(yán)不嚴(yán)重
流鼻涕主要是鼻炎、鼻竇炎的癥狀，根據(jù)鼻涕的性質(zhì)，可以大概判斷鼻炎的性質(zhì)，比如說流清涕、白涕和黏涕一般的都是鼻炎，如果流清水樣的鼻涕同時(shí)又打噴嚏，都是過敏性鼻炎的癥狀，鼻竇炎一般都是流膿涕比較多，同時(shí)伴有鼻塞、頭痛等癥狀。最嚴(yán)重的主要是全組的鼻竇炎，一般鼻涕還有臭味、異味以及大量的黃色綠色的鼻涕，同時(shí)病人頭痛以及鼻塞的癥狀更為明顯一些，這個(gè)時(shí)候就要給與藥物治療，包括抗生素、鼻噴激素以及生理鹽水，生理海水沖洗鼻腔來進(jìn)行治療。如果是大量的清水樣的鼻涕主要是過敏性鼻炎所造成的，治療的方法就是抗過敏的治療，包括口服的抗過敏藥以及鼻噴的激素等等，還有一種由大量的透明的無色的鼻涕的時(shí)候，要注意是不是存在腦脊液鼻漏的情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)分辨給與診斷和治療。
鼻炎鼻頭變大能不能恢復(fù)
首先鼻炎一般并不導(dǎo)致鼻頭變大，鼻頭變大的常見原因是和外鼻的一些疾病有關(guān)系，比如酒渣鼻這種情況一般很難完全恢復(fù)到正常。酒渣鼻屬于皮膚局部的增生，局部的慢性炎癥，一般輕微的不必要特別處理，有可能和慢性刺激因素有關(guān)系。比如平時(shí)要注意避免反復(fù)的揉捏、抓撓鼻部，避免直接日曬照射鼻頭，以及避免過多的煙酒以及刺激性的食物接觸。一般不會很嚴(yán)重，必要時(shí)可以局部通過軟膏的涂抹，來進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢浴１茄滓话悴粫菍?dǎo)致鼻頭變大的原因，鼻炎的癥狀通常包括鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏癥狀，但是一般并不會導(dǎo)致鼻頭變大。所以這個(gè)情況，首先要注意明確病因，也就是鼻頭變大具體的原因，但一般鼻頭變大還是常見和遺傳因素有關(guān)系。必要時(shí)如果實(shí)在是覺得鼻頭變大難看，在18歲以后可以適當(dāng)?shù)目紤]通過整形手術(shù)來適當(dāng)?shù)母淖兠婷?，從而能夠達(dá)到使自己更滿意的面容標(biāo)準(zhǔn)。
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鼻炎會引起中耳炎嗎
鼻炎確實(shí)容易引起中耳炎。中耳炎最常見的誘因就是鼻炎或者鼻竇炎。如果是鼻炎鼻黏膜的急慢性炎癥，就會導(dǎo)致咽鼓管鼻炎開口這個(gè)地方也會黏膜紅腫，黏膜紅腫就會導(dǎo)致咽鼓管打開受限，時(shí)間長了中耳里面就會產(chǎn)生負(fù)壓，就會有炎癥滲出，這個(gè)時(shí)候就叫急性分泌性的中耳炎。病人是得了鼻炎以后，一側(cè)耳朵聽不見了，耳朵悶、堵、耳朵嗡嗡的聲音，就知道多半是因?yàn)楸茄讓?dǎo)致的急性滲出性中耳炎。如果急性滲出性中耳炎沒有及時(shí)的治療，病人會聽不見，耳朵會疼，會發(fā)燒甚至鼓膜穿孔，會有大量的膿性分泌物從外耳道流出來。
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鼻子不透氣是鼻炎嗎
鼻炎是鼻子不透氣的常見原因，急慢性鼻炎癥狀都有鼻子堵，不管是急性鼻炎還是慢性鼻炎都是鼻黏膜炎癥。鼻黏膜有炎癥會充血、腫脹，導(dǎo)致鼻腔通氣功能減退，特別是慢性鼻炎。單純性鼻炎是交替著鼻堵，肥厚性鼻炎會持續(xù)鼻堵。鼻子不透氣還有其他原因如鼻中隔偏曲，先天鼻中隔不在正中位，偏到一邊，鼻子通氣因?yàn)橐粋?cè)的鼻腔變得狹窄，時(shí)間長了對側(cè)的下鼻甲會代償?shù)姆蚀?，?dǎo)致對側(cè)鼻子也不通氣。還有腫瘤如鼻息肉、內(nèi)翻性乳頭狀瘤或者鼻腔的惡性腫瘤，里面長新生物影響到鼻子通氣，會出現(xiàn)一側(cè)甚至雙側(cè)的鼻子不通氣。
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鼻炎會引起口臭嗎
鼻炎確實(shí)有可能會引起口臭。一、鼻炎、鼻腔黏膜的急慢性炎癥會累及到咽部，引起咽部炎癥，分泌物較多，分泌物堆積在咽喉壁處形成疙瘩會有細(xì)菌滋生，就會有臭味。二、鼻炎較重導(dǎo)致鼻涕比較多，鼻涕倒流到嗓子里，粘在咽喉壁時(shí)間久了，味道也會大。三、鼻炎時(shí)間久引起鼻竇炎，鼻竇炎更容易使鼻涕倒流，甚至變得黏稠，引起嗓子干癢會有異味，漱口或使勁咳嗽把痰清出來后口臭才會緩解。因此，有口臭不一定都是咽部本身的原因，有可能是因?yàn)楸茄住⒈歉]炎引起的，或者因?yàn)槲覆缓茫杆岱戳饕鸬牡取?/div>
