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扁平苔蘚發(fā)生在人口腔上會非常難受，大部分人都會積極治療，但不想做手術(shù)，那么扁平苔蘚不做手術(shù)怎么辦避免復(fù)發(fā)?只有在治療扁平苔蘚過程中得到可靠的效果，才能夠真正有效的控制病情的現(xiàn)在很多人也明白。

忌口：口腔扁平苔蘚的一個主要誘因就是口腔黏膜受到刺激，所以要避免任何對口腔黏膜產(chǎn)生刺激的食物，例如酸的、辣的、熱的、冷的、煙、酒等食物，都是堅決不能吃的，還有就是要積極治療口腔的其他疾病，流入蛀齒、牙周炎、牙齦炎等

大量補充維生素B族：維生素B族對口腔黏膜的作用很大，他能夠促進黏膜的修復(fù)，特別是有潰瘍的患者，平時飲食中已經(jīng)很難補充了，建議大家就到藥店里購買那種要用的維生素B族，可以咨詢一下藥師，一般是可以加大劑量服用，但是要根據(jù)你購買的含量

早晚刷牙：做好口腔衛(wèi)生也是很重要的一個方面，早晚刷牙，要用那種柔軟的牙刷，不要用太硬的，避免刺激到口腔黏膜，可以用一些藥用的牙膏，有消炎殺菌的作用更好，在睡前嚴(yán)禁吃東西，更不要吃甜食，會加重病情

口腔扁平苔蘚要能一直堅持治療，才能帶來好的療效，讓身體更快康復(fù)，還有扁平苔蘚是可怕的但是現(xiàn)在臨床上也有很多方法能夠治愈的，希望扁平苔蘚患者能用正確的方式治療。