怎么樣預(yù)防牙齦炎復(fù)發(fā)
牙齦炎以牙齦出血做為一個(gè)重要特征,所以當(dāng)我們的口腔出現(xiàn)牙齦出血的時(shí)侯,就要引起注意了,一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查是否患了牙齦炎,牙齦炎可以進(jìn)一步導(dǎo)致一些牙周疾病,所認(rèn)它的危害是很大的,臨床上牙齦炎特別容易反復(fù)發(fā)作,那么,怎么樣預(yù)防牙齦炎復(fù)發(fā)呢?
使用軟毛牙刷:用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處。
刷牙齦邊緣:刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。
輪流使用兩只牙刷:輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要。
給牙齒補(bǔ)鈣:牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來(lái)強(qiáng)化骨骼。
進(jìn)食后漱口:進(jìn)食后一定要漱口,可以幫助你清除食物殘?jiān)?,?duì)牙齒健康很有幫助。
戒煙、戒酒:煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒。
多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。
以上是怎么樣預(yù)防牙齦炎復(fù)發(fā)的介紹,希望對(duì)大家有所幫助,牙齦炎損害部位局限于牙齦,沒(méi)有深部牙周組織破壞,去除局部 因素之后,牙齦的炎癥會(huì)消退。 破壞了膠原纖維可新生,牙齦的顏色、形狀以及功能都能夠恢復(fù)正常。
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