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磨牙的飲食注意是什么

發(fā)布時(shí)間:2020-08-2851567次瀏覽

不可小看磨牙,經(jīng)常磨牙可以從飲食方面出發(fā),多吃點(diǎn)硬食有助咀嚼功能從而起到預(yù)防磨牙功能。磨牙也是一種病,大家發(fā)現(xiàn)應(yīng)該及時(shí)的治療,那飲食應(yīng)該注意什么呢,我們大家一起來了解下磨牙的飲食注意。

1、如果咬合關(guān)節(jié)發(fā)育異常,咬合障礙破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系,就會(huì)以增加牙齒的磨動(dòng)來去除咬合障礙。

2、入睡前興奮過度,致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài),頜骨肌群緊張性增高也會(huì)引起磨牙。

3、晚餐吃得過飽或臨睡前加餐,致使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重,就會(huì)出現(xiàn)入睡后胃腸道仍不停工作,咀嚼肌也隨之一同運(yùn)動(dòng)而致磨牙的情況。

4、緊張、壓力也可導(dǎo)致磨牙。偶爾磨牙,應(yīng)該不會(huì)有太明顯的傷害。睡前洗個(gè)溫水澡,避免過于興奮,不要看驚險(xiǎn)片。晚餐不要吃得過晚、過飽。平時(shí)多吃些硬的,能起到鍛煉咀嚼肌作用的粗糧和水果,如全麥面包、蘋果、梨,這樣有利于牙齒發(fā)育,減少磨牙。

如天天晚上磨牙,會(huì)過早磨掉牙齒,露出牙髓,引起牙過敏,這種情況就要引起家長重視了,及時(shí)到醫(yī)院檢查,排除是否為咬合障礙或缺鈣。

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晚上磨牙咋回事
晚上磨牙專業(yè)上稱之為夜磨牙癥,這是一種病因很復(fù)雜的疾病,跟多方面的因素有關(guān)系。所以,要解決這個(gè)問題,首先要分析病因,針對(duì)不同的病因,采取相應(yīng)的治療和解決的方式。對(duì)于兒童和青少年時(shí)期出現(xiàn)夜磨牙癥,可能是蛔蟲感染,通過藥物治療的方式治療蛔蟲癥,晚上磨牙的情況就能夠得到很好的恢復(fù)。第二、肌肉張力過大也會(huì)造成晚上睡覺有頻繁的夜磨牙問題。第三、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂或者是功能紊亂時(shí),容易引起咀嚼肌或牙齒的不自主研磨。第四,夜磨牙癥與精神、心理狀態(tài)也有明確的關(guān)系。
小孩晚上磨牙是什么原因
小孩晚上磨牙的情況原因是多方面的,可能是多種因素綜合作用的結(jié)果,所以要逐一的分析排除。兒童和青少年時(shí)期的夜磨牙癥最常見病因是蛔蟲癥,也就是因?yàn)榛紫x的原因刺激腸道,引起了孩子的晚上磨牙。這種情況需要帶孩子去醫(yī)院做糞便的化驗(yàn)和檢查。如果在糞便中能查到蛔蟲的卵就能夠相應(yīng)的確定診斷,給與一些驅(qū)蟲的藥物可以把蛔蟲徹底治愈,治愈好了磨牙癥就徹底解決了。第二種原因孩子有顳下頜關(guān)節(jié)的疾病,因?yàn)轱D下頜關(guān)節(jié)紊亂就會(huì)出現(xiàn)牙齒的不自主運(yùn)動(dòng)。這種頜骨不自主運(yùn)動(dòng)在晚上就表現(xiàn)為磨牙癥,它不僅會(huì)加重對(duì)關(guān)節(jié)的損害也會(huì)加重牙齒的磨耗,甚至?xí)硌例X刺激的疼痛。像顳下頜關(guān)節(jié)病的治療,需要專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查,還要做X線的檢查來分析引起顳下頜關(guān)節(jié)疾病的病因,針對(duì)性的采取一些措施包括:物理性的理療、激光、熱敷、也包括局部的封閉注射、制作頜墊這一系列的治療,從根本上控制顳下頜關(guān)節(jié)疾病解決孩子磨牙的問題。第三方面引起磨牙的原因是一些精神心理方面的因素,比如孩子有些精神方面的障礙,過分的焦慮、緊張,有的時(shí)候也表現(xiàn)為晚上的磨牙癥。這種情況要尋求心理醫(yī)生的幫助和治療,通過心理治療來緩解焦慮、緊張的情緒讓肌肉產(chǎn)生放松,有的時(shí)候還要服用一些藥物或者局部注射一些藥物,通過這種方法也能夠解決磨牙癥的問題。對(duì)于沒有辦法明確找到病因的磨牙癥,往往采取一些對(duì)癥處理的方法,包括在咀嚼肌里面打肉毒毒素來松解肌肉,包括牙齒上面佩戴頜墊,通過頜墊改變牙齒的咬合關(guān)系來緩解磨牙的問題。所以孩子晚上磨牙,首先要知道它有一些常見的病因,通過檢查逐一排除。其次實(shí)在找不著原因的情況下,通過局部的措施緩解肌肉張力、緩解精神壓力改變牙齒的咬合,通過這些方式來解決磨牙的癥狀。
語音時(shí)長 02:43

