營養(yǎng)不良如何正確用藥
發(fā)布時(shí)間：2020-08-2854635次瀏覽
營養(yǎng)不良如何正確用藥?吃藥誰都會(huì)，但正確吃藥的方法你真的掌握了嗎?吃藥宜用溫開水、忌干吞藥物、服藥時(shí)間要適當(dāng)?shù)茸⒁馐马?xiàng)，那么今天我們一起了解看看，營養(yǎng)不良如何正確用藥?
服藥要用溫白開水，干吞藥物或刺激食管。服藥時(shí)間需注意：餐前服藥是指在飯前30～60分鐘服藥;睡前服藥是指在睡覺前半小時(shí)左右服藥。
忘吃藥不能加倍補(bǔ)：服藥的間隔時(shí)間一般為4~6小時(shí)，萬一漏服了，發(fā)現(xiàn) 時(shí)間如在吃藥間隔時(shí)間的1/2內(nèi)(即2~3小時(shí)內(nèi))，可以按量補(bǔ)服，接下來仍可以按照間隔時(shí)間服藥;如果已超過服藥間隔1/2的時(shí)間，則不必補(bǔ)服，只要下次按時(shí)吃藥即可。
服用抗生素應(yīng)忌酒，服藥后不要立即仰臥，糖漿啟后勿久放，喝中藥分溫服、熱服和涼服：最普通的服法是溫服，即湯藥煎好后涼溫服用，多數(shù)中藥適合此種服法，服藥與進(jìn)食間隔時(shí)間應(yīng)在1個(gè)小時(shí)以上;治療熱病的藥，如熱在腸胃，患者想喝涼飲者，可涼服;那些治療寒證的如外感風(fēng)寒的藥，宜熱服，而且熱服后應(yīng)再喝些熱粥，蓋被出汗，以便藥效能得到顯著發(fā)揮。
多數(shù)湯藥宜飯前服用：服湯劑時(shí)，飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則，而生冷、黏膩、腥臭、不易消化以及有特殊刺激性食物，都應(yīng)根據(jù)需要予以避免，此外還要注意避免和藥材相沖，比如，虛底、寒底體質(zhì)的 人如吃溫補(bǔ)藥物，要避免吃冷食;而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材，就不要再吃性質(zhì)寒涼的食物了。
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孕晚期晚上睡覺腰疼得厲害是為什么
孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡覺腰疼得厲害，可能與生理性疼痛、不良睡姿、營養(yǎng)不良、激素水平變化、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善。若不適較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡覺腰疼是一種生理現(xiàn)象，通常是體內(nèi)胎兒發(fā)育后，子宮逐漸增大，壓迫到盆腔內(nèi)神經(jīng)，從而導(dǎo)致的腰疼，一般是正常的情況。2、不良睡姿：如果孕婦睡姿不良，可能會(huì)使子宮偏移，壓迫到腰椎神經(jīng)，從而引起疼痛，建議保持良好睡姿。3、營養(yǎng)不良：如果飲食結(jié)構(gòu)較為單一，孕婦可能存在營養(yǎng)不良的情況，缺少鈣、鋅等元素，可能會(huì)引起身體疼痛，建議保持營養(yǎng)均衡攝入。4、激素水平變化：通常妊娠期間孕婦體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，可能會(huì)伴有韌帶、關(guān)節(jié)松弛等情況，從而引起腰背酸痛，建議保持平和心態(tài)，適當(dāng)休息，可以得到改善。5、骨質(zhì)疏松：由于胎兒吸收孕婦的相應(yīng)營養(yǎng)，且在妊娠時(shí)壓迫到骨骼，可能引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰腿部關(guān)節(jié)酸痛、酸脹，建議適量補(bǔ)充含鈣物質(zhì)，例如雞蛋、牛奶等。在妊娠期間，需注意多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致其他不適。
拉綠色大便是怎么回事
拉綠色大便，可能是在進(jìn)食綠色食物或藥物后的正常現(xiàn)象，也可能是由腸炎、消化不良、胃腸紊亂等疾病引起的。某些綠色食物中含有豐富的葉綠素，可導(dǎo)致大便顏色變成深綠色，這是正常的現(xiàn)象，請(qǐng)不要過度恐慌。如果近期服用某些抗菌藥物后大便也是會(huì)呈現(xiàn)出深綠色。嬰幼兒拉綠色大便，如果不伴其他的不適癥狀，也可能是正常現(xiàn)象，請(qǐng)家長不必過分恐慌。只有在拉綠色大便的同時(shí)出現(xiàn)其他癥狀，如腹脹、腹瀉以及大便帶有黏液并伴有腥臭味時(shí)，才說明你可能患有胃腸紊亂、消化不良以及腸炎等疾病。因此，當(dāng)出現(xiàn)綠色大便時(shí)，您不必過于緊張，因?yàn)楹芸赡芫褪钦５默F(xiàn)象。但如果持續(xù)出現(xiàn)綠色大便并伴有其他癥狀時(shí)，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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為什么寶寶老搖頭
對(duì)于引起寶寶搖頭的原因，其實(shí)是多種多樣的，要結(jié)合孩子的年紀(jì)，以及孩子的各方面表現(xiàn)來綜合判斷。首先對(duì)于一些小月齡孩子來說，孩子在平臥的狀態(tài)下經(jīng)常搖頭，有些孩子只是一個(gè)合理的生理表現(xiàn)，對(duì)于孩子來說，小月齡孩子，神經(jīng)發(fā)育并不是特別健全，所以這個(gè)時(shí)候，常常會(huì)有搖頭的表現(xiàn)。另外也要注意，有些孩子，可能在頭皮的局部會(huì)有，濕疹或者皮疹的情況存在。因?yàn)槌霈F(xiàn)瘙癢，所以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)搖頭的表現(xiàn)，因?yàn)楹⒆舆€比較小不會(huì)抓撓，所以常常，會(huì)在平臥的時(shí)候通過搖頭的方式，來緩解瘙癢，所以皮疹，是引起孩子搖頭常見的誘因。
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瘦人吃什么能變胖
一般，瘦人進(jìn)食以下食物可變胖：第一，多進(jìn)食碳水化合物和高熱量的食物。此外，多進(jìn)食一些高蛋白的食物，如雞、鴨、魚、肉，包括一些豬的瘦肉，通過高蛋白的食物，促進(jìn)肌肉和脂肪的合成。另外，還需多注意休息，特別是要規(guī)律的休息，減少熬夜，減少一些其他的不利于身體健康的日常的活動(dòng)。第二，促進(jìn)腸道的吸收。通過中醫(yī)中藥的方式，來促進(jìn)脾胃協(xié)調(diào)，來促進(jìn)機(jī)體腸道的吸收。從西醫(yī)的方面，可以吃一些促進(jìn)消化的食物，可以吃一些益生菌，來調(diào)整胃腸道的功能狀態(tài)，來促進(jìn)食物在胃腸道的吸收。
頭發(fā)變黃是什么原因
頭發(fā)變黃，常見的有日常頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)，或者是營養(yǎng)不良，還可能是一些其他的慢性疾病，而導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃。首先平時(shí)要注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，定期洗頭，但是要注意，避免過度而且頻繁的使用強(qiáng)堿性的劣質(zhì)洗發(fā)水，要少燙發(fā)、染發(fā)以及吹風(fēng)機(jī)干發(fā)等損傷頭發(fā)的行為。其次養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠、不要熬夜、飲食應(yīng)多樣化、多吃新鮮的蔬菜和水果，及富含維生素、微量元素、高蛋白的食物，要保證營養(yǎng)的均衡攝入，這樣可以有效的預(yù)防頭發(fā)發(fā)黃的情況。第三、臨床上有其他的慢性疾病而導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃，如甲狀腺功能低下，會(huì)形成頭發(fā)的營養(yǎng)功能障礙，造成頭發(fā)變黃，也有可能是患者因?yàn)槟承┮馔馇闆r，如產(chǎn)后或者外傷，大量的出血而造成的患者重度的缺鐵性的貧血，還有患了大病之后過度的消耗，形成了機(jī)體的黑色素的減少，從而也可以造成頭發(fā)變得枯黃。基于以上的原因，我們建議患者要積極治療原發(fā)病，等原發(fā)病的癥狀好轉(zhuǎn)后，頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象，也將會(huì)有所改善。
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頭發(fā)變黃是怎么回事
頭發(fā)變黃的常見原因有日常頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)或營養(yǎng)不良，還可能是其他慢性疾病導(dǎo)致。首先要注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，定期洗頭，但要避免過度且頻繁使用強(qiáng)堿性劣質(zhì)洗發(fā)水，要少燙發(fā)，染發(fā)以及吹風(fēng)機(jī)干發(fā)等行為。其次養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠、不熬夜、飲食應(yīng)多樣化、保證營養(yǎng)的均衡攝入。其他慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃，如甲狀腺功能低下，也有可能是因?yàn)槟承┮馔馇闆r，如產(chǎn)后或外傷，大量出血而造成患者重度的缺鐵性貧血。患了大病之后，過度的消耗使機(jī)體黑色素減少，也可造成頭發(fā)枯黃。
