緩解心理性早泄的措施

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2854416次瀏覽

心理性早泄約占早泄總數(shù)的85-90%，是最常見的性功能障礙性疾病。很大一部分的早泄患者的病因是由于精神的因素導(dǎo)致的。心理性早泄可以通過一些措施得到很好的緩解。

增加溝通

早泄患者夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰，諒解，關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼，緊張，內(nèi)疚心理，切忌埋怨，責(zé)怪男方。

房事有節(jié)

早泄患者要避免放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常?？梢愿鶕?jù)自己的體制，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些補(bǔ)益的藥物。不可私自使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。

積極鍛煉

早泄患者要積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也是心理性早泄怎么恢復(fù)的重要一步。

心理疏導(dǎo)

早泄患者應(yīng)該處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨，良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。性交不要有緊張，焦慮心理。

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男性勃起功能障礙指男性不能夠持續(xù)獲得或維持足夠的陰莖勃起以完成滿意的性生活。癥狀包括無法達(dá)到足夠堅(jiān)硬的勃起來維持性交、無法維持勃起足夠長的時(shí)間來完成性交、性欲減退或性欲缺乏?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服赤鹿西地那非和赤鹿他達(dá)拉非等藥物進(jìn)行治療，此外，勃起功能障礙還與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，建議患者要控制煙酒、適當(dāng)運(yùn)動，保持體重，可起到輔助改善的作用。

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早泄需要手術(shù)嗎?

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延時(shí)方法包括行為方式、藥物治療以及脫敏治療。行為方式即增加性生活次數(shù)，在此過程中可結(jié)合分散注意力、增加前戲或采取動停方式，降低敏感性，增加控制力。上述方式不滿意，可服用藥物如達(dá)泊西汀等，外用復(fù)方利多卡因凝膠等治療。還可采取脫敏治療。行為方式就是增加性生活次數(shù)，次數(shù)多了時(shí)間往往會改善，另外在這個(gè)過程中可以結(jié)合自己的方式，比如說分散注意力、前戲或者采取一些動停的方式，來降低敏感性，增加控制力，但是這種方式需要訓(xùn)練三個(gè)月到半年以上，也可以帶避孕套改善敏感性。通過上述的方式還不滿意，可以結(jié)合藥物治療，如口服藥達(dá)泊西汀等，外用藥復(fù)方利多卡因凝膠等。還可以采取脫敏治療，但是脫敏治療相對來說要復(fù)雜一些，需要到醫(yī)院去做。

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哪些情況會患上早泄

引起早泄的原因有很多，包括非器質(zhì)性疾病和器質(zhì)性疾病因素。非器質(zhì)性疾病多由精神因素導(dǎo)致，如過度興奮與緊張、過分疲勞、心情抑郁等；器質(zhì)性疾病，如外生殖器先天畸形、包莖、尿道炎、附睪炎、慢性前列腺炎等。中醫(yī)認(rèn)為，早泄以虛證居多。多由于房勞過度或頻犯手淫，導(dǎo)致腎精虛虧?；蝮w虛羸弱，虛損遺精日久，腎氣不固，導(dǎo)致腎陰陽兩虛所致。早泄與陽痿密切相關(guān)，早泄嚴(yán)重可使腎精虧虛，進(jìn)而引發(fā)腎陽不足，導(dǎo)致陽痿；而同為腎陽虛所導(dǎo)致的疾病，陽痿又常伴有早泄癥狀。腎虛引起的早泄可服用中藥調(diào)理，如鎖陽固精丸。

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早泄怎么自我調(diào)理

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治早泄方法

治早泄可以采用局部表面噴或者是涂抹表面麻醉劑的治療方法，對于大腦中樞過度敏感的患者，可以采用口服五羥色胺再攝取抑制劑的方法。早泄又稱為射精過快，指的是在性生活的過程當(dāng)中，陰莖還沒有插入陰道，或者是剛剛插入陰道不足一分鐘已出現(xiàn)射精，稱之為早泄，或者是射精過快，早泄的原因主要包括以下幾類，第一個(gè)就是由于龜頭過度敏感，第二個(gè)是由于大腦射精中樞過度敏感，第三個(gè)是由于盆腔泌尿生殖道的一些炎癥所導(dǎo)致的射精的過快，對于龜頭敏感的這些患者一般是在性生活前一個(gè)半小時(shí)到三個(gè)小時(shí)，口服五羥色胺再攝取抑制劑，通過提高大腦中樞五羥色胺的水平，達(dá)到延遲射精和治療早泄的目的。對于由于慢性的盆腔疼痛綜合癥，慢性的前列腺炎所導(dǎo)致的射精過快，要首先要積極的治療慢性的前列腺炎，改善前列腺和盆底的疼痛或者是充血的情況，從而達(dá)到治療早泄的目的，所以治療早泄首先要明確病因，同時(shí)采用相應(yīng)的涂抹龜頭表面麻醉劑的藥物以及五羥色胺再攝取抑制劑的一個(gè)口服的藥物，以及積極的治療繼發(fā)性的疾病，包括慢性前列腺炎這些疾病來達(dá)到一個(gè)綜合治療的方法。

