熬夜過后睡不著是什么原因
發(fā)布時間：2022-02-234942次瀏覽
熬夜過后睡不著最主要的原因可能是睡眠節(jié)律遭到破壞，若為長期熬夜，則可能與神經(jīng)衰弱有關。
1.睡眠節(jié)律遭到破壞
熬夜之后，首先睡眠節(jié)律就遭到了破壞，使神經(jīng)遞質(zhì)的釋放紊亂。人體睡眠具有一定的節(jié)律性，白天一般是去甲腎上腺素占優(yōu)勢，也就是交感神經(jīng)興奮，在夜間迷走神經(jīng)興奮，最多分泌的地址就是5-羥色胺和γ-氨基丁酸。一般人在熬夜以后，交感神經(jīng)還處于興奮的狀態(tài)，而不是迷走神經(jīng)，因此造成失眠。
2.神經(jīng)衰弱
若長期熬夜、過度疲勞、精神壓力較大，易導致神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱常見癥狀有乏力和容易疲勞，注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事等。此外，對刺激過度敏感，如對聲、光刺激或細微的軀體不適特別敏感等。應及時就醫(yī)治療，應用行為療法、心理治療、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效。
相關推薦
01:30
懷孕一個月，打胎打下來的什么東西較多
懷孕是指妊娠，打胎是指人工流產(chǎn)。一般情況下，妊娠一個月，人工流產(chǎn)后流出來的一般是妊娠囊、子宮內(nèi)膜、羊水、血液、血塊等。1、妊娠囊：妊娠一個月時，妊娠囊剛剛形成，如果進行人工流產(chǎn)，剛剛著床的妊娠囊會從宮腔內(nèi)脫落。女性可以看到有白色的肉狀組織，被排出體外。2、子宮內(nèi)膜：在進行人工流產(chǎn)時，可能會對子宮內(nèi)膜造成損傷，導致出現(xiàn)子宮內(nèi)膜大量脫落的情況。3、羊水：子宮內(nèi)膜造成損傷后，羊水也會破裂，導致女性排出一些分泌物。4、血液：如果人工流產(chǎn)時，女性出現(xiàn)不良宮縮情況，可能會導致血竇無法正常閉合，從而引發(fā)流產(chǎn)時的血液流出。5、血塊：如果流產(chǎn)時，子宮內(nèi)膜受到嚴重刺激，可能會導致子宮內(nèi)膜脫落時，出現(xiàn)血塊，一起被排出體內(nèi)。建議女性在人工流產(chǎn)后，注意保持自身清潔，以免受到細菌感染?？梢远嘈菹ⅲ苊鈩诶?，多吃富含營養(yǎng)的食物，彌補身體的虧損，促進身體恢復。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
01:24
連續(xù)清宮兩次應該如何調(diào)養(yǎng)
清宮指清宮術。一般情況下，連續(xù)兩次清宮術應該通過保持外陰清潔衛(wèi)生、觀察出血情況、多吃補氣血的食物、不要劇烈運動、一個月內(nèi)不同房等措施進行調(diào)養(yǎng)。具體分析如下：1.保持外陰清潔衛(wèi)生：清宮術后可以每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免感染。2.觀察出血情況：注意陰道出血的量、顏色和持續(xù)時間，如果出血量過多、持續(xù)時間過長或伴有異味，應及時就醫(yī)。3.多吃補氣血的食物：由于連續(xù)清宮術會導致一定程度的氣血損耗，可以適當多吃一些紅棗、桂圓、烏雞、豬肝等具有補氣血作用的食物。4.不要劇烈運動：清宮術后身體較為虛弱，應避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響身體恢復。5.一個月內(nèi)不同房：在子宮恢復期間，性生活可能會導致感染和其他并發(fā)癥。在調(diào)養(yǎng)身體時還要保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。如果出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，應立即就醫(yī)。
01:32
72小時吃完避孕藥都有效果嗎
