食道癌怎么預(yù)防才好呢
食道癌怎么預(yù)防才好呢?食道癌讓很多家庭都背上經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),雖然這種疾病不是一種不治之癥,但是作為癌癥的一種,食道癌的死亡率還是非常高的。患上疾病不是可怕的,患者還應(yīng)該重視疾病,多注意自己的生活細(xì)節(jié)才能夠避免疾病。
1、不蹲食。蹲著飲食時(shí)腹腔內(nèi)壓力增長(zhǎng),食物議決賁門進(jìn)入胃的時(shí)間肯定受阻,食管就要增長(zhǎng)蠕動(dòng)和壓力來運(yùn)送食團(tuán)。食物與食管孕育產(chǎn)生的摩擦力加重食管壁的損傷,容易癌變。
2、不狼吞虎咽。用飯菜速度過快,每每誤吞魚刺、禽畜肉骨頭等,這些硬性的骨刺,會(huì)刺破食管壁,創(chuàng)口臨時(shí)難愈,日久天長(zhǎng),容易腐敗惡變?yōu)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/285.html" target="_blank">食管癌。
3、不吃熱燙和過于粗糙的食物。食管是食物經(jīng)口腔到胃腔的通道,它的管道是富有彈性的構(gòu)造,最內(nèi)里的一層是黏膜上皮層,既薄又軟,它直接同食物打仗,而且最為頻仍和密切,因此很容易受到食物的多種刺激。
4、不吸煙,少飲酒。外洋有資料證明,每日吸20支以上的吸煙者去世于食管癌的人數(shù),比不吸煙者去世于食管癌的人數(shù)高三四倍。別的,由于乙醇含量高或由于酒中含有其他有害化學(xué)物質(zhì),飲酒能使吸煙引起的口腔、咽、喉、食管部位的發(fā)病數(shù)倍數(shù)十倍地增長(zhǎng),因此,提倡不吸煙,少飲酒。
食道癌的預(yù)防工作就應(yīng)該從生活中,如果大家能夠多注意自己的生活細(xì)節(jié),這種疾病也是能夠避免的。在治療疾病的過程中,我們還應(yīng)該重視疾病的預(yù)防,不要讓自己的忽視造成疾病的惡化。