慢性睪丸炎怎么鍛煉好
慢性睪丸炎多由非特異性急性睪丸炎治療不徹底所致。也可因霉菌、螺旋體、寄生蟲感染造成,例如睪丸梅毒,既往有睪丸外傷者,可發(fā)生肉芽腫性睪丸炎。睪丸局部或全身放射性同位素磷照射,也可發(fā)生睪丸炎癥,破壞睪丸組織。那么慢性睪丸炎怎么鍛煉好呢?
慢性睪丸炎患者可以做一些適宜得運動。一般運動時間最好控制在30分鐘左右,以有氧運動為主(即頻率較慢,長時間的運動,如慢跑、散步等)。切忌做強度過大的運動,劇烈運動甚至會導致炎癥的加重。
慢性睪丸炎患者在運動時很可能會出現陰囊的來回不停搖動,這種情況對于剛剛恢復正常的睪丸來說,無疑是一次考驗。所以在除了強度合理控制外,適當的固定(但是不要太緊,太緊的作用更糟糕,寬松合適即可),以免發(fā)生睪丸的二次損失。
運動對于每個人來說都是應該納入正常生活的一部分。俗話說:生命在于運動。現在運動醫(yī)學表明,我們發(fā)現的很多疾病,其實不是一天兩天的結果,多是是長期不健康的生活習慣導致,而這種慢性疾病,通過運動干預之后,狀況可以得到很顯著的改善。而發(fā)生睪丸炎之后,運動也不例外。
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