在服用緊急避孕藥情況下，72小時內(nèi)吃避孕藥是有效果的；但在未服用緊急，且服用短期避孕藥沒達到一周情況下，72小時內(nèi)吃避孕藥是沒有效果的。1、有：緊急避孕藥是大量的外源性雌激素進入體內(nèi)，從而影響正常排卵來達到緊急避孕的目的。緊急避孕藥的劑量比普通避孕藥的含量要大，造成的影響也會明顯增加，會導致月經(jīng)失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重時則可導致不孕癥，平時盡量避免服用緊急避孕藥。緊急避孕藥一般在性生活后72小時內(nèi)服用，才有很好的避孕效果。2、沒有：長效避孕藥需要每月按照規(guī)定時間服用，并且需按醫(yī)囑進行服用才可達到避孕效果，所以未服用緊急避孕藥且服用短期避孕藥沒達到一周的情況下，72小時內(nèi)吃避孕藥是沒有效果的。長期服用避孕藥可能會引起體重增加，對女性的肝功能也有一定的影響。如果體重急劇增加且對肝臟功能影響較大，應及時復診進行檢查，并及時停止服藥。建議在醫(yī)生的指導下進行合理用藥，避免盲目用藥。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
01:42
大姨媽痛了一、二個小時了，怎么回事
大姨媽通常是指月經(jīng)，月經(jīng)痛了一、二個小時了可能是痛經(jīng)、腹部著涼、不良飲食、血管痙攣、子宮內(nèi)膜炎等原因引起的。應根據(jù)具體原因進行相應的處理。1.痛經(jīng)：可能是本身體質(zhì)較寒涼，導致出現(xiàn)月經(jīng)周期腹痛的癥狀，若癥狀較為嚴重，建議遵醫(yī)囑使用布洛芬干混懸劑、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行止痛。2.腹部著涼：若月經(jīng)期間腹部著涼刺激腹部，可能會引起此癥狀?？勺襻t(yī)囑使用熱敷進行局部緩解。3.不良飲食：若長期過量食用生冷、辛辣的食物，可能會引起上述癥狀，建議養(yǎng)成良好的飲食習慣,食用溫熱、清淡的食物，有利于緩解腹部疼痛。4.血管痙攣：月經(jīng)期間，子宮血管痙攣可能導致血液流動不暢，造成比較明顯的疼痛。此時應適當進行活動，促進局部的血液循環(huán)。5.子宮內(nèi)膜炎：可能是細菌侵入陰道引起的，同時會伴隨月經(jīng)異常、下腹痛、發(fā)熱等多種癥狀，可遵醫(yī)囑使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物進行治療。若月經(jīng)期間長期出現(xiàn)腹痛，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
01:14
宮頸息肉手術后會出現(xiàn)什么癥狀
宮頸息肉手術后可能會出現(xiàn)腹部疼痛、陰道流血、身體乏力、少量的分泌物、輕微發(fā)熱等癥狀。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)。1.腹部疼痛：宮頸息肉通常是炎癥長期刺激宮頸引起的，手術治療后可能會出現(xiàn)輕微的腹部疼痛。2.陰道流血：宮頸息肉手術可能會對宮頸和陰道造成刺激，導致陰道出血和少量黃色分泌物。3.身體乏力：手術過程中可能會使用麻醉藥物，術后麻醉效果逐漸減退，患者可能會出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象。4.少量的分泌物：手術后可能會出現(xiàn)少量分泌物，通常是淡黃色或粉紅色的，這是傷口正常愈合過程中的分泌物，一般會逐漸減少。5.輕微發(fā)熱：手術后可能還會出現(xiàn)輕微的發(fā)熱，這是身體對手術創(chuàng)傷的正常反應，通常會自行消退。患者在術后需注意衛(wèi)生，多休息，保持充足的睡眠，促進身體恢復。
髖關節(jié)刺痛
一般情況下，髖關節(jié)刺痛可能是長期姿勢不正、肌肉韌帶拉傷、增生性骨關節(jié)病等因素導致的?？赏ㄟ^一般治療、物理治療等方式改善此癥狀。具體分析如下：
服用諾氟沙星膠囊時可以服用達泊西丁嗎
達泊西汀一般是指鹽酸達泊西汀片，服用諾氟沙星膠囊時一般可以服用鹽酸達泊西丁片，通常不會產(chǎn)生不良反應，但注意謹遵醫(yī)囑。諾氟沙星膠囊是治療敏感細菌造成的泌尿道以及呼吸道和胃腸道系統(tǒng)感染的一種疾病，如果發(fā)生了前列腺炎或者是腸道感染、傷風感冒等癥狀，可以選擇使用諾氟沙星膠囊治療。鹽酸達泊西汀片可以改善早泄的癥狀，也能夠改善射精控制能力不佳的癥狀。兩種藥物并不會產(chǎn)生沖突，而且在應用藥物的時候，建議在醫(yī)生的指導下服用。
女性便秘是什么原因引起的
女性便秘可能與不當?shù)娘嬍辰Y(jié)構、缺乏運動、腸胃功能虛弱、自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、妊娠等因素有關。
