女性性功能障礙吃什么
一旦患上性功能障礙就應(yīng)立即去醫(yī)院治療,不及時治療,就會導(dǎo)致患者不能生育,心理壓力過大導(dǎo)致性功能障礙更加嚴(yán)重,合理的飲食不僅有利于健康,還能起到輔助治療的作用,那么女性性功能障礙吃什么比較好呢,下面我們就一起來看看吧。
多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。適當(dāng)攝入脂肪:調(diào)查表明,長期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
補充維生素和微量元素:研究證明,維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中??赐晟厦娼榻B的性功能障礙吃哪些食物好,相信患者已經(jīng)了解了性功能障礙吃什么食物了吧,為了避免性功能障礙加重,就應(yīng)當(dāng)在平時生活中養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣、合理的飲食很重要。
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