2021-07-09

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03:17
人為什么會(huì)磨牙
首先要注意排除是不是有腸道蛔蟲感染的情況。就是顳下頜關(guān)節(jié)疾病、關(guān)節(jié)功能紊亂或者結(jié)構(gòu)紊亂的情況下,咀嚼肌會(huì)有不自主的收縮,關(guān)節(jié)有不自主的運(yùn)動(dòng)造成牙齒會(huì)有相應(yīng)的磨牙癥的發(fā)生。精神心理方面的疾病,有些人在精神緊張的時(shí)候會(huì)緊咬牙、磨牙,有些人有明確的焦慮、抑郁癥狀會(huì)不自主地產(chǎn)生磨牙的情況。咀嚼肌的病變,咀嚼肌病變進(jìn)入張力過高的時(shí)候,也會(huì)引起牙齒的反復(fù)摩擦、咬合。
牙冠磨損的癥狀有哪些
若患者存在牙冠磨損的現(xiàn)象,其病情較輕時(shí)一般癥狀并不明顯,少數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒的隱約不適,當(dāng)其癥狀進(jìn)一步加重時(shí),患者的不適感也會(huì)隨之加強(qiáng),在進(jìn)食辛辣酸甜以及冷熱食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。若患者此時(shí)不進(jìn)行治療或放任其發(fā)展,牙冠磨損在嚴(yán)重情況下會(huì)導(dǎo)致牙髓暴露于外,出現(xiàn)牙髓炎癥等其他疾病,此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)牙齒部位劇烈疼痛的現(xiàn)象,建議患者應(yīng)及時(shí)完善檢查,根據(jù)牙冠損害的程度來考慮是否需要采用根管治療或拔除治療等方式改善癥狀,解除患者的痛苦,減小對(duì)患者生活和工作的影響。
語音時(shí)長 01:08

2021-05-11

86364次收聽

磨牙多久能好
磨牙多久能好需要根據(jù)具體情況判斷,有的人可能只會(huì)出現(xiàn)偶爾磨牙的癥狀,但是有的人磨牙比較頻繁,需要將疾病治療好之后才能夠恢復(fù),因此恢復(fù)時(shí)間不能進(jìn)行具體的判斷。如果偶爾磨牙對(duì)身體基本上不會(huì)有什么影響,不必治療,一般一段時(shí)間之后就會(huì)自行恢復(fù)。但是如果經(jīng)常磨牙,建議先去醫(yī)院檢查,判斷磨牙的產(chǎn)生原因。若是由于微量元素或維生素缺乏引發(fā),一般調(diào)理10~15天左右就會(huì)逐漸恢復(fù)。但是如果是由于心理緊張、壓力過大引起的磨牙,可能需要調(diào)理1~2個(gè)月左右才會(huì)恢復(fù)。
語音時(shí)長 01:03

2021-05-11

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大人晚上磨牙怎么治療
大人晚上磨牙有很多種治療方式,可以用藥治療,也可以進(jìn)行心理調(diào)節(jié),需要根據(jù)產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。如果是由于心理壓力過大,心情焦慮引起的磨牙,一般不必治療,睡前可以適當(dāng)活動(dòng)一下聽聽音樂,這樣能夠緩解心理壓力過大癥狀,嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行心理治療,避免磨牙產(chǎn)生。如果是由于缺乏微量元素或維生素引起的,可以去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測,然后再來用藥治療,對(duì)身體恢復(fù)有幫助。平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),多休息,保持良好的心態(tài),多吃含微量元素和維生素較多的食物。
語音時(shí)長 01:03