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用鹽水洗鼻子好嗎
用鹽水洗鼻子，特殊條件下是可以的，但大多數(shù)情況下不建議長期用鹽水來洗鼻子。在特殊情況下，比如慢性鼻炎、鼻子干、鼻子里面結(jié)痂，可以用鹽水來沖洗鼻子，把痂沖出來。所以用鹽水來洗鼻子，最主要是鼻腔分泌物較多的時(shí)候用鹽水來沖洗。但即便用鹽水沖洗，也不建議長期沖洗，因?yàn)殚L期沖洗，可能會影響到鼻腔的微環(huán)境，鼻腔對周圍臟東西的抵抗能力下降，免疫力會受影響。所以用鹽水洗鼻子，短期之內(nèi)可以，但也是有條件的，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
左側(cè)上頷竇炎嚴(yán)重嗎
左側(cè)上頜竇炎一般來說是不嚴(yán)重的。上頜竇炎是一類急性的炎癥性疾病，是由于病毒、細(xì)菌等微生物感染，侵犯了左側(cè)上頜竇，從而引起粘膜充血水腫，引起滲出。大部分患者會出現(xiàn)鼻塞、鼻腔內(nèi)黃色分泌物等，甚至可出現(xiàn)臭味；鼻腔堵塞分泌物淤積可引起顏面部脹痛及頭痛的情況。因此對于上頜竇炎而言患者的感受很差，需要及時(shí)治療，避免由于炎癥物質(zhì)引流不暢引起周圍組織的病變。需及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)使用抗生素治療，常用的藥物有頭孢類、阿莫西林及青霉素等；必要時(shí)還可以選擇外科手術(shù)進(jìn)行切開引流等。一旦確診為上頜竇炎需要積極治療，不可放任不管，以免造成嚴(yán)重后果。
患有鼻炎如何檢查
當(dāng)我們或者身邊的人不小心患上鼻炎這種病的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦呢?那就趕緊去醫(yī)院，大多數(shù)人去了醫(yī)院不知道該檢查什么，這不，醫(yī)療工作者給了我們這些建議，讓我們?nèi)z查的時(shí)候不至于手忙腳亂或者出一些差錯，以下是幾點(diǎn)檢查的建議。
怎樣才能預(yù)防急性鼻炎的發(fā)生
鼻炎可分為急性和慢性兩種，一般都是由呼吸道病毒感染造成的。如果急性鼻炎治療不及時(shí)就會發(fā)展成慢性鼻炎。所以我們在平時(shí)要做好對鼻炎的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。1)避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)椋?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，
治愈鼻炎之后還會不會復(fù)發(fā)
鼻炎這種疾病讓患者是很多的傷害，患者是很頭疼的，這種疾病也是不易治療的，患者更痛苦的是疾病反復(fù)發(fā)作，使生活受到極大影響，我們應(yīng)該先來看看鼻炎反復(fù)發(fā)作的原因，希望能給大家?guī)韼椭?/div>
急性鼻炎常見誘因有哪些
急性鼻炎是一種四季均可發(fā)生的鼻腔粘膜充血腫脹炎性病變，其主要病因是病毒感染。常見誘因有空氣過冷或過熱、鼻中隔偏曲或鼻息肉、慢性扁桃體炎、慢性鼻竇炎、過勞、營養(yǎng)不良、煙酒過度、內(nèi)分泌失調(diào)、全身慢性疾病等引起免疫功能下降而致玻
鼻炎有哪些類型
鼻炎就是發(fā)作在鼻腔的炎癥疾病，是病菌感染以及環(huán)境因素等原因所導(dǎo)致，為了方便治療，目前在臨床上將其分為不同種類型，主要可分為慢性鼻炎、干燥性鼻炎、急性鼻炎和萎縮性鼻炎。其中慢性鼻炎大多是由急性鼻炎轉(zhuǎn)變而來的。
懷疑鼻炎應(yīng)該做的檢查有哪些
懷疑鼻炎應(yīng)該做常規(guī)鼻內(nèi)鏡檢查，如果病人癥狀較重，主要檢查是鼻內(nèi)鏡、過敏原、鼻竇ct常規(guī)檢查。這些檢查可以進(jìn)一步明確病變的范圍，明確診斷。過敏性鼻炎需要做過敏原檢測，要明確一下，過敏原到底是什么。如果明確過敏原以后，比如花粉，可以有意識的去避免，避免以后病人的癥狀自然消失。如果病人癥狀較重，可以做鼻竇的ct。目的是除外鼻竇炎，這是一個(gè)鑒別診斷。如果患者只有鼻炎，癥狀較重，要考慮有沒有鼻竇炎。因?yàn)楸茄缀捅歉]炎往往相伴隨，如果患者癥狀超過兩周，可以進(jìn)行鼻竇ct的檢測，進(jìn)一步明確病變的范圍，明確診斷。主要檢查是鼻內(nèi)鏡、過敏原、鼻竇ct常規(guī)檢查。查體用前鼻鏡，通過額鏡的自然燈光看鼻腔粘膜、鼻腔有沒有分泌物，鼻腔鼻痂的情況。另外看有沒有別的問題。比如有沒有長東西，潰瘍，還有沒有出血的情況。
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