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漏斗胸術(shù)后，何時開始鍛煉更好呢？

1、為使肺功能恢復(fù)得快一些，在手術(shù)1個月以后可以讓孩子每天在固定的時間吹氣球，具體做法是每次吹10～15分鐘，每天2～3次。這個訓(xùn)練有利于肺部擴張，使術(shù)前受壓的肺部盡早恢復(fù)到正常狀態(tài)。

2、常言道，傷筋動骨一百天。故鍛煉一般在術(shù)后3個月開始進行，開始可以做些擴胸和快步走等活動。在此期間需要注意的是：所有容易引起胸部彎曲的活動都要避免，如前滾翻和后滾翻等。對學(xué)齡兒童的安排術(shù)后2～3個月即可上學(xué)?？勺鲂┹p微的體育活動，如擴胸運動、體操和行走等。但要注意避免重力沖撞。

3、半年以后就可自由活動了，可做俯臥撐、體操和擴胸等練習(xí)。

除了身體鍛煉之外，也要注意孩子的心理健康。大一些的孩子已經(jīng)懂得愛美，他們做了矯形手術(shù)后，容易有自卑心理，認(rèn)為自己與同齡的健康兒童相比是不健全的。要教育孩子使之了解，矯形手術(shù)治療后的心肺功能完全可以恢復(fù)到和正常兒童一樣，絕不要僅僅因為有一個刀口就心理不平衡了。在家庭中家長要注意觀察孩子的情緒和心理變化，多與孩子溝通交流，幫助孩子正確認(rèn)識矯形手術(shù)后身體的變化，培養(yǎng)孩子快樂的心態(tài)，為孩子身心健康并擁有美好的未來打下良好的基礎(chǔ)。