如何預(yù)防老年前列腺癌

發(fā)布時(shí)間：2020-08-2857567次瀏覽

前列腺癌是男性老年疾病，隨年齡的增加，其發(fā)病率也逐漸增加，一般發(fā)展較緩慢，病程較長(zhǎng)，嚴(yán)重影響患者的生存質(zhì)量，所以老年男性應(yīng)該做好前列腺癌的預(yù)防工作。

其實(shí)預(yù)防前列腺癌很簡(jiǎn)單，最重要的就是注意日常飲食結(jié)構(gòu)，減少飲食中脂肪的攝入，盡量多吃脂肪含量低的食物，多吃一些豆類及其制品，大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞，被稱為前列腺癌的克星。多吃一些新鮮的蔬菜，如大白菜、菜花、西藍(lán)花等，他們也有防治前列腺癌的功效，值得一提的是，已有研究證明多吃西紅柿對(duì)預(yù)防前列腺癌有好處，尤其是炒熟的西紅柿，因?yàn)榘l(fā)揮抗癌作用的是西紅柿中的番茄紅素。另外，還要注意保持有規(guī)律的作息時(shí)間，不要過度勞累，經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是戶外活動(dòng)，適度地戶外活動(dòng)有助于增強(qiáng)人體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)，緩解生活壓力對(duì)前列腺的不良影響。

預(yù)防老年前列腺癌還要加強(qiáng)健康體檢的力度，老年男性每年都要進(jìn)行身體檢查，有利于疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，積極治療前列腺增生，以免因前列腺增生掩蓋前列腺癌的病情，延誤治療，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }