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脈管炎適合跑步鍛煉嗎

發(fā)布時間:2020-08-2848716次瀏覽

通過運動鍛煉可以使人們獲得健康的體魄。運動對于大家的健康是有很多好處的?;忌厦}管炎后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對脈管炎的患者的康復(fù)都有很大的益處的,那么,脈管炎適合跑步鍛煉嗎?答案是可以的。

1、走路:患上脈管炎后患者可以根據(jù)自己的情況進行一些走路鍛煉,走路的時候走到出現(xiàn)腿疼后停下來休息一會,等疼痛消失后繼續(xù)行走到下一次出現(xiàn)疼痛。一天可以走1~2公里,逐日適當(dāng)增加行走的距離,長期堅持,能有效地增加耐力,并逐步促進患肢的血液循環(huán)。

2、勃氏運動:患者可以躺在床上,將患者抬高45°后維持10~20秒后,然后坐起來將雙足垂于床邊2~15秒,并活動足和趾10余次,然后再仰臥床上20秒。如此步驟練習(xí)5~6次,每日數(shù)回。

適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以防止肌肉萎縮,而且使肢體的血流量增加,促使血管側(cè)支開放,保持肢體活動能力。但是,在運動的時候不能操之過急,活動量要適當(dāng)。因為患肢本身處于缺血狀態(tài),過度活動時必然加重癥狀。這里所說的活動適當(dāng),就是以不引起肢體疼痛為度。

以上的相關(guān)介紹,大家都了解了吧,每天適量運動一會,對于脈管炎患者的康復(fù)還是很有幫助的,但是治療上也不可放松,患病后要及時的去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院接受治療,徹底的擺脫脈管炎帶來的傷害,祝您早日康復(fù)。

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胳膊疼怎么緩解
胳膊疼掛什么科患者出現(xiàn)胳膊疼癥狀時,可根據(jù)伴有的其它癥狀并結(jié)合病史等,前往骨科、脊柱外科、血管外科、風(fēng)濕免疫科等科室就診。1.若存在上肢外傷病史,或者胳膊疼痛常伴頸部疼痛、上肢肌肉麻木、感覺減弱等癥狀,懷疑為上肢挫傷、扭傷、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等疾病時,可前往骨科或脊柱外科就診。2.若胳膊疼痛間斷性出現(xiàn)、上肢動脈搏動消失或減弱,懷疑為上肢靜脈血栓形成或脈管炎等疾病時,可前往血管外科就診。3.若疼痛加重與寒冷、潮濕有關(guān),或者多發(fā)于冬春季節(jié)并反復(fù)出現(xiàn),懷疑為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,可前往風(fēng)濕免疫科就診。建議患者正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室就診,遵醫(yī)囑治療。緩解胳膊疼痛的小妙招手臂疼痛的原因有很多,比如炎癥、創(chuàng)傷性、撞擊、頸椎病等,需要明確病因,針對性采取措施治療。通常需要休息或者可予以熱敷理療緩解,也可以嘗試以下做法:肘部牽伸鍛煉:將一側(cè)胳膊向前伸直,用另一只手向下按壓手背和手心進行牽拉,在牽伸位置保持20秒。5個為一組,每天3-5組。肘部肌力鍛煉:將胳膊向前伸直,握拳,屈伸手腕。10個為一組。每天3-5組。胳膊酸痛是因為運動過后細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生了乳酸,如果運動過后不立刻揉一揉運動的地方的話,就會造成乳酸堆積無法隨血液運輸走,才會產(chǎn)生酸痛。用熱水浸泡,再揉搓,使血液能快速將堆積的乳酸運輸走,自然就好了。胳膊疼用什么藥效果最好胳膊疼需要先診斷清楚具體的原因,再選擇治療的藥物。如果是胳膊的關(guān)節(jié)軟組織疼痛,可以使用非甾體抗炎止痛藥物,如塞來昔布等。如果是頸椎病引起的胳膊疼,可以考慮用一些可以消除神經(jīng)根水腫、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甘露醇、甲鈷胺。如果是肌肉拉傷引起的,需要注意休息,避免提重東西,局部可以采取按摩,熱敷等處理方法。胳膊疼是什么原因引起胳膊疼的原因有很多:骨折。當(dāng)患者胳膊出現(xiàn)骨折時,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈的疼痛,并且還會伴有畸形、活動受限等癥狀。頸椎病。當(dāng)患者患有頸椎病時,突出的頸椎間盤會壓迫患者的神經(jīng)根,所以也會導(dǎo)致患者胳膊出現(xiàn)放射性的疼痛。軟組織損傷。當(dāng)患者胳膊上的神經(jīng)、血管以及肌肉等軟組織出現(xiàn)損傷時,也會導(dǎo)致患者胳膊疼痛。腱鞘炎。由于肌腱在腱鞘上過度摩擦,會導(dǎo)致腱鞘出現(xiàn)炎癥反應(yīng),通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)手臂疼痛不適等癥狀。
脈管炎看什么科
脈管炎將患者最好是去血管外科進行治療,因為脈管炎是屬于血管外科一種常見的疾病,它容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢疼痛,特別是當(dāng)患者在走路的時候,容易出現(xiàn)局部疼痛、腫脹這些感覺,而且最主要的就是早期的到醫(yī)院治療。目前治療這種疾病可以手術(shù)治療,也可以藥物治療,如果沒有及時的治療,有些嚴(yán)重的疾病還可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)血栓形成,這也是非常危險的。我個人建議還是應(yīng)該早期的到血管外科進行治療,早期的用藥處理,患者癥狀都可以得到改善,最主要的就是應(yīng)該積極治療或處理。
語音時長 01:04

2021-06-07

97483次收聽

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手指頭跟針扎一樣一下一下的疼怎么回事
手指頭一下一下疼有多種情況,局部的炎癥、感染、循環(huán)問題、神經(jīng)的問題都可能發(fā)生。多個手指頭痛有可能是末梢血液循環(huán)受影響,可能是脈管炎,是很嚴(yán)重的問題。有的是末梢血液循環(huán)受到影響,所以會針扎一樣痛。手指頭痛也可能是頸椎或者是哪個神經(jīng)受壓迫,受刺激引起的疼痛,所以因人而異,因癥而異。多個手指疼,兩手指都疼,甚至腳趾都疼,針扎樣疼,有可能是脈管炎。血液循環(huán)受影響或者末梢神經(jīng)炎,有可能出現(xiàn)類似的情況。手指偶爾疼一下可以不管,但是長時間的或者經(jīng)常性疼,要到正規(guī)醫(yī)院就診。
怎么預(yù)防脈管炎呢
我們要想保持身體健康,就需要在平時的時候多多進行疾病的預(yù)防,可以使我們免遭受疾病的痛苦,專家說現(xiàn)在患上脈管炎的人不斷的增加,所以接下來我們一起了解一下怎么預(yù)防脈管炎,專家說要戒煙、注意保暖、避免外傷的發(fā)生,對預(yù)防脈管炎的發(fā)生有一定的幫助。
脈管炎應(yīng)該怎樣鑒別
人們一旦患上某種疾病,首先想到的是如何治療,診斷又是治療的基礎(chǔ),只有正確鑒別診斷了脈管炎才能對治療起到良好的作用,才能了解是否患有脈管炎,以及脈管炎的發(fā)病程度。只有徹底的了解脈管炎才能有效地治療脈管炎,那么,脈管炎應(yīng)該怎樣鑒別?
脈管炎的常見病因都有什么
在我們的身邊,或許有很多脈管炎患者,這種疾病給他們帶來了太多的痛苦,引發(fā)脈管炎的原因有很多,常見的癥狀有患肢缺血、疼痛、間歇性跛行、足背動脈搏動減弱或消失等癥狀。想要選擇正確的治療方法,首先要充分了解關(guān)于脈管炎疾病的病因,那么,脈管炎的常見病因都有什么?
脈管炎是哪些因素引起的
脈管炎疾病的出現(xiàn)給很多人都敲響了警鐘,因為它真的是非常的痛苦,尤其是男性朋友如果患上了這種疾病,就會失去勞動能力,那么到底脈管炎是哪些因素引起的呢?針對這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
脈管炎有什么并發(fā)癥呢
不知道大家對于并發(fā)癥這三個字有什么理解,其實所謂的并發(fā)癥就是通過這個疾病引起了其他的疾病,脈管炎是一種血管疾病,那么脈管炎有什么并發(fā)癥呢?這是患者非常想要了解的問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
脈管炎與糖尿病足的區(qū)別
血栓閉塞性脈管炎是少見的慢性復(fù)發(fā)性中小動脈和靜脈的節(jié)段性炎癥性疾病,下肢多見,表現(xiàn)為患肢缺血疼痛,間歇性跛行,足背動脈搏動減弱或消失,嚴(yán)重者有肢端潰瘍和壞死,糖尿病足指的是在糖尿病病人身上發(fā)生的足部的感染、潰瘍或深層組織破壞。糖尿病足是糖尿病的很嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥之一,它是由于糖尿病患者并發(fā)血管病變,神經(jīng)病變,在兩者的共同因素下,逐步形成足部的慢性病變。當(dāng)糖尿病足患者出現(xiàn)下肢動脈的閉塞,也可以出現(xiàn)血栓閉塞性脈管炎的癥狀,因此糖尿病足的病因和癥狀更為復(fù)雜。
語音時長 01:32

