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經(jīng)常說的磨牙，來就診的患者經(jīng)常提的是夜磨牙，夜磨牙的危害其實(shí)是非常大的，看到有一些患者，牙齒磨耗非常嚴(yán)重，甚至牙釉質(zhì)整個(gè)一層都磨掉了，肯定會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)敏感，吃冷熱酸甜都很刺激痛這種癥狀，所以說對夜磨牙還是要去進(jìn)行去治療和這個(gè)調(diào)整的，夜磨牙由哪些因素是引起的，要根據(jù)病因才能去對癥治療，夜磨牙首先是有中樞性的一個(gè)因素，中樞性的因素就包括的這個(gè)社會(huì)心理學(xué)，有些人他壓力大，他心理壓力非常大，睡眠不好會(huì)引起夜磨牙，對于這樣的患者，就要進(jìn)通過這個(gè)談話，心理學(xué)輔導(dǎo)去進(jìn)行治療。另外就是這個(gè)創(chuàng)傷，比如說頜關(guān)顳、頜關(guān)節(jié)受到創(chuàng)傷，引起積液或關(guān)節(jié)功能紊亂，這個(gè)時(shí)候就要對顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂進(jìn)行治療，可以進(jìn)行一些理化的治療。還有一個(gè)就是經(jīng)常去攝入一些刺激性的食物，包括咖啡，吸煙，喝酒，這個(gè)也會(huì)引起顳頜關(guān)節(jié)的緊張，引起晚上的夜磨牙，這時(shí)候要盡量避免受這些刺激的因素，除此以外，還有周圍性的因素，也就是本身的咬合關(guān)系紊亂導(dǎo)致的夜磨牙，這個(gè)時(shí)候就只能到醫(yī)院請這口腔科醫(yī)生對的咬合關(guān)系進(jìn)行調(diào)整，包括的正畸和調(diào)和都是治療的方法之一。除此以外，除了這個(gè)談話心理還有口腔醫(yī)院的調(diào)和正畸方法以外，還有什么方法可以治療夜磨牙，其實(shí)在臨床上，最常用的就是做一個(gè)頜墊，也就是做一個(gè)軟的一個(gè)，像這個(gè)透明的一個(gè)頜墊，每天晚上就帶在的牙齒上，其實(shí)晚上夜磨牙的話也不會(huì)對牙齒造成損傷，對牙齒進(jìn)行一定的保護(hù)，這是臨床上最常用的，除此以外，可以服用一些藥物，包括一些中樞性的藥物，這些藥物可以幫幫助緩解一些肌肉的一個(gè)緊張。再次現(xiàn)在有一些醫(yī)生會(huì)嘗試用這個(gè)咬肌的一個(gè)電刺激療法，這個(gè)咬肌的電刺激療法可以緩解這個(gè)咬肌的一個(gè)緊張，這也不失為一個(gè)方法，但是這個(gè)這都不能從根本上去治療夜磨牙，所以說綜上所得，知道夜磨牙的治療不是一個(gè)單一的療法，可能是的社會(huì)心理學(xué)和和患者的談話，包括的藥物，包括的物理治療等等，以及所有的治療綜合起來去運(yùn)用。

磨牙的治療方式有很多，最主要的治療方式就是阻斷病因，減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀，不僅可以進(jìn)行心理治療，同時(shí)還可以進(jìn)行肌肉放松治療或生物反饋治療。如果是由于牙齒咬合引起的，可以及時(shí)進(jìn)行牙齒矯正，避免癥狀變得更加嚴(yán)重。磨牙癥狀是一種比較難治療的疾病，一般輕微癥狀，對患者的身體影響不大，不必過多治療，平時(shí)多休息，保持良好的心態(tài)。但是如果磨牙情況比較嚴(yán)重，可以使用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，能夠有效控制磨牙，提高生活質(zhì)量。如果想要徹底治療磨牙，可能性較小。

磨牙的壞處主要有以下幾點(diǎn)，第一、經(jīng)常磨牙會(huì)對牙齒產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損、牙齒敏感度增加，受到冷熱刺激后比較容易產(chǎn)生疼痛癥狀。第二、經(jīng)常磨牙還有可能會(huì)出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)癥狀，比如可能會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥。第三、經(jīng)常磨牙還有可能會(huì)對睡眠產(chǎn)生一定的影響，導(dǎo)致失眠多夢癥狀出現(xiàn)，也有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等各種反應(yīng)。如果有經(jīng)常磨牙的癥狀出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免癥狀加重。平時(shí)需要多休息，調(diào)理心態(tài)，避免精神緊張。

磨牙一般不會(huì)導(dǎo)致牙齒變形，可能會(huì)出現(xiàn)牙齒變短癥狀，如果磨牙時(shí)間比較長，上下牙齒都會(huì)出現(xiàn)磨耗，牙釉質(zhì)脫落之后也會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感度增加。因此出現(xiàn)磨牙癥狀后可以先去醫(yī)院檢查，根據(jù)磨牙的產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。如果是由于心理壓力過大、精神緊張而引起的磨牙，平時(shí)一定要做好心理調(diào)理工作，同時(shí)也可以進(jìn)行心理治療。若是由于微量元素和維生素缺乏引起，平時(shí)需要注意個(gè)人飲食，多吃含微量元素和維生素較多的食物。日常生活中還需要適當(dāng)鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物。

大人晚上磨牙有很多種治療方式，可以用藥治療，也可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，需要根據(jù)產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。如果是由于心理壓力過大，心情焦慮引起的磨牙，一般不必治療，睡前可以適當(dāng)活動(dòng)一下聽聽音樂，這樣能夠緩解心理壓力過大癥狀，嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行心理治療，避免磨牙產(chǎn)生。如果是由于缺乏微量元素或維生素引起的，可以去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，然后再來用藥治療，對身體恢復(fù)有幫助。平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，多休息，保持良好的心態(tài)，多吃含微量元素和維生素較多的食物。