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牙結(jié)石飲食需要注意什么

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2855234次瀏覽

牙結(jié)石的發(fā)生跟我們的飲食結(jié)構(gòu)也有一定的關(guān)系,當(dāng)牙結(jié)石出現(xiàn)以后,我們?cè)陲嬍撤矫嫘枰右宰⒁饬?,避免食用一些可以令牙結(jié)石增多的食物,牙結(jié)石發(fā)生以后,會(huì)使患者的口氣不佳,可以適當(dāng)多吃水果蔬菜,那么,牙結(jié)石飲食需要注意什么?

1、由于精細(xì)食物粘性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)少吃精細(xì)食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

2、飲食習(xí)慣很重要,合理營(yíng)養(yǎng),粗細(xì)搭配,粗細(xì)搭配同樣能預(yù)防牙結(jié)石。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物,不吃零食。

【護(hù)理】

1、刷牙,刷牙是最好預(yù)防牙結(jié)石的方法,也是一種簡(jiǎn)便而有效的方法。牙結(jié)石是因?yàn)檠烂媛练e,由少到多慢慢形成的,刷牙能夠及時(shí)清除少量的牙結(jié)石,不會(huì)讓牙結(jié)石沉積,導(dǎo)致最后刷不掉。

2、洗牙:洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病。通過(guò)洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況,還可以起到預(yù)防牙結(jié)石的作用。

牙結(jié)石患病期間可以給自己吃點(diǎn)這些食物,上面我們介紹了牙結(jié)石疾病該注意點(diǎn)飲食習(xí)慣,如果不注意牙結(jié)石相關(guān)的飲食習(xí)慣的話,那么牙結(jié)石會(huì)加重,而且牙結(jié)石疾病還會(huì)引起牙齒腐爛,甚至是長(zhǎng)期口臭等不良現(xiàn)象,如果患上了牙結(jié)石,那么還要合理的用藥,經(jīng)常漱口,刷牙,保持口腔的衛(wèi)生。