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射有什么區(qū)別
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射都是給藥的方式。最大的區(qū)別就是藥物注射的深度不同，肌內(nèi)注射也稱肌肉注射是將藥物注射到肌肉層內(nèi)，而皮內(nèi)注射只是將藥物注入到表皮以下真皮層以上。除此以外，注射的手法和部位的選擇也不同，肌內(nèi)注射需要垂直進(jìn)針，通常選擇的部位是臀大肌，其次為臀中肌、臀小肌、骨外側(cè)肌及三角肌等。皮內(nèi)注射在注射時(shí)需要與皮膚保持大約30~45度角進(jìn)針，一般選擇上臂、大腿外側(cè)或者腹部等部位，無論是肌內(nèi)還是皮下，如果需要長期注射，就應(yīng)該更換注射部位。
身體偏瘦是什么原因
引起偏瘦的原因有遺傳因素，父母一方或者雙方屬于體質(zhì)偏瘦的人群，孩子遺傳父母的基因后，也會(huì)出現(xiàn)體型偏瘦的現(xiàn)象。甲亢患者機(jī)體的新陳代謝明顯加速，從而導(dǎo)致消耗增加，不僅會(huì)出現(xiàn)體重下降，還會(huì)伴隨有心慌、失眠等癥狀。慢性胃腸疾病因素。最常見的包括胃炎、腸炎、胃潰瘍等。胃腸疾病的患者往往消化吸收能力有所影響，就有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致體型偏瘦。肝臟疾病因素，肝臟疾病往往會(huì)伴隨有肝功能異常，消化功能受到影響，也會(huì)出現(xiàn)體型偏瘦。
喝紅糖水能美白排毒嗎
喝紅糖水是可以美白排毒的。紅糖當(dāng)中含有大量的胡蘿卜素、葡萄糖以及核黃素等營養(yǎng)成分，能夠起到抗氧化和修護(hù)作用，有助于美白皮膚。紅糖當(dāng)中的糖蜜成分能夠解毒，促進(jìn)黑色素和毒素排出。
怎樣診斷營養(yǎng)不良
要是我們的孩子不能好好吃飯的話，就很容易患上營養(yǎng)不良，但是我們有些家長對(duì)此病不了解，所以不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)此病，所以我們要對(duì)營養(yǎng)不良多加了解，接下來我們看一下怎樣診斷營養(yǎng)不良，希望可以為各位家長帶來幫助。
營養(yǎng)不良有什么癥狀
營養(yǎng)不良有什么癥狀?當(dāng)我們提出這個(gè)問題的時(shí)候，估計(jì)很多人都是心里明白，嘴上卻說不出具體的標(biāo)準(zhǔn)來，并且很多人會(huì)有疑問，現(xiàn)在生活質(zhì)量那么高，難道還會(huì)有人得營養(yǎng)不良不成，其實(shí)，營養(yǎng)不良并不僅是光單純的吃就能預(yù)防的，吃得好，同樣會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，所以營養(yǎng)不良有什么癥狀呢?
皮膚黃怎么辦
皮膚發(fā)黃一般的有兩個(gè)概念，一個(gè)是皮膚的顏色出現(xiàn)比較鮮嫩的這種黃色，這種情況下，可能和過多的食用胡蘿卜素或者是服用某些特殊的藥物等有關(guān)系，也就是可能是一種皮膚的一種自然的著色。另一種就是皮膚的暗黃，這種暗黃可能是和休息不好或者是營養(yǎng)不良，以及某些系統(tǒng)性的肝腎性疾病、貧血等有關(guān)系的。如果是前者，需要找到這種原因，然后盡量加以去除，后者要注意好身體的自我調(diào)整，包括避免長期熬夜，睡眠不足，以及治療一些原發(fā)性的肝腎等疾病，對(duì)于皮膚的發(fā)黃也是有一定作用的。同時(shí)有些患者可能本身皮膚就比較黃，這個(gè)也不一定100%是有問題的，這個(gè)情況需要到醫(yī)院去做一個(gè)綜合的檢查才能夠確診或者判斷的。
玉米的熱量高嗎
玉米是一種熱量非常低的食物，100克玉米里含有的碳水化合物只有19克，含有的脂肪不到2克，蛋白質(zhì)的克數(shù)在3克左右。每100克玉米里面含有的能量只有86千卡，與其他食物的熱量相比是非常低的。
吃膠原蛋白的副作用有哪些
吃膠原蛋白的副作用通常有引起肥胖、引起過敏反應(yīng)、導(dǎo)致皮膚失去彈性、尿酸水平升高、影響胎兒發(fā)育等，若身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。4、對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。
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