聲帶息肉與運(yùn)動的關(guān)系
聲帶息肉與運(yùn)動的關(guān)系是怎樣的呢,聲帶息肉手術(shù)后能夠運(yùn)動嗎,有一些運(yùn)動愛好者比較關(guān)心這個問題,大家也知道,積極的鍛煉對身體是有好處的,那聲帶息肉手術(shù)后能運(yùn)動嗎?專家告訴我們,在手術(shù)之后先要休息,而且要噤聲,等恢復(fù)之后再進(jìn)行運(yùn)動,下面看看該病術(shù)后要怎么做才好。
1、如果咽喉有液體往下流想吞咽時,將其吐出,以便觀察是否出血。
2、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張 力)、音時( 發(fā)音用聲的時間)三個方面,超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。說話要保持適宜的音量和音調(diào),是勻速。用聲不要過長、過 高、過累。
3、改掉清嗓習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰。但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
4、注意保持口腔清潔,餐后要用冷開水漱口。
5、手術(shù)后二周內(nèi)不要說話,建議要說話時可以用筆寫著交談。
通過本文的閱讀,大家對于聲帶息肉與運(yùn)動的關(guān)系有了新的認(rèn)識。術(shù)后不要大聲說話,不要吸煙喝酒,不要吃辛辣油膩等刺激性食物,以免對我們的身體造成二次傷害。
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