2021-05-11

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晚上睡覺磨牙是什么原因
晚上睡覺磨牙可能跟口腔疾病有關(guān),比如出現(xiàn)牙齒畸形、牙齒咬合不良等各種疾病后,都有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺磨牙癥狀。同時(shí)還有可能跟心理因素有關(guān),如果長期有過大的心理壓力,睡覺時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)磨牙癥狀。部分人群晚上睡覺磨牙還有可能是體內(nèi)微量元素缺乏或維生素缺乏導(dǎo)致,但是也不能完全排除其他問題,比如出現(xiàn)腸道寄生蟲感染后也有可能會(huì)產(chǎn)生磨牙。睡覺磨牙并不是一種非常嚴(yán)重的癥狀,一般不必治療。但是如果磨牙時(shí)間較長,影響睡眠,可以根據(jù)產(chǎn)生原因?qū)ΠY治療。
語音時(shí)長 01:01

2021-05-11

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03:23
怎么治療磨牙
就診的患者大多是夜磨牙。我們要根據(jù)病因去對(duì)癥治療。首先有中樞性的因素,包括社會(huì)心理學(xué),有些人壓力非常大,睡眠不好會(huì)引起夜磨牙,就用心理學(xué)輔導(dǎo)去進(jìn)行治療。另外是創(chuàng)傷,顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂,可以進(jìn)行一些理化的治療。還有就是攝入了一些咖啡、煙酒等刺激性的食物,要盡量避免攝入這些刺激食物。除此以外有周圍性的因素,咬合關(guān)系紊亂導(dǎo)致的夜磨牙,這時(shí)需要口腔科醫(yī)生對(duì)我們的咬合關(guān)系進(jìn)行調(diào)整。在臨床上,最常用的就是做一個(gè)頜墊,服用一些藥物,或者嘗試咬肌的電刺激療法,綜上所得,夜磨牙的治療不單一,需要綜合起來去運(yùn)用。
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磨牙是什么原因造成的
磨牙是一種肌肉和關(guān)節(jié)的重復(fù)性運(yùn)動(dòng),主要表現(xiàn)為磨牙及咬牙以及下頜骨肌肉的緊繃和擠壓等。磨牙可以帶來很多并發(fā)癥,比如說經(jīng)常磨牙會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨耗,而引起牙體的敏感。大多數(shù)患者經(jīng)常是因?yàn)橐鼓パ纴砭驮\的。引起夜磨牙的因素分成兩大類:第一是中樞性的因素,其中首先是社會(huì)心理學(xué)的因素,很多人工作壓力大睡眠晚,導(dǎo)致精神緊張,就會(huì)引起夜磨牙。另外一些特殊人格,也會(huì)引起磨牙。除此以外,還有一些病理性的因素,主要包括創(chuàng)傷。吸煙喝酒以及喝咖啡等刺激性的因素?cái)z入的過多,也會(huì)導(dǎo)致晚上磨牙。第二是周圍性的因素,因?yàn)橐Ш瞎δ艿奈蓙y,導(dǎo)致夜磨牙。此時(shí)建議患者去醫(yī)院調(diào)整一下咬合。
詳細(xì)介紹磨牙概況
磨牙是一種常見的口腔疾病,相信大家都有過磨牙的經(jīng)歷。但是大家對(duì)磨牙認(rèn)識(shí)有多少呢?磨牙是由什么引起的?磨牙對(duì)身體有害嗎?下面將為大家詳細(xì)介紹磨牙概況,以幫助大家盡快擺脫磨牙的困擾。
小孩磨牙怎么預(yù)防呢
我們都想要一個(gè)良好的睡眠,但是因?yàn)楹芏嗯笥延心パ赖拿?,?dǎo)致這些患者的睡眠質(zhì)量并不好,所以專家希望大家在日常生活當(dāng)中,要注意磨牙的現(xiàn)象,這嚴(yán)重的影響到了患者的身體,所以大家需要注意一些預(yù)防方法,那么小孩磨牙怎么預(yù)防呢。
對(duì)于磨牙診斷的方式是什么呢
對(duì)于磨牙診斷的方式是什么呢?想要擺脫磨牙的困擾,就需要先進(jìn)行診斷和治療,尤其是診斷非常的重要,因此如果診斷出現(xiàn)了問題就會(huì)直接影響到治療的效果,所以磨牙的診斷方式患者們需要了解,那么對(duì)于磨牙診斷的方式是什么呢?
磨牙的預(yù)防方式是什么呢
磨牙的預(yù)防方式是什么呢?磨牙是一種生活中較為常見的,尤其是少年兒童中發(fā)病率較高,但是我們也不要小看了磨牙的危害性,如果磨牙長期得不到緩解,不管是健康還是睡眠都會(huì)受到影響,所以要注意預(yù)防,那么磨牙的預(yù)防方式是什么呢?
磨牙的危害表現(xiàn)是什么
磨牙的危害表現(xiàn)是什么?磨牙是指人在睡眠或醒著時(shí),有無意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為,由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”,那么,磨牙的危害表現(xiàn)是什么呢?下面為大家介紹