患鼻竇炎適合哪些鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2855136次瀏覽
鼻竇炎的發(fā)病原因有很多種，有些患者是因?yàn)橐恍┍莾?nèi)部疾病而導(dǎo)致的，甚至有些人是因?yàn)榻佑|到了一些過敏的物質(zhì)引發(fā)的鼻竇炎現(xiàn)象，在患上了鼻竇炎疾病之后，患者應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行鍛煉，這樣能夠減少鼻竇炎的復(fù)發(fā)現(xiàn)象，患鼻竇炎適合哪些鍛煉?
鼻竇炎患者可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有效的運(yùn)動(dòng)可以改善患者的疾病，加速疾病的痊愈并且減少鼻竇炎疾病的復(fù)發(fā)，鼻竇炎最佳的運(yùn)動(dòng)方式為散步、慢跑、瑜伽、跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇祟愡\(yùn)動(dòng)有利于深呼吸及分泌物的排出，緩解鼻塞癥狀。
鼻竇炎的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜超過半小時(shí)，以不出汗或微微出汗為宜，過量運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)反而會(huì)增加鼻竇壓力，加重頭痛癥狀。平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增強(qiáng)耐寒能力。氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩。鼻竇炎患者在鍛煉的時(shí)候最好能夠使用鼻腔沖洗器用溫鹽水沖洗一下，要確保自己在呼吸暢通的情形下運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)有更好的效果，同時(shí)在啊運(yùn)動(dòng)中，也應(yīng)當(dāng)多喝水，改善身體的狀況。
鼻竇炎患者可以進(jìn)行慢跑鍛煉，慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上可促進(jìn)鼻炎的康復(fù)。
鼻竇炎患者在治愈之后，患者如果能夠積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就能夠有效的改善自身的體質(zhì)，有效的避免鼻竇炎疾病的發(fā)作，對(duì)于以后的康復(fù)有著很好的作用，患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)注意周圍的環(huán)境以及空氣的變化，盡量避免到草叢中運(yùn)動(dòng)，空氣不好的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)減少外出的狀況。
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左側(cè)上頜竇黏膜增厚怎么回事
左側(cè)上頜竇黏膜增厚，多數(shù)是由于上呼吸道感染，感冒沒有得到及時(shí)的治療而引起，往往是由于慢性炎癥長(zhǎng)期刺激引起。上頜竇黏膜增厚，有的患者癥狀不是很明顯，很難發(fā)現(xiàn)，一般是體檢的時(shí)候做頭顱CT或者核磁共振的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)。也有的患者癥狀比較明顯，伴有嚴(yán)重的鼻竇感染的癥狀，出現(xiàn)頭疼、黃涕、惡心、嗅覺減退等癥狀。慢性的上頜竇黏膜增厚，如果伴有慢性鼻竇炎的情況，還會(huì)出現(xiàn)記憶力的下降、注意力的不集中等情況。很多的患者上頜竇黏膜增厚，在慢性的時(shí)期不會(huì)出現(xiàn)癥狀，因?yàn)榧竟?jié)的變換，沒有注意保暖，天氣冷的時(shí)候，沒有及時(shí)地戴口罩等等，造成了感冒，感冒的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致黏膜有炎癥刺激，長(zhǎng)期過程就會(huì)引起左側(cè)的上頜竇的黏膜增厚。
鼻竇炎會(huì)不會(huì)引起眼睛癢
鼻竇炎大多數(shù)不會(huì)引起來眼睛癢，鼻竇炎會(huì)引起來眼眶周圍的疼痛。只有過敏性鼻炎才會(huì)引起來眼睛癢，鼻竇炎是鼻腔鼻竇的急慢性的炎癥，檢查看可能鼻竇的黏膜會(huì)充血腫脹，鼻竇里面可能會(huì)有膿性分泌物。因?yàn)槭莻€(gè)炎癥，不管是急性還是慢性的炎癥，出現(xiàn)的癥狀如果已累及到眼睛，更多的是眼眶周圍的疼痛，而不會(huì)出現(xiàn)癢的感覺。只有過敏性鼻炎才會(huì)出現(xiàn)眼睛癢。因?yàn)檫^敏性鼻炎是因?yàn)闄C(jī)體的免疫系統(tǒng)對(duì)空氣當(dāng)中的某些成分過敏，當(dāng)過敏原隨著呼吸進(jìn)入到鼻腔，就會(huì)在鼻腔的局部引起過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)會(huì)釋放組織胺、白三烯這種遞質(zhì)，刺激鼻腔周圍的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致鼻子黏膜會(huì)水腫、鼻子會(huì)堵、鼻子癢、打噴嚏。這種癢主要是神經(jīng)遞質(zhì)刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致的。如果病變比較廣泛就會(huì)累及到鼻子周圍的結(jié)構(gòu)，比如會(huì)引起來眼睛癢、嗓子癢、耳朵癢。所以鼻竇炎不會(huì)引起眼睛癢，只有過敏性鼻炎才會(huì)引起眼睛癢。
