淺析前列腺鈣化的預(yù)防
其實(shí)很多不規(guī)律生活會(huì)導(dǎo)致前列腺鈣化,在平時(shí)做到預(yù)防是完全可以降低發(fā)病的幾率的,前列腺鈣化我們大家都不陌生,很多的男性因?yàn)檫@個(gè)疾病生活都受到了影響,那么,今天我們就一起了淺析前列腺鈣化的預(yù)防怎么做。
首先我們了解下前列腺鈣化不及時(shí)治療可能導(dǎo)致的并發(fā)癥:
前列腺鈣化假如不及時(shí)治療,可引起多種并發(fā)癥如:精囊腺炎、附睪炎、睪丸炎、陽(yáng)痿、早泄、男性不育等。中醫(yī)學(xué)以為前列腺結(jié)石、鈣化、囊腫與前列腺炎發(fā)病原因一致,都是氣血瘀滯,下焦?jié)駸嵋l(fā)。
前列腺鈣化的預(yù)防要怎么做?
忌食辛(如:海鮮,特別是蝦)辣食物,忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā)),忌煙;多飲水,多排尿,保持大小便通暢,以幫助前列腺分泌物排除;避免久坐不動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車時(shí)要注意坐椅散熱,定時(shí)下車活動(dòng)及飲水,排尿;堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營(yíng)養(yǎng)豐富,增強(qiáng)免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。
用白肉代替紅肉
喜食紅肉是一個(gè)不良的飲食習(xí)慣,因?yàn)榧t肉是一種帶有血腥味、且危險(xiǎn)性較大的肉類,一旦紅肉攝入過(guò)多,就會(huì)增加前列腺疾病的危險(xiǎn),所以建議大家日常可用白肉代替紅肉,如魚肉、雞肉、兔肉等,不但可以降低人體的高脂肪攝入,且白肉中的大量維生素E還可以有效降低前列腺炎的發(fā)病率。
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