2019-12-10

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脈管炎有哪些病因
脈管炎病因有很多,像血栓閉塞性脈管炎目前證實與吸煙、勞累、寒冷、外傷有關(guān);動脈硬化閉塞癥是由于血脂的代謝異常,導(dǎo)致的血管壁的增厚或者斑塊的形成,從而造成血管的閉塞;糖尿病壞疽主要是生活習(xí)慣、遺傳因素及代謝異常導(dǎo)致。
語音時長 01:39

2018-09-30

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如何區(qū)分脈管炎和靜脈炎
所有的血管疾病并不都是脈管炎,脈管炎是動脈系統(tǒng)疾病,包含整個下肢,而靜脈炎是靜脈系統(tǒng)疾病,常常發(fā)生在靜脈曲張基礎(chǔ)上,另外,二者表現(xiàn)也不相同,靜脈炎是以紅、腫、熱、痛為炎性反應(yīng)的疾病,而脈管炎是無菌性炎癥。
語音時長 01:23

2018-09-30

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脈管炎有什么早期癥狀
脈管炎早期癥狀有:一、腳發(fā)涼,是由于血管被堵住,血液流不通暢造成的;二、麻木,閉塞部位不同,則麻木程度和部位也不一樣;三、足背動脈搏動減弱;四、其它癥狀,如走路疼痛、間歇跛行等。
語音時長 02:03

2018-09-30

52178次收聽

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脈管炎能治好嗎
脈管炎是因為血管被堵住了,把血管通開就好,目前手術(shù)治療方法有介入治療和人工血管搭橋。動脈硬化閉塞癥可以治好,動脈硬化治療難度大,因為糖尿病和動脈硬化本身發(fā)病原因不可控,所以疾病發(fā)生后,應(yīng)以改善生活質(zhì)量,避免截肢為主,能否治好是次要的。
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脈管炎治療方法有哪些
脈管炎治療包括保守治療和手術(shù)治療,具體方式需要根據(jù)患者缺血程度而定。輕度的患者,以藥物治療為主,改善血液循環(huán),若患者出現(xiàn)脛膝痛、下肢破潰及壞疽,可以選用介入手術(shù)和血管轉(zhuǎn)流的治療手段,但是手術(shù)后期需要進行藥物的抗凝治療。
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脈管炎的病因是什么
脈管炎病因有很多,像血栓閉塞性脈管炎目前證實與吸煙、勞累、寒冷、外傷有關(guān);動脈硬化閉塞癥是由于血脂的代謝異常,導(dǎo)致的血管壁的增厚或者斑塊的形成,從而造成血管的閉塞;糖尿病壞疽主要是生活習(xí)慣、遺傳因素及代謝異常導(dǎo)致。