鼻竇炎能不能根治
鼻竇炎一般來說是可以根治的。但是因?yàn)楸歉]炎常常繼發(fā)于過敏性鼻炎，而過敏性鼻炎很難完全根治，所以鼻竇炎即使這一次根治了，因?yàn)榇嬖谟须y以根治的過敏性鼻炎，所以鼻竇炎是有可能會(huì)復(fù)發(fā)。這個(gè)情況就要對(duì)于過敏性鼻炎進(jìn)行持續(xù)的、穩(wěn)定地控制和緩解，才能夠有效地預(yù)防鼻竇炎的復(fù)發(fā)。對(duì)于急性鼻竇炎的治療，通常可以使用鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，每天1-2次，每次每個(gè)鼻孔可以沖洗200ml以上，沖洗間隔15分鐘后用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般連續(xù)治療1-3個(gè)月，就可以很好的緩解鼻竇炎的情況。另外，如果是慢性鼻竇炎，也就是鼻竇炎的病程持續(xù)超過3個(gè)月，一般除了鼻腔沖洗和鼻噴激素之外，還可以加上口服的白三烯受體拮抗劑，以治療其過敏因素。另外，還可以加口服激素，比如潑尼松或者甲潑尼龍，一般連續(xù)治療10天，就可以對(duì)于鼻腔鼻竇黏膜腫脹，起到很好的緩解效果，從而緩解鼻竇炎的相關(guān)癥狀。另外，如果考慮有細(xì)菌感染，導(dǎo)致的細(xì)菌性鼻竇炎，要加上口服抗生素，比如阿莫西林克拉維酸鉀治療，通?？梢垣@得比較好的療效。
鼻竇炎做手術(shù)能根治嗎
鼻竇炎做手術(shù)一般能根治，但是它的成功率并不是100%，也有個(gè)別患者可能不能根治，后期可能會(huì)復(fù)發(fā)。鼻竇炎手術(shù)是一種比較正規(guī)的手術(shù)，能夠徹底清除病變，保護(hù)鼻腔粘膜，同時(shí)還可以建立比較好的鼻腔通氣，因此進(jìn)行鼻竇炎手術(shù)后效果比較好。出現(xiàn)鼻竇炎后會(huì)導(dǎo)致比較明顯的鼻部堵塞、頭痛、流鼻涕等癥狀出現(xiàn)，還有可能會(huì)誘發(fā)其他的疾病，比如產(chǎn)生中耳炎等疾病，會(huì)影響到正常生活，因此需要及時(shí)對(duì)癥治療，可以進(jìn)行藥物治療，但病情比較嚴(yán)重時(shí)，最好及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
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手術(shù)治療鼻竇炎有風(fēng)險(xiǎn)嗎
作為手術(shù)這種治療辦法，任何手術(shù)都是有一定的風(fēng)險(xiǎn)，只不過風(fēng)險(xiǎn)的比例不相同而已，手術(shù)治療鼻竇炎同樣也會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。在進(jìn)行手術(shù)的過程中會(huì)出現(xiàn)一些出血，以及損傷周圍器官的風(fēng)險(xiǎn)，雖然是微創(chuàng)治療，但是可能也會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥。比如像面部的并發(fā)癥，出現(xiàn)上列的牙痛或者是面部的疼痛，還有眼部的并發(fā)癥可能會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)的血腫，內(nèi)直肌的損傷以及視神經(jīng)的損傷。如果出現(xiàn)腦脊液的漏，會(huì)出現(xiàn)腦膜炎或者是彌漫性的腦炎等等。在手術(shù)過程中一般都會(huì)盡量降低這些并發(fā)癥，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
鼻竇炎總是有血絲是怎么回事
鼻竇炎總是有血絲，可能是炎癥加劇，或者是鼻腔過于干燥導(dǎo)致的。鼻竇炎的患者在空氣干燥的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂出血，而導(dǎo)致流出鼻涕中帶有血絲。另外如果鼻竇炎的患者在炎癥發(fā)作期，可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管的通透性增加，有些血細(xì)胞甚者鼻涕流出，表現(xiàn)為鼻涕中帶有血絲，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。通過醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗炎藥物來減輕炎癥的癥狀。鼻竇炎的患者應(yīng)當(dāng)注意，周圍環(huán)境的濕潤(rùn)程度，避免過于干燥的氣候。應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，避免上呼吸道感染，而引起鼻竇炎的加重。出現(xiàn)鼻腔出血的癥狀。
鼻竇炎做手術(shù)有疤痕嗎
