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牛皮癬患者的血液的粘滯度較高，會(huì)導(dǎo)致血液的流動(dòng)緩慢，因此，皮膚細(xì)胞代謝出的毒素通過血液的循環(huán)速度會(huì)減慢，形成了循環(huán)障礙，刺激皮膚發(fā)生了牛皮癬，那么少年紅皮病型牛皮癬運(yùn)動(dòng)注意哪些呢?給大家詳細(xì)介紹一下。

中醫(yī)理論認(rèn)為，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可增加肺部攝取氧氣的能力，促進(jìn)血液循環(huán)，還可減少血清膽固醇含量，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。根據(jù)牛皮癬的不同階段，有針對(duì)性地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力;另一方面可以把體內(nèi)毒素通過汗腺排出體外，減輕病情，縮短治愈的時(shí)間，有利于疾病的康復(fù)。

但是，由于患者皮屑脫落丟失了大量蛋白質(zhì)，營養(yǎng)相對(duì)缺乏，久病體虛，若運(yùn)動(dòng)量過大，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害，不利于康復(fù)。因此，皮損廣泛的尋常牛皮癬、紅皮病型、泛發(fā)性膿皰型、關(guān)節(jié)病型牛皮癬，以及急性發(fā)疹期的患者，應(yīng)限制運(yùn)動(dòng)量，或停止運(yùn)動(dòng)，待病情穩(wěn)定后或到皮損消退期，再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。皮損泛發(fā)時(shí)，尤其是四肢、背部皮損較多的患者，活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意避免過度牽拉皮損處而發(fā)生撕裂和出血。

冬季病情加重的牛皮癬患者，可以從秋季開始，在注重保暖的同時(shí)，每天至少在室外運(yùn)動(dòng)30分鐘，以微微的出汗為最適宜，對(duì)于緩解病情的效果是最好的。