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牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙結(jié)石的去除,一般要根據(jù)患者口腔衛(wèi)生情況,牙結(jié)石多少和黏附程度不同,采取不同的清除的方法。如果是量比較少,輕微的牙結(jié)石和牙齒的軟垢,可以通過(guò)加強(qiáng)刷牙的方式進(jìn)行清除,可以選擇含有小蘇打的牙膏或者是硬一點(diǎn)的牙刷進(jìn)行刷牙。良好的刷牙習(xí)慣,能夠幫助及時(shí)清除食物殘?jiān)?、軟垢,?duì)于牙齒縫隙里面的牙垢,可以使用牙線和牙間隙刷,來(lái)進(jìn)行清洗,現(xiàn)在還可以使用沖牙器進(jìn)行清潔。如果自己沒(méi)有辦法清潔干凈,一般要選擇正規(guī)的醫(yī)院或牙科門診進(jìn)行定期的洗牙,也就是牙周潔治。洗牙是用高頻振動(dòng)的超聲,把牙齒表面的牙結(jié)石進(jìn)行粉碎,然后用水進(jìn)行沖洗,洗牙的過(guò)程中徹底清除了牙齒表面的牙菌斑和牙結(jié)石。
牙縫里有黑色的東西提示什么情況
牙縫里有黑色的東西,一般是兩種情況,對(duì)成年人來(lái)講,更多的是牙縫里面有色素的沉著,就像牙結(jié)石、牙菌斑,或者是男同志抽煙抽得多會(huì)有色素、煙漬的沉積,像這樣的東西一般通過(guò)洗牙的方式,用超聲波可以進(jìn)行良好的清除。在去除煙漬、菌斑或者是牙結(jié)石以后,要注意局部口腔衛(wèi)生的維護(hù),認(rèn)真的刷牙,仔細(xì)的漱口,有些需要通過(guò)使用牙線對(duì)牙間隙刷來(lái)進(jìn)行局部良好的維護(hù),避免有新的菌斑,牙結(jié)石和煙漬的形成。吸煙的同志還要盡量減少煙草的攝入,盡可能的戒煙,這是成年人經(jīng)常會(huì)遇到的情況。對(duì)于兒童和青少年時(shí)期,如果牙縫里面有黑色的東西,可能更多的是牙齒的鄰面的齲壞,也就是蟲(chóng)牙。因?yàn)楹⒆釉谘揽p里面,如果有菌斑的堆積、腐蝕,會(huì)影響到牙齒的釉質(zhì)破壞,最終形成所謂的鄰面齲齒,表現(xiàn)就是牙縫中間的黑色齲壞,像這種情況一旦發(fā)現(xiàn),要及時(shí)的找牙醫(yī)就診。首先要進(jìn)行局部檢查,看看齲壞侵蝕的程度、范圍,通過(guò)拍牙片判斷齲壞與牙神經(jīng)的關(guān)系。如果齲壞的位置還比較淺,需要把黑色的東西小心翼翼的去除,然后用人工的牙科充填材料,對(duì)牙齒進(jìn)行恢復(fù)和充填。同時(shí)仍然要加強(qiáng)對(duì)牙齒表面的清潔,避免新的齲壞的發(fā)生。如果齲壞已經(jīng)很嚴(yán)重,影響到了牙齒的神經(jīng),就需要在去腐的基礎(chǔ)上,看看牙神經(jīng)的狀況,有些神經(jīng)已經(jīng)發(fā)生炎癥或者明顯疼痛的時(shí)候,需要進(jìn)行殺神經(jīng)的治療,把神經(jīng)殺死,去除壞死的神經(jīng),做完善的根管治療,在基礎(chǔ)上再進(jìn)行牙齒的充填和治療,才能保證牙齒永久性的一勞永逸的完善的治療。所以在遇到牙縫里面,有黑色東西的時(shí)候首先要區(qū)分是因?yàn)檠例X鄰面齲壞,還是局部有牙石和色素的沉著,鄰面的齲壞需要做完善的牙體治療,局部如果是色素和牙結(jié)石的沉著,需要做牙周的清潔治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:50

2021-10-15

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牙齒與牙齦邊緣有黑色是正常現(xiàn)象嗎
一般牙齒與牙齦邊緣是正常的牙齒結(jié)構(gòu),不應(yīng)該有顏色,可能會(huì)稍微偏黃。但出現(xiàn)黑色有三種可能的原因,最常見(jiàn)原因是有牙結(jié)石,牙結(jié)石在牙齦位置,尤其在外表的時(shí)候,齦下的牙齒會(huì)表現(xiàn)出血性的黑色牙齒,探針去探的時(shí)候,會(huì)比較硬,也比較粗糙,能明顯的感覺(jué)到它突出牙齒表面。還有一個(gè)原因是外源性染色,比如喝茶或咖啡、中藥,也容易把牙齦邊緣染色,染出一個(gè)黑印。第三個(gè)原因叫根面齲,在牙根可能會(huì)出現(xiàn)齲壞,拿探針探的時(shí)候,那一塊兒是軟的,探針可能一下就能探進(jìn)去。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2021-09-29