鼻竇炎手術(shù)一般是不會(huì)留有疤痕的，鼻竇炎手術(shù)一般是在鼻內(nèi)鏡下，通過鼻腔或者口腔進(jìn)行內(nèi)部的鼻甲切除，不會(huì)從面部進(jìn)行開口，因此手術(shù)之后不會(huì)在皮膚上遺留有疤痕。但是需要注意的是在鼻竇炎手術(shù)之后，一定要注意好術(shù)后的護(hù)理，避免感染的蔓延。如果蔓延到面部的話，可能會(huì)導(dǎo)致面部膿腫的出現(xiàn)，導(dǎo)致疤痕。因此需要注意的是鼻竇炎手術(shù)的患者應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后在正規(guī)的儀器下進(jìn)行鼻竇炎手術(shù)，避免去非正式的醫(yī)療機(jī)構(gòu)導(dǎo)致鼻竇炎手術(shù)失敗而留有疤痕。同時(shí)術(shù)后要注意飲食的護(hù)理，避免吃過于辛辣刺激的食物，而導(dǎo)致傷口難以愈合。
鼻竇炎有遺傳幾率嗎
現(xiàn)在都提倡優(yōu)生優(yōu)育了，對(duì)于下一代的健康問題也是很關(guān)注的，鼻竇炎是一種嚴(yán)重的慢性病，很多有鼻竇炎的女性朋友非常擔(dān)心自己患有鼻竇炎會(huì)不會(huì)遺傳給胎兒，那么，鼻竇炎有遺傳幾率嗎?下面我們一起來聽聽專家的介紹吧。
鼻竇炎引起頭痛要怎么辦
鼻竇炎引起的癥狀較多，首先會(huì)出現(xiàn)明顯呼吸異常，還會(huì)有頭痛的癥狀，出現(xiàn)頭痛時(shí)可以選擇藥物治療、按摩治療，另外也需要在飲食上多補(bǔ)充維生素，能夠緩解鼻竇炎引起的頭痛癥狀。
什么是鼻竇炎對(duì)患者的影響
鼻竇炎在平常生活中是一種較為常見的疾病。鼻竇炎對(duì)患者的影響一般都比較大，輕則經(jīng)常流鼻涕，重則經(jīng)常鼻塞或鼻子疼，甚至造成臉部疼痛。因此鼻竇炎的影響不容小覷，應(yīng)該引起我們的重視。那么，鼻竇炎對(duì)患者的影響是什么呢?
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真菌性鼻竇炎鼻內(nèi)鏡術(shù)后護(hù)理措施
鼻內(nèi)鏡手術(shù)后護(hù)理非常重要。真菌性鼻竇炎內(nèi)鏡術(shù)后患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免擤鼻子等影響傷口愈合的行為。同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意定期復(fù)查，也可適當(dāng)進(jìn)行鼻腔的沖洗、清潔，改善病人的生活環(huán)境，這些都對(duì)患者術(shù)后護(hù)理有一定的作用。
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鼻竇炎吃什么藥好
鼻竇炎主要采用鼻用激素，粘液促排劑，嚴(yán)重的可以使用鼻用減充血?jiǎng)１歉]炎分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎。一、急性鼻竇炎治療主要包括鼻用激素，目的是控制黏膜局部的炎癥，改善通氣和引流。如果有分泌物可以采用黏膜促排劑。二、如果是慢性鼻竇炎，一般先采用藥物治療，主要包括鼻用激素，如果鼻塞嚴(yán)重，可以短期使用鼻用減充血?jiǎng)?，配合使用鼻用激素。如果有黏性分泌物，也可以采用黏液促排劑。但減充血?jiǎng)┦褂貌荒艹^一周時(shí)間，鼻塞改善了以后，還是要通過鼻用激素來進(jìn)一步的改善黏膜的炎癥。
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鼻竇炎能吃什么東西
鼻竇炎常規(guī)可以分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎。兩種在飲食上都需要清淡飲食。按照疾病的性質(zhì)分類，分為化膿性鼻竇炎、真菌性鼻竇炎、粘膜增厚型的鼻竇炎。急性鼻竇炎一般伴有發(fā)熱、頭痛、身體不適等急性感染癥狀，此時(shí)要注意消炎，飲食以清淡為主，禁食太多油膩、補(bǔ)益的食物。慢性鼻竇炎多半是急性鼻竇炎反復(fù)發(fā)作、久治不愈之后牽引而形成，一般在過于勞累、情緒不佳或睡眠不足、免疫力降低以后反復(fù)發(fā)作出現(xiàn)，這種情況也以清淡為主，避免進(jìn)食辛辣刺激、燥熱、肥甘厚膩、油膩的食物。同時(shí)注意多休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。良好的睡眠、合理的飲食，再加上藥物治療，能使患者得到很好的恢復(fù)。
什么是功能性鼻內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)
鼻內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，能夠在手術(shù)過程當(dāng)中，看清楚鼻子當(dāng)中的病癥，能夠達(dá)到有效清除病灶的效果，并且創(chuàng)口較小，不會(huì)對(duì)患者有大影響。同時(shí)患者在手術(shù)以后，需要多吃一些溫補(bǔ)性的食物，避免引起食物反流，導(dǎo)致手術(shù)效果變差。
鼻竇炎患者鼻內(nèi)鏡手術(shù)時(shí)機(jī)
探討骨髓移植前后并發(fā)霉菌性鼻竇炎患者鼻內(nèi)鏡鼻竇開放手術(shù)時(shí)機(jī)，突破手術(shù)禁忌。
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