喉癌術(shù)后別忘頸肩鍛煉
晚期喉癌或是喉內(nèi)大部分被腫瘤侵犯的患者,治療以喉全切除術(shù)和喉部分切除術(shù)為主。喉癌術(shù)后,患者適當(dāng)運動可幫助體力恢復(fù),運動量要由小到大,逐漸適應(yīng),不可急于求成,特別推薦頸肩部功能鍛煉。
術(shù)后頸、肩部肌肉受損,導(dǎo)致患者因疼痛及不適不愿多活動,進(jìn)而出現(xiàn)肌肉萎縮,上肢活動受限,影響生活質(zhì)量。如盡早進(jìn)行功能鍛煉可避免這些并發(fā)癥的發(fā)生。頸部活動包括前彎、后仰、左右側(cè)彎、左右旋轉(zhuǎn)等動作;肩關(guān)節(jié)功能鍛煉則有前舉、后伸、側(cè)舉、內(nèi)收、內(nèi)轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn)等六個動作,患者需在專業(yè)人員指導(dǎo)下練習(xí),逐漸恢復(fù)已失去的功能。
另外,喉癌的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移多發(fā)生在治療后的兩年內(nèi)。在此期間,一定要定期到醫(yī)院復(fù)查,復(fù)查時間一般是出院后的第3個月、第6個月、第12個月,以后每隔一年再復(fù)查一次。當(dāng)然,如出現(xiàn)頸部腫塊,脖子的腫脹不減輕反而加重、呼吸困難、咳血、口臭等,應(yīng)隨時去醫(yī)院檢查。復(fù)查內(nèi)容包括頸部的觸診和胸部X片。
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