皮膚腫瘤飲食上的宜與忌
皮膚腫瘤為來自外胚葉的一類惡性腫瘤,以鱗狀細(xì)胞腫瘤和基底細(xì)胞腫瘤最常見。皮膚腫瘤的病因與多種因素有關(guān),因此,在生活中我們要預(yù)防皮膚腫瘤,以下是皮膚腫瘤飲食上的宜與忌。
皮膚腫瘤飲食——宜:
宜多食補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,如粳米、藕粉、大棗、龍眼、荔枝、香菇、胡蘿卜、山藥、扁豆、各種豆類、鵪鶉蛋等。
宜多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如豆類及其制品、蛋類、牛奶及其制品、瘦肉類等。?
宜多吃富含維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E的食物。維生素A含量高的如胡蘿卜、薯類、油菜、菠菜、芹菜、黃花菜 、西瓜、杏、動(dòng)物肝臟、魷魚、蛋黃、牛奶等;B族維生素含量高的如糙米、赤小豆、黃豆、蠶豆、小米、玉米、豌豆、綠豆、豇豆、花生、香菇、牛奶、動(dòng)物肝臟等;維生素C含量高的如新鮮的綠葉蔬菜和水果;維生素E含量高的如麥胚、豆類、蛋黃、堅(jiān)果和綠葉蔬菜等。?
宜多食滋陰的食物,包括新鮮蔬菜和水果,如菠菜、大白菜、藕、白梨、甘蔗、香蕉、葡萄及泥鰍、海參等。
皮膚腫瘤飲食——忌:
1.、忌煙、酒、濃茶、咖啡和可可等。?
2、忌吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。
3、 忌辛辣、刺激性食物。?
4.、忌食致敏性食物,如蝦、蟹、雪菜、白果等。
病從口入,很多病都是人們不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和生活方式引起的,在平時(shí)的生活當(dāng)中要合理膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持好的心態(tài),才能健康長壽。
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