聲帶小結(jié)怎樣進(jìn)行調(diào)理
一旦出現(xiàn)了聲帶小結(jié)的癥狀,將會(huì)給患者帶來相當(dāng)多的痛苦,也因此會(huì)讓他們的咽喉方面受到了極嚴(yán)重的危害,我們需要提防聲帶小結(jié)的發(fā)生,特別是護(hù)理方面的工作要加強(qiáng)起來才可以,那么,聲帶小結(jié)怎樣進(jìn)行調(diào)理?
一、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。如果沒有開窗的條件,趁中午休息時(shí)間要到戶外走一走,呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留;自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情、充足的睡眠;不吸煙不喝酒,防止任何刺激物對(duì)咽部不利。
二、千萬(wàn)不要自己亂吃抗生素。因?yàn)槁月晭〗Y(jié)并非細(xì)菌感染,濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),引起二重感染。另外,每一種抗生素都有全身副作用,會(huì)對(duì)人體造成危害。同時(shí),濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。如果慢性聲帶小結(jié)急性發(fā)作,出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀,要及時(shí)看醫(yī)生。
三、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn),改善咽部的環(huán)境,預(yù)防細(xì)菌感染。堅(jiān)持半年到一年,慢性聲帶小結(jié)就能得到非常有效的控制。
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