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洗牙多久洗一次好
根據(jù)WHO對(duì)于口腔衛(wèi)生維護(hù)的建議,一般建議每年2次。成年人進(jìn)行牙齒的潔治,也就是洗牙半年左右洗一次是一個(gè)常規(guī)的治療。一般認(rèn)為半年左右及時(shí)的洗牙一次,去除表面的牙結(jié)石,配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,認(rèn)真的刷牙、仔細(xì)的漱口,適當(dāng)?shù)倪x擇使用牙線,牙間隙刷等輔助用具,及時(shí)去除牙齒周圍的不良刺激成分,牙周組織的健康,就可以得到良好的維護(hù)。當(dāng)然洗牙的頻率也要因人而異,有些重度牙周炎的患者或者是牙結(jié)石比較多,形成比較快的患者,一般認(rèn)為還可以適當(dāng)?shù)脑黾酉囱赖念l率。
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洗牙后多久可以吃東西有限制嗎
對(duì)于洗牙以后飲食的限制,通常是一個(gè)廣義的,一般是避免過(guò)冷、過(guò)熱的飲食,短時(shí)間少吃一些含色素的,過(guò)粘的飲食,多吃點(diǎn)纖維素類的飲食,加強(qiáng)口腔和牙齒周圍的清潔,通過(guò)這些方式讓洗牙的效果更加持久、更加穩(wěn)定。一、短時(shí)間之內(nèi)避免吃一些過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)刺激的飲食。二、洗牙以后,在剛開(kāi)始階段,不建議吃一些含有色素,或者是過(guò)粘的飲食。這個(gè)階段多吃一些含有粗纖維的食物,通過(guò)食物的摩擦,有助于局部的清潔。三、洗牙以后在進(jìn)食的時(shí)候,每次進(jìn)食結(jié)束要注意加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的維護(hù)。
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牙齒上白色的東西是什么
我們經(jīng)常在牙齒表面,看到一些白色的東西,可能是兩種情況:第一種,是牙齒表面因?yàn)橛刑堑某煞?、有食物殘?jiān)?,被?xì)菌分解以后產(chǎn)生了酸,酸在牙齒表面作用以后產(chǎn)生白色的斑塊,我們稱之為白堊斑。第二種,牙齒表面白色的東西,通常發(fā)生在下前牙的舌側(cè)、上后牙的頰側(cè),表現(xiàn)為一些白色粉末狀鈣化的東西,這是牙結(jié)石。牙結(jié)石在表面有細(xì)菌,色素沉著的時(shí)候可能就不是白色的,可以是黃色的、灰色的甚至黑色的。
牙結(jié)石的危害有哪些
當(dāng)患者出現(xiàn)牙結(jié)石后,在日常生活中若不注意或進(jìn)行清理,根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短,其會(huì)對(duì)牙齒造成一定的危害。由于牙結(jié)石屬于在牙齒表面形成的一種異物,因此牙齒在其長(zhǎng)期刺激下,容易出現(xiàn)牙齦局部紅腫或出血的現(xiàn)象,若癥狀進(jìn)一步加重,有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的炎性反應(yīng),出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎或是口腔異味的情況,若是置之不理,在部分患者中甚至?xí)霈F(xiàn)牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象。另外,由于牙結(jié)石呈淺黃色,因此當(dāng)其附著在牙齒表面時(shí)牙齒也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)顏色上的改變,對(duì)牙齒的美觀產(chǎn)生影響,在某些情況下甚至?xí)斐苫颊叩男睦碡?fù)擔(dān),對(duì)患者的生活和工作造成阻礙。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2021-05-11

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牙結(jié)石是什么
在臨床上,牙結(jié)石主要是由細(xì)菌、食物殘?jiān)约捌渌镔|(zhì)在一定條件下相互作用而產(chǎn)生的一種牙菌斑粘性薄膜組成,該類物質(zhì)通常會(huì)附著于牙齒表面且即為頑固,通過(guò)普通刷牙的方式,并不能將其去除,只能通過(guò)專業(yè)的牙科器械來(lái)將其清潔,因此通常建議患者應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行清除,不建議自行在家使用尖銳物質(zhì)剔除牙結(jié)石,防止對(duì)牙齒局部造成損傷,對(duì)牙齒造成不必要的傷害。在日常生活中,患者可以通過(guò)采用巴氏刷牙法或牙線的方式來(lái)清潔牙齒,養(yǎng)成定時(shí)刷牙的習(xí)慣,飯后及時(shí)漱口,減少食物殘?jiān)蚣?xì)菌在口腔內(nèi)的殘留,防止牙結(jié)石的形成。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-05-11

