怎樣預防扁平苔蘚好呢
發(fā)布時間：2020-08-2854258次瀏覽
健康是人生最大的財富，應該多加重視。當今的社會，年輕一族的的生活、工作壓力是越來越大，人們的身體健康也是一日不如一日，其中皮膚扁平苔蘚就是這些疾病中的一種。那么，生活中怎樣預防扁平苔蘚好呢?
1、保持皮膚清潔，不穿化纖類內(nèi)衣，穿全棉內(nèi)衣。
2、保持室內(nèi)空氣新鮮、保持室內(nèi)空氣流通。
3、口腔潰瘍者應停止使用牙刷，改用瀨口液或淡鹽水，選用兩種以上交替使用，增加瀨口次數(shù)，不食用過熱過燙、硬、有刺激性食物。
4、飲食宜清淡，禁辛辣溫燥、肥甘油膩食物，禁煙酒。多食綠豆、西瓜、冬瓜及新鮮蔬菜、水果，少量多餐，花樣多變，高熱量、高蛋白、高維生素易消化無渣流質飲食。不食牛、羊、狗、驢肉、生蔥、生蒜、生姜和辣椒等辛辣刺激食品?？谇粷儑乐貢r應以流食或流食為宜，以免損害創(chuàng)作面。
5、飲食起居生活有規(guī)律，杜絕不良生活衛(wèi)生習慣，避免加班，特別是熬夜，勿過度勞累。平時養(yǎng)成心平氣和，不生氣發(fā)怒、消除不良刺激。勞逸結合，病重時臥床休養(yǎng)，保證充分睡眠。
扁平苔蘚雖然不會傳染，但是如不能得到及時的治療，并發(fā)癥會累及全身多個器官，甚至會發(fā)生癌變，給患者帶來嚴重的危害。因此，對于扁平苔蘚一定要積極的進行預防和治療。
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