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陽痿早泄怎么治療

陽痿早泄的治療方法包括口服磷酸二酯酶五抑制劑，體外沖擊波、真空負(fù)壓吸引，采用陰莖海綿體注射血管活性藥物以及陰莖起搏器或者陰莖假體植入等。陽痿是指陰莖不能達(dá)到有效的勃起或維持勃起以達(dá)到滿意的性生活。早泄是指在性生活的過程中，陰莖沒有插入陰道或剛插入陰道不足一分鐘已出現(xiàn)射精。陽痿和早泄的治療主要取決于他們的病因。陽痿的病因包括血管性、神經(jīng)性、內(nèi)分泌性、藥物性、手術(shù)外傷性及全身原發(fā)系統(tǒng)疾病。治療主要是包括三線治療：一線治療包括口服磷酸二酯酶五抑制劑，體外沖擊波、真空負(fù)壓吸引；二線治療可以采用陰莖海綿體注射血管活性藥物；三線治療主要采用陰莖起搏器或者陰莖假體植入。早泄的治療藥物是兩大類：1、龜頭表面涂抹表面麻醉劑；2、口服五羥色胺再攝取抑制劑。

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治療早泄的辦法

早泄的原因有三類：一龜頭過度敏感；二大腦射精中樞過度敏感；三盆腔泌尿生殖系統(tǒng)炎癥。不同病因采用不同的治療方法：對于龜頭敏感患者，采用局部表面噴或涂抹表面麻醉劑；對于大腦中樞過度敏感的患者，一般在性生活前一個(gè)半到三個(gè)小時(shí)，口服五羥色胺再攝取抑制劑治療，提高大腦中樞五羥色胺的水平，延遲射精和治療早泄；對于慢性疼痛綜合癥、前列腺炎導(dǎo)致的射精過快，首先要積極治療慢性炎癥，改善前列腺和盆底疼痛或充血情況，從而達(dá)到治療早泄的目的。因此，早泄的治療要首先明確病因，對癥病因及繼續(xù)性疾病綜合治療。

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包皮長會引發(fā)早泄嗎

早泄病因主要有幾個(gè)方面：第一個(gè)是遺傳，第二個(gè)是神經(jīng)方面的問題，第三個(gè)是內(nèi)分泌方面的問題，第四個(gè)是血管方面的問題，那么鄰近臟器的炎癥也可以導(dǎo)致早泄。比如前列腺炎往往可以和早泄伴隨。包皮長，包莖和早泄實(shí)際也有一些關(guān)系，這個(gè)就相當(dāng)于是局部感受器比較敏感，傳達(dá)的大腦引起過度亢奮就容易早泄。這在清代葉天士記載著這方面的問題，同時(shí)還給的有方子，他把這個(gè)病叫雞奸，就是說像公雞打母雞的時(shí)候，就會出現(xiàn)很快的動作瞬間就射精。所以包皮長，尤其是包莖，當(dāng)龜頭不露在外頭的時(shí)候，那么龜頭處于一種相對濕潤，深度受保護(hù)的一種狀態(tài)。當(dāng)它露出來以后，比如說有的人做完包皮，有的人包莖翻了以后，龜頭會過度敏感，過一段時(shí)間以后敏感度就會下降。所以說包莖和包皮過長往往和早泄有一定關(guān)系，但是這個(gè)機(jī)制還不是十分清楚。

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早泄的癥狀有哪些

早泄是現(xiàn)在來說很常見的一種現(xiàn)象，而引起早泄的原因也是比較多的，可能很多人對于早泄并不是很了解，其實(shí)早泄的癥狀有好幾種，分別是性欲障礙、射精障礙、性交疼痛等等。

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早泄怎么自我治療

有早泄問題的人，可以采取意境轉(zhuǎn)移法，放松提氣法，特殊姿勢法，斷續(xù)做愛法，飲食保健法等方法，延長射精的時(shí)間，建議平時(shí)多吃動物的內(nèi)臟，多吃含鋅、精氨酸豐富的食物等，可以緩解早泄問題。

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早泄能自我恢復(fù)嗎

早泄這種疾病是每一個(gè)男性都很懼怕的，因?yàn)樗鼛Ыo男性的傷害實(shí)在是太大了。但是好多早泄的男性都不好意是去看醫(yī)生，其實(shí)諱疾忌醫(yī)是最愚蠢的做法，早泄自我恢復(fù)的可能性特別小。必須通過藥物治療或者是心理疏導(dǎo)，才能更快的康復(fù)?；颊咭欢ㄒ皶r(shí)的跟妻子溝通，一起面對疾病，積極的治療。

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早泄如何處理

早泄治療以藥為主，同時(shí)與愛人交流，規(guī)律同房。早泄可以治，而且不是很嚴(yán)重的疾病，只是影響生活質(zhì)量。首先和愛人進(jìn)行交流，早泄很大的因素和患者心理有關(guān)，本身患有早泄，妻子還不配合，給患者壓力，早泄會更嚴(yán)重，治療起來更困難，所以治療要得到女方配合，不能自己偷偷治療。患者自己不敢疏忽，經(jīng)常偷偷治療，這樣不可取，一定要與愛人交流，并且有規(guī)律的同房，只有在規(guī)律的同房中才能康復(fù)。將自身病情向醫(yī)生表述清楚，然后進(jìn)行必要的檢查。患者和醫(yī)生交流后，醫(yī)生可能提出指導(dǎo)方法，教患者怎么放松、怎么用藥。要養(yǎng)成好習(xí)慣，早泄雖然不是很嚴(yán)重的健康問題，但是和健康有關(guān)系，特別是年輕人與亞健康有關(guān)系，有的患者喜歡熬夜、喝酒、抽煙、生活不規(guī)律，自身很疲憊對射精控制力有影響，所以要解決早泄問題，應(yīng)先從自身做起，鍛煉減體重，把自身體質(zhì)提高，射精控制會改善。最后通過檢查，大夫開出處方藥，問清楚藥物使用方法，因?yàn)槊恳环N藥物的給藥時(shí)間、給藥方法都不同，向大夫問清楚方法，堅(jiān)持服用一段時(shí)間后，再找大夫隨訪。

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