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口臭與牙結(jié)石有關(guān)嗎
口臭與牙結(jié)石有關(guān)嗎?在生活中如果出現(xiàn)了口臭那么影響是非常大的,畢竟我們的日常生活中飲食和交流都需要張嘴,而患有口臭的人群有很多人都出現(xiàn)了牙結(jié)石的癥狀,那么這是否說(shuō)明牙結(jié)石會(huì)引發(fā)口臭呢?那么口臭與牙結(jié)石有關(guān)嗎?
牙結(jié)石該用什么藥
大部分人們都不知道什么是牙結(jié)石,從而得了牙結(jié)石也不知道更別說(shuō)該用什么藥來(lái)處理了,因而造成牙齒的不舒服和不美觀。今天就給大家普及一下牙結(jié)石和得了牙結(jié)石該用什么藥。
牙結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)有什么
牙結(jié)石這種疾病非常普遍,即使沒(méi)有任何癥狀的一些朋友,如果到醫(yī)院進(jìn)行檢查的話,或多或少都會(huì)有些牙結(jié)石的癥狀,這與我們的日常對(duì)于牙齒的護(hù)理有著很大關(guān)系,如果平時(shí)我們護(hù)理到位,可以大大減輕牙結(jié)石的程度,牙結(jié)石患者的飲食要注意哪些?
牙結(jié)石的預(yù)防方法有哪些
成年以后,我們發(fā)生牙結(jié)石的機(jī)率就大很多了,很多朋友表示對(duì)于牙結(jié)石不了解,但是大家應(yīng)該見(jiàn)過(guò)很多發(fā)黃的牙齒,這就是出現(xiàn)牙結(jié)石的一種明顯表現(xiàn),牙結(jié)石還可以引起口臭等癥狀,那么,牙結(jié)石的預(yù)防方法有哪些?我們一起來(lái)了解一下。
是什么原因讓人長(zhǎng)了牙石
是什么原因讓人長(zhǎng)了牙石呢?牙石這種疾病可能有一些人不是很清楚,其實(shí)牙石是很多人都存在的問(wèn)題,這種疾病主要發(fā)病與牙齒的背面,所以如果大家不去注意并不容易發(fā)現(xiàn),就會(huì)導(dǎo)致牙結(jié)石長(zhǎng)期存在的現(xiàn)象,那么是什么原因讓人長(zhǎng)了牙石呢?
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牙結(jié)石用什么牙膏
牙結(jié)石是牙面上礦化的菌斑和軟垢,主要附著在牙齒的表面,分為齦上牙石和齦下牙石。牙結(jié)石覆蓋在牙齒表面,結(jié)合力比較強(qiáng),通過(guò)使用牙膏或者更換牙膏或者刷牙是去除不掉的,必須要用潔治和刮治。使用含有中草藥成分的牙膏,在一定程度上可以減輕牙齦的腫脹,但是一旦這個(gè)菌斑和軟垢礦化成牙結(jié)石以后,就要進(jìn)行潔治。潔治的原理就是通過(guò)超聲波的振動(dòng)作用去除牙面上的牙結(jié)石,起到一個(gè)預(yù)防牙齦炎和減輕牙齦紅腫的作用。牙結(jié)石是牙齦炎的始動(dòng)因子,如果大夫建議洗牙,意味著單靠更換牙膏或牙刷已經(jīng)解決不了你目前的口腔問(wèn)題,還是要接受醫(yī)生的建議定期洗牙。
怎樣預(yù)防牙結(jié)石
預(yù)防牙結(jié)石的方法就是通過(guò)自身菌斑控制,自我菌斑控制就需要天天刷牙,一天至少刷牙兩次、飯后漱口,還可以借助工具如縫刷、牙線、沖牙器等。現(xiàn)在使用較多的電動(dòng)牙刷,也能很好的做自我的菌斑控制,去除牙石。另外應(yīng)該每年去醫(yī)院1到2次進(jìn)行洗牙,去除大部分的菌斑和牙齒,預(yù)防牙齦炎、牙周炎等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2018-12-13

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