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很多人對(duì)于痤瘡的了解就是不能預(yù)防的，是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的疾病。其實(shí)不是的，痤瘡的出現(xiàn)是因?yàn)樯眢w的分泌激素出現(xiàn)了問(wèn)題，想要預(yù)防痤瘡的出現(xiàn)，保持美麗的臉龐，就要懂得正確預(yù)防痤瘡的知識(shí)，那么，白塞病眼睛跳怎么護(hù)理？我們一起來(lái)看看吧

避免睡眠不足。緩解眼疲勞最重要的就是睡個(gè)好覺(jué)，讓眼睛在睡眠中得到放松和休息;

避免強(qiáng)光或光線過(guò)暗。大太陽(yáng)天應(yīng)該戴太陽(yáng)鏡，不在過(guò)暗的燈光下看書(shū)寫(xiě)字，不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈;

避免用眼過(guò)度。工作中，盡量每隔1-2小時(shí)休息一下，避免久坐并且讓眼睛得到休息，使用電腦時(shí)要注意調(diào)節(jié)屏幕光線，使字體更加清晰;還可以做做眼部按摩，將手掌搓熱覆蓋在眼睛上，眼球左轉(zhuǎn)十圈又轉(zhuǎn)十圈。

學(xué)會(huì)讓眼睛"休息"。有時(shí)候，讓眼疲勞得到緩解可能比你想象的更加簡(jiǎn)單，譬如，打電話時(shí)，洗澡時(shí)，我們都可以嘗試把眼睛比起來(lái)，讓眼睛得到休息。

以上對(duì)白塞病眼睛跳的原因和緩解方法作了一個(gè)簡(jiǎn)單介紹，大家可否理解了呢?一般生活中過(guò)度勞累會(huì)引起眼皮跳，所以平時(shí)得注意勞逸結(jié)合，如果眼皮跳在短期自動(dòng)消失，只需要多休息，如果長(zhǎng)時(shí)間未消失，一定得及